Simplemente Diosas

Disfruta, pero de verdad. Sin perder todo lo ganado en todo el tiempo que llevas cuidándote. Una guía de 14 páginas en la que abordo lo más importante para que consigas equilibrio SIN renunciar al disfrute. Hay tres puntos fundamentales con los que te ayudo:
1. La inflamación
2. La gestión de presiones de tu entorno para que comas o bebas (personas tóxicas)
3. Una dieta pautada de cuatro días para repetir entre fiestas. Mi propuesta es de lunes a jueves, pero puedes hacerla en días intercalados. Muy alta en proteína, fibra y alimentos antiinflamatorios

Échale un vistazo aquí: simplementediosas.podia.com/fiestas-en-paz-tu-guia…

16 hours ago | [YT] | 51

Simplemente Diosas

Mis diosas bonitas. Preparando el vídeo de esta semana CAMBIÉ POR COMPLETO las ideas que tenía. Me di cuenta de que muchas de vosotras necesitáis una guía paso a paso que os ayude a gestionar vuestro peso de forma natural y saludable. Pero sobre todo, que podáis tener las herramientas para adaptar la alimentación saludable a vuestros gustos y ritmo de vida.

Así que no solo dejé en pausa las ideas de los vídeos que os iba a grabar para hoy y los próximos dos o tres domingos, sino que pensé que era una pena esperar hasta mañana, puesto que esta primera master class ya está lista. Espero que os sirva mucho

2 months ago | [YT] | 137

Simplemente Diosas

Buenos días, mis diosas bonitas!!

Esta semana tuvimos un problema de salud de mi suegro y estuvimos en el pueblo toda la semana (ya está mejor el hombre). La cuestión es que me he retrasado con el vídeo. ESTOY EDITANDO, espero tenerlo listo hoy. Siento no estar desayunando virtualmente a estas horas con vosotras.

Feliz domingo!

2 months ago | [YT] | 81

Simplemente Diosas

¿Se te cargan las piernas con el calor? Te dejo este vídeo que hice hace algunos años donde te doy recomendaciones NATURALES y muy efectivas

4 months ago | [YT] | 22

Simplemente Diosas

Si de verdad quieres aprender a cuidarte paso a paso, con claves y pautas que te permitirán adaptar la alimentación saludable a tu ritmo de vida, no pierdas esta oportunidad.

encuentras el curso aquí: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

¿Quieres ver las tres primeras sesiones gratis? Las tienes aquí:
simplementediosas.podia.com/view/courses/aprende-a…

9 months ago | [YT] | 52

Simplemente Diosas

En este curso te llevo de la mano para que aprendas paso a paso cómo cuidar tu alimentación. Aprenderás lo que más afecta a

TU PESO
TU SALUD
LOS SÍNTOMAS MOLESTOS DE LA PERIMENOPAUSIA

Soluciones prácticas con retos para que las apliques desde el primer día.

PARA OBTENER EL CURSO A MITAD DE PRECIO TIENES QUE USAR EL CÓDIGO

CUIDARME50 (válido solo hasta el 10 de febrero a las 12 de la noche!!!)

Puedes ver gratis las primeras tres clases (de 60) en este enlace: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

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9 months ago | [YT] | 39

Simplemente Diosas

Aprende a cuidarte desde cero es un curso en el que te llevo de la mano para que aprendas paso a paso cómo cuidar tu alimentación. Aprenderás lo que más afecta a:

TU PESO
TU SALUD
LOS SÍNTOMAS MOLESTOS DE LA PERIMENOPAUSIA

Soluciones prácticas con retos para que las apliques desde el primer día.

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CUIDARME50 (válido sólo hasta el 10 de febrero!!)

Puedes ver gratis las primeras tres clases (de 60) en este enlace: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

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10 months ago | [YT] | 36

Simplemente Diosas

¡Solo quedan tres días para adquirir el curso a mitad de precio!!

Un curso que puedes hacer a tu ritmo. Te llevo de la mano para que aprendas paso a paso cómo cuidar tu alimentación. Aprenderás lo que más afecta a


TU PESO
TU SALUD
LOS SÍNTOMAS MOLESTOS DE LA PERIMENOPAUSIA

Soluciones prácticas con retos para que las apliques desde el primer día.

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Puedes ver gratis las primeras tres clases (de 60) en este enlace: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

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10 months ago | [YT] | 33

Simplemente Diosas

En este curso te llevo de la mano para que aprendas paso a paso cómo cuidar tu alimentación. Aprenderás lo que más afecta a

TU PESO
TU SALUD
LOS SÍNTOMAS MOLESTOS DE LA PERIMENOPAUSIA

Soluciones prácticas con retos para que las apliques desde el primer día.

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Puedes ver gratis las primeras tres clases (de 60) en este enlace: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

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10 months ago | [YT] | 37

Simplemente Diosas

Este curso te va a facilitar TANTO la vida, como no te puedes imaginar. Te dejo el enlace aquí: simplementediosas.podia.com/aprende-a-cuidarte-des…

PARA OBTENER EL CURSO A MITAD DE PRECIO TIENES QUE USAR EL CÓDIGO

CUIDARME50

Yyyyyy, ¡espera, que hay algo que te va a gustar! En la página de información del curso encontrarás un botón que te lleva a ver GRATIS las tres primeras sesiones (de las 60 que contiene el curso)

10 months ago (edited) | [YT] | 53