JABŁOŃSKA STUDIO

Czasem jesteśmy tak dobre w ogarnianiu wszystkiego, że nawet nie zauważamy, jak bardzo jesteśmy zmęczone.


Biegniemy, nie zauważając, że ciało napina się od środka, a my nie radzimy sobie z emocjami, bo jest ich zbyt dużo, są zbyt przytłaczające i często nieadekwatne do sytuacji. Ale nawet jeśli to zauważamy - lecimy dalej, bo przecież "trzeba", "muszę", "powinnam", "bo jeśli nie ja to nikt inny tego nie zrobi".


To przez długi czas była moja historia, ale...historię swojego życia można napisać na nowo. Zrobiłam to i teraz pomagam to zrobić innym kobietom. Dlatego stworzyłam Stress Less Studio - cykl warsztatów rozwojowych dla kobiet, na których uczymy się działać i czuć w innym sposób, uczymy się wracać do siebie, do lekkości, ulgi i spokoju.


Właśnie ruszają zapisy na wiosenną edycję Stress Less Studio (zaczynamy z początkiem marca). To cykl 7 spotkań, które krok po kroku pomagają wrócić do ciała, wyciszyć napięcie, odzyskać lekkość i poczuć siebie znowu.
Pracujemy głęboko, ale łagodnie. Bez presji. Bez porównań. W tempie, które naprawdę służy.

Stacjonarnie spotykamy w Poznaniu jak zwykle w poniedziałki o 18:00 w Klubie Rondo, ul. Przybyszewskiego 56.

W tej edycji mamy też nowy termin i nową lokalizację:
wtorki 18:15 — Lovayoga, ul. Skarbka 35

Zapisy trwają tylko do 23 lutego.


W karuzeli zobaczysz wszystkie tematy zajęć — każde z nich prowadzi Cię o krok bliżej do większej lekkości, odwagi i spokoju w ciele.


Jeśli czujesz, że to jest moment, w którym chcesz wrócić do siebie — zapraszam.


Info na temat zajęć pod tym linkiem: www.joganastart.pl/p/stress-less-studio.html


#stresslessstudio #pracaemocjami #pracakobiet
#pracakobiecymcieniem #powrotdociala
#regulacjaemocji #somaticpractice #somatycznapraca
#holistycznapraca #kobietydlakobiet #poznan
#poznanwarsztaty #poznankobiety #jogapoznan
#lovayoga #klubrondo

Skip the Carousel

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

1 week ago | [YT] | 0