SHANTI YOGA | Marina - Invidious

SHANTI YOGA | Marina

Вітаю вас на каналі SHANTI YOGA!
Це місце свідомого руху та життя, де завдяки йозі та медитаціям ми будемо налагоджувати зв'язок зі своїм тілом та наповнювати свій внутрішній стан.
Щастя це не те, що нам потрібно шукати ззовні, а те, що завжди є у нас в середині, тож давайте навчимося це помічати.

Тут ви зможете знайти практики для новачків і середнього рівня, різні за часом та інтенсивністю.
Перше правило йоги — ахімса, ненасильство. Ми разом з вами навчимося слухати, любити й поважати своє тіло. І зовсім скоро ви не зможете уявити жодного дня без того, щоб провести хоча б 30 хвилин на килимку. Я запрошую вас у цю захопливу подорож разом зі мною.

Практики розраховані на здорову людину, яка не має протипоказань до занять спортом чи йогою. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, будь ласка, зверніться до свого лікаря або до йога-терапевта.

Щиро дякую за ваш вибір займатися зі мною. Намасте.

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Videos

newest

oldest

popular

35:45

Виньяса йога на все тело | Бодрый комплекс для энергии и от отеков

SHANTI YOGA | Marina

Shared 8 months ago

973 views

16:38

Йога для здорових ніг та сідниць 16 хвилин | Morning yoga for hips and legs 16 min

SHANTI YOGA | Marina

Shared 8 months ago

390 views

8:33

Ранкова йога проти набряків 8 хвилин | Morning workout 8 min

SHANTI YOGA | Marina

Shared 9 months ago

3.6K views

17:27

Мягкая лимфодренажная йога | Йога утром для пробуждения | Хатха йога для новичков

SHANTI YOGA | Marina

Shared 11 months ago

1.5K views

25:31

25 минут для женского здоровья | Женская йога для мышц тазового дна

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.6K views

28:10

Зарядка от отеков | Лимфодренажная йога практика | Утренняя йога зарядка

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

3.1K views

23:24

25 МИН ЙОГА ПРАКТИКА ДЛЯ ОТЗЫВЧЕВОГО ТЕЛА И ГАРМОНИИ | ЙОГА ДЛЯ ЛЮБОГО УРОВНЯ

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

899 views

25:05

25 МИН СИЛОВАЯ ЙОГА ДЛЯ ПОДТЯНУТОГО ЖИВОТА | ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИНТЕНСИВНАЯ ПРАКТИКА РЕЛЬЕФНОГО ТЕЛА

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.4K views

30:17

30 мин йоги для заботы и любви к себе | Практика скручиваний для благодарных боков

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1K views

9:07

Мягкая растяжка на каждый день | Ежедневная разминка для всех | Тело без зажимов

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

439 views

18:31

19 мин успокаивающая йога для снятия стресса | Фундаментальная практика заземления для всего тела

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

767 views

30:17

Йога для большого сердца и дыхания полной грудью | Практика для грудного отдела и спины

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

573 views

17:41

Бодрая йога вместо кофе | Йога для подкачки всего тела | Силовая йога для любого уровня

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.2K views

15:46

Подари телу движение - экспресс йога для здоровья всего тела | Йога для всех на каждый день

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

769 views

30:00

Йога для подвижных бедер | Мобильные суставы | Йога для ног и тазобедренных суставов

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1K views

25:37

Йога для наполнения энергией | Потоковая укрепляющая практика | Успокоение и снятие стресса

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

802 views

27:40

Вдумчивая виньяса йога для здорового тела и состояния | Простая йога для всех | Хатха йога

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

975 views

18:29

Йога для гармоничного состояния | Йога на каждый день | Йога зарядка

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

711 views

23:28

Йога для сильных и стройных ног | Интенсивная виньяса практика

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

530 views

33:01

Инь йога для спокойствия и концентрации | Расслабление ума и тела | Вечерняя йога

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

574 views

30:19

Энергичная йога для подзарядки тела | Горячая хатха йога | Здоровое и бодрое тело | Йога для всех

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.4K views

17:16

Йога когда нет времени | Бодрящая виньяса флоу на все тело | Энергичная йога для всех уровней

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.3K views

50:40

Йога для гибких и сильных плеч | Раскрытие грудного отдела | Виньяса для начинающих и продолжающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

791 views

20:17

Бодрое йога утро | Йога практика для начинающих и продолжающих | Виньяса флоу йога | Хатха йога

