Invidious
Yoga Island
Subscribe | 16K
 RSS

Добрый день. Меня зовут Екатерина, и я сертифицированный инструктор по Виньяса Йоге. Уже 11 лет живу в Китае и индивидуально даю уроки йоги как иностранцам, так и жителям Поднебесной.

Занимаюсь йогой регулярно и чувствую, как она меняет сознание, мысли, ощущения в теле и весь образ жизни. Искренне желаю и тебе, светлая душа, любить йогу и практиковать её каждый день, чувствовать себя в добром здравии и в единении с телом.

На канале вы найдете видео уроки для всех уровней: йога для начинающих и продолжающих, отстройки асан (поз йоги), растяжки и бодрые практики. 
Занимаясь йогой вместе, мы более эффективно отстраиваем асаны и контролируем дыхание.

Уделите йоге хотя бы 15 минут в день, чтобы создать гибкое и любимое тело, успокоить вечно думающий ум и найти баланс в себе.

Намасте, друг мой. Увидимся на практике йоги.



View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

30:32

YOGA + AFFIRMATIONS DURING PREGNANCY 1-2 TRIMESTERS | yoga for the whole body | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 weeks ago

340 views

34:01

ENERGETIC YOGA IN THE MORNING FOR THE WHOLE BODY | CICADAS VIBRATIONS | ALL LEVELS | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 1 month ago

1.3K views

38:15

YOGA STRETCHING | GET YOURSELF BACK | 38 MIN ANTISTRESS | MEDITATIVE YOGA | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 1 month ago

2K views

28:56

FULL BODY YOGA | 30 MIN VINYASA | MORNING YOGA | YOGA TO SING | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 months ago

3K views

56:31

ЙОГА ДЛЯ СПИНЫ | УКРЕПЛЕНИЕ СПИНЫ | ШЕЙНЫЙ ГРУДНОЙ ПОЯСНИЧНЫЙ ОТДЕЛЫ | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 months ago

1.6K views

19:34

ЙОГА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ПРЕССА | КОР И ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ ЖИВОТА | ЙОГА 20 МИН | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 months ago

2.4K views

11:45

МЕДИТАТИВНАЯ ЙОГА ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ | СЧАСТЛИВАЯ БЕРЕМЕННОСТЬ | СВЯЗЬ С МАЛЫШОМ | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 months ago

890 views

42:26

ТАЗОБЕДРЕННЫЕ СУСТАВЫ | ЙОГА НА ВСЁ ТЕЛО С АКЦЕНТОМ НА ТБС | ЙОГА ДЛЯ ТБС | ВИНЬЯСА 40 МИН 4K

Yoga Island

Shared 3 months ago

1.5K views

40:14

Женственность через йогу | Йога 40 минут | Энергия женственности | Виньяса на всё тело | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 5 months ago

3.5K views

13:05

Йога для плеч, шеи и рук | Йога 4K | Короткая йога | Виньяса Йога | Йога для спины | Yoga Island

Yoga Island

Shared 6 months ago

2.1K views

17:44

Йога пробуждения | Короткая активная йога | Энергия на весь день | Виньяса йога | Йога 4K

Yoga Island

Shared 8 months ago

2.5K views

15:30

Йога для стройных ног | Йога для растяжки ног | Йога у моря | Короткая йога | Yoga Island

Yoga Island

Shared 1 year ago

5.3K views

14:50

Gentle Awakening | Morning Vinyasa | Short Yoga 15 MIN | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 1 year ago

7.3K views

33:26

Йога для поясницы, спины и пресса | Виньяса йога на каждый день | Йога на 30 минут | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 1 year ago

6.5K views

16:01

Morning Yoga Super Awakening | Yoga 15 minutes | Yoga for the whole body | Yoga all levels | YOGA...

Yoga Island

Shared 1 year ago

7K views

35:53

Плавная Виньяса для начинающе-продолжающих | Приятная йога в тропиках | Йога Растяжка | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

5.4K views

28:47

Йога для бёдер и тазобедренных суставов | Виньяса на каждый день | Йога для всех | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

8K views

17:26

MEDITATION BEFORE BED | Shavasana | Yoga Meditation | Complete Relaxation | Recharge | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

4.5K views

30:40

Йога для супер растяжки ног и корпуса | Йога для ног и пресса | Йога для гибкости ног | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

5.5K views

37:33

Силовая йога | Йога для стройности | Активная Виньяса | Активный разогрев тела | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

8.4K views

34:57

Ленивая растяжка｜Медленная Виньяса для всех уровней｜Йога выходного дня｜Плавная йога｜Yoga Island

Yoga Island

Shared 2 years ago

6.5K views

34:16

Утренняя плавная йога 35 мин | Йога для начинающих | Лучшее утро с йогой | Yoga Island

Yoga Island

Shared 2 years ago

8.7K views

21:01

Йога для хорошего самочувствия | Йога Счастья | Виньяса Йога 20 мин | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

13K views

22:26

Короткая йога-растяжка на 20 мин | Йога у моря | Виньяса йога 20 мин | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

7.1K views

50:05

Активная йога + Долгая шавасана под шум моря | Утренняя йога 50 мин | Виньяса йога | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

3.7K views

50:43

Йога от отёчности | Виньяса йога + Кундалини йога | Утренняя йога у моря на всё тело YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

7.7K views

44:25

Силовая виньяса + растяжка | Виньяса на 40 минут | Йога у моря | Настройка на день | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

9K views

39:25

Yoga Retreat Chakras | 7th Chakra - Sahasrara | Complete Harmony | Connection with the Spiritual ...

