Pomagam kobietom uwolnić stres z ciała i głowy.Wracamy do siebie - przez ruch, oddech, obecność i pracę z emocjami.
3:45
UWOLNIJ NAPIĘCIE Z BARKÓW
JABŁOŃSKA STUDIO
Shared 1 day ago
8 views
4:55
NAPIĘCIA, KTÓRYCH NIE CZUJESZ, A KTÓRE RZĄDZĄ TWOIM ŻYCIEM
Shared 1 week ago
9 views
5:48
JAK ROZLUŹNIĆ CIAŁO W 1 MINUTĘ
Shared 3 weeks ago
41 views
17:25
Jak wprowadzić zmiany
Shared 1 month ago
7 views
7:29
Napięta szczęka - fragment stacjonarnych zajęć STRESS LESS STUDIO
12 views
6:20
Proste ćwiczenie na powrót do siebie
Shared 5 months ago
6:57
Proste ćwiczenie na wyjście z autopilota
3 views
4:35
Ćwiczenie na trudne emocje u dzieci
Shared 9 months ago
17 views
12:58
Ćwiczenie na życiowe trudności i stres
Shared 10 months ago
51 views
10:52
ZIELONA, CZERWONA, NIEBIESKA - W JAKIEJ STREFIE JESTEŚ?
14 views
11:10
Z GRZECZNYCH DZIECI WYRASTAJĄ ZESTRESOWANI DOROŚLI
4:32
Ból szyi co Ci mówi Twoje ciało
2 views
19:28
Jak zrozumieć swoje ciało - co mówi ból szyi
14:29
Mniej stresu w pracy
6 views
19:58
Złość, frustracja, stany lękowe - co Ci mówi Twoje ciało
5:17
Jak wybierać siebie i być dla siebie dobrą
Shared 1 year ago
9:25
Świąteczne spotkania gdy z kimś ci nie po drodze
7:59
Zmęczona na myśl o poniedziałku Zrób to ćwiczenie
3:35
Takie są konsekwencje gdy ciągle działasz i ogarniasz
3:23
Co mówi o Tobie ból barków i kręgosłupa?
1 view
26:00
Naucz się odpoczywać!
4:16
Spełnij swoje marzenia