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

988 views

42:00

Виньяса йога | Силовая йога с акцентом на тазобедренные | Сильные ноги и ягодицы

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.7K views

7:44

Медитация личностного роста и трансформаций | Избавление от старых убеждений | Утренняя медитация

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

530 views

26:16

Йога практика стоя 26 минут | Общеразвивающий комплекс для любого уровня | Йога утро

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

394 views

26:09

Йога интенсив для укрепления пресса и силы рук | Силовая практика для любого уровня

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

750 views

31:58

Йога для королевской осанки 30 мин | Йога практика для спины все уровни

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1K views

15:16

Музыка для медитации и восстановления энергии | Вибрации для исцеления души и тела | Ambient

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

246 views

17:55

Йога разминка для всего тела 17 мин | Йога для здорового тела | Утренняя йога практика для всех

SHANTI YOGA | Marina

Shared 1 year ago

1.4K views

5:20

Медитация для гармонизации женской энергии 5 минут | Исцеление внутренней женщины

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

2.2K views

28:53

Мягкая йога 28 минут | Йога в критические дни | Женская йога с акцентом на тазобедренные

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.8K views

14:52

Вечерняя неспешная йога 15 мин | Практика для расслабления и вытяжения тела | Йога для всех уровней

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1K views

19:06

Йога интенсив для укрепления мышц 19 мин | Йога для любого уровня | Хатха йога | Йога подкачка тела

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

3K views

5:31

Легкая медитация для наполнения светом 5 минут | Утренние аффирмации | Медитация для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.9K views

24:48

Йога для всего тела 25 минут | Йога для всех уровней | Хатха йога

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.1K views

19:09

Утренняя йога 20 мин | Йога для пробуждения тела | Утренняя разминка | Йога для всех уровней

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

799 views

22:51

Мягкая и расслабляющая йога 20 мин | Утренняя йога | Растяжка на все тело | Вечерняя мягкая йога

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

679 views

7:13

Медитация расслабления перед сном | Вечерняя медитация | Практика снятия напряжения

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

554 views

33:06

Йога комплекс для укрепления рук 30 мин | Йога для всех | Силовая практика | Йога с утра все уровни

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.5K views

34:54

Йога для ног 30 минут | Задняя поверхность бедра | Укрепление и вытяжение ног | Йога все уровни

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

549 views

4:38

Настройка на день 5 минут | Утренняя практика | Медитация для начинающих | Короткая медитация

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

9.3K views

35:58

Йога для раскрытия сердечной чакры | Проработка плеч и грудного отдела | Йога практика для всех

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.1K views

22:57

Йога с акцентом на тазобедренные 20 мин | Йога практика для всех уровней | Йога на все тело

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

601 views

7:07

Мантра утра | Начни свой день с этих аффирмаций | 27 аффирмаций для начала дня | Утренняя медитация

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

3.3K views

18:39

Бодрая йога практика 18 минут | Утренняя йога | Практика для всего тела | Йога для всех уровней

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

876 views

28:13

Динамичная йога 30 мин | Бодрая практика на все тело | Йога утро | Йога практика для всех уровней

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

764 views

10:39

Медитация благодарности 10 мин | Погружение в расслабление | Медитация для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.5K views

33:36

Медленная йога для начинающих и продолжающих 30 мин | Женская йога в критические дни | Йога утро

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1.6K views

40:15

Балансы в йоге | Йога практика балансов 40 мин | Йога на все тело для начинающих и продолжающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

882 views

39:36

Йога на все тело для начинающих и продолжающих | Йога утро | Вечерняя практика | Йога с нуля

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

738 views

9:59

Медитация 10 мин | Медитация прощения и исцеления | Отпускание обид | Медитация на прощение себя

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1K views

32:27

Йога утро | Йога для спины | Скрутки и вытяжение спины | Красивая осанка | Йога для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

497 views

11:57

Шавасана 12 мин | Практика расслабления | Медитация для расслабления | Полное погружение в себя

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

312 views

31:34

Йога утро для красивых ног 30 мин | Утренняя йога | Сила ног и вытяжение | Йога для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

606 views

11:55

Медитация на принятие и любовь к себе 10 минут | Медитация для начинающих | Погружение внутрь себя

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

5K views

20:12

Йога на каждый день 15 минут | Йога утро | Приветствие солнцу | Сурья Намаскар | Йога для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

1K views

10:18

Легкая медитация для расслабления ума и тела 10 минут | Быстрая медитация | Медитация для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

2.4K views

27:00

Утренняя йога | Йога с утра 25 минут | Йога раскрытие грудного отдела | Йога для начинающих

SHANTI YOGA | Marina

Shared 2 years ago

732 views