Yoga Island

Shared 2 years ago

9.9K views

50:42

Йога-Ретрит Чакры | 6 чакра - АДЖНА | Сила видеть истину | Йога для энергии | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

15K views

36:22

Йога-Ретрит - 5 чакра - Вишудхи | Йога на все чакры | Йога для пробуждения себя | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

20K views

38:34

Йога-Ретрит Проработка 4 Чакры Анахаты | Йога принятие любви | Открытое Сердце | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

28K views

34:51

Йога-Ретрит - 2 Чакра - Свадхистана | Йога Принятие Себя | Баланс сексуальной энергии | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

44K views

35:59

Йога-Ретрит Энергия Чакр 1 - МУЛАДХАРА | Йога для чакр | Йога для очищения | Виньяса | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

59K views

36:46

Йога Детокс | Йога для ЖКТ | Йога для очищения организма | Йога для пищеварения | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

15K views

36:59

Виньяса Йога средний уровень | Утренняя йога для продолжающих | Йога 35 мин | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

3.6K views

39:24

Плавная Виньяса Йога | Медитативная Йога | Йога на всё тело 40 мин | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

6.3K views

53:07

Утренняя активная йога + растяжка | Утренняя Виньяса Йога | Йога на всё тело утром | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

8K views

32:16

Женская Йога | Сила женского начала | Женское здоровье | Женские практики | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

39K views

37:43

Yoga Full Body Tone | Vinyasa Yoga for the Whole Body | Yoga for Beginners-Intermediate | YOGA IS...

Yoga Island

Shared 2 years ago

12K views

37:29

Yoga for the Neck, Shoulders and Shoulder Blades | Yoga for the Back | Yoga after a Stressful Day...

Yoga Island

Shared 2 years ago

18K views

12:13

МЕДИТАЦИЯ ЛЮБЯЩЕЙ ДОБРОТЫ | Медитация на море | Медитация для любви | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

4.9K views

57:58

Deep Vinyasa Flow Yoga | Long Vinyasa Yoga | Yoga by the Sea | Full Body Yoga | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

4.9K views

29:08

Йога для улучшения силы воли | Йога для Манипура чакры | Йога для здоровья ЖКТ | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

25K views

32:54

Виньяса ФЛОУ на всё тело под медитативную музыку | Виньяса Флоу йога для продолжающих | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 2 years ago

6K views

39:34

Лучшая Медитативная Йога | ОТКЛЮЧИ МЫСЛИ | Медленная йога на всё тело | Вечерняя йога | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

4.6K views

6:27

5 Minute Yoga | Yoga for Vitality | Active Morning Yoga | Short Yoga | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

9.4K views

25:00

Yoga for a youthful face | Anti-aging yoga | Yoga for glowing skin | Healthy yoga | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

9K views

21:13

Йога для внутренней поверхности бёдер | Йога для стройных ног | Йога-растяжка для ног | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

4.7K views

31:51

Йога-растяжка ног + талия | Красивая талия | Йога для гибкости ног | Йога стретчинг | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

6.8K views

36:59

Активная Виньяса, чтобы пропотеть | Йога Практика ПОВТОРОВ | Йога для всего тела | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

6.8K views

21:57

Виньяса Йога для начинающе-продолжающих | Йога растяжка на 20 мин | Утренняя йога | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

3.2K views

16:22

Тягучая йога | Короткая йога растяжка на всё тело | Медленная йога | Медитативная йога | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

3.2K views

14:49

Йога 15 мин на всё тело | Короткая виньяса-йога | Йога 15 мин | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

6.7K views

54:41

Йога-ретрит ГИБКОСТЬ СУСТАВОВ | Йога на всё тело | Йога для всех уровней | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

4.1K views

38:42

Йога ретрит ПРИНЯТИЕ ПОТОКА | Йога у моря на всё тело | Йога для всех и медитация | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

3.7K views

43:09

Йога-ретрит ПЕРЕДНЯЯ ЧАСТЬ ТЕЛА и ЭМОЦИИ | Йога средний уровень |Йога для продолжающих | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

2.7K views

21:49

Йога-ретрит СКРУТКИ | Йога Сила Присутствия | Короткая йога на всё тело | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

3.4K views

37:58

Йога-Ретрит ПОЗВОНОЧНИК | Йога для позвоночника | Главный энергетический канал | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

5K views

47:04

Йога-ретрит ЭНЕРГИЯ ВОДЫ | Йога для разгона энергий в теле | Йога на всё тело | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

3.5K views

52:45

Йога-ретрит ВНУТРЕННИЙ ОГОНЬ | Скрутки и растяжка всего тела | Целительная йога | YOGA ISLAND

Yoga Island

Shared 3 years ago

5.2K views

Next page