SHANTI YOGA | Marina
Вітаю вас на каналі SHANTI YOGA!
Це місце свідомого руху та життя, де завдяки йозі та медитаціям ми будемо налагоджувати зв'язок зі своїм тілом та наповнювати свій внутрішній стан.
Щастя це не те, що нам потрібно шукати ззовні, а те, що завжди є у нас в середині, тож давайте навчимося це помічати.
Тут ви зможете знайти практики для новачків і середнього рівня, різні за часом та інтенсивністю.
Перше правило йоги — ахімса, ненасильство. Ми разом з вами навчимося слухати, любити й поважати своє тіло. І зовсім скоро ви не зможете уявити жодного дня без того, щоб провести хоча б 30 хвилин на килимку. Я запрошую вас у цю захопливу подорож разом зі мною.
Практики розраховані на здорову людину, яка не має протипоказань до занять спортом чи йогою. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, будь ласка, зверніться до свого лікаря або до йога-терапевта.
Щиро дякую за ваш вибір займатися зі мною. Намасте.
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.2K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
567 views
Shared 55 years ago
598 views
Shared 55 years ago
711 views
Shared 55 years ago
154 views
Shared 55 years ago
893 views
Shared 55 years ago
211 views
Shared 55 years ago
473 views
Shared 55 years ago
928 views
Shared 55 years ago
840 views
Shared 55 years ago
117 views
Shared 55 years ago
712 views
Shared 55 years ago
693 views
Shared 55 years ago
897 views
Shared 55 years ago
786 views
Shared 55 years ago
505 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
750 views
Shared 55 years ago
2.4K views
Shared 55 years ago
635 views
Shared 55 years ago
607 views
Shared 55 years ago
6.4K views
Shared 55 years ago
4K views
Shared 55 years ago
527 views
Shared 55 years ago
2.5K views
Shared 55 years ago
700 views
Shared 55 years ago
522 views
Shared 55 years ago
706 views
Shared 55 years ago
51 views
Shared 55 years ago
947 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
393 views
Shared 55 years ago
5.9K views
Shared 55 years ago
660 views
Shared 55 years ago
598 views
Shared 55 years ago
558 views
Shared 55 years ago
6.7K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
2.8K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
6.3K views
Shared 55 years ago
697 views
Shared 55 years ago
622 views
Shared 55 years ago
7.3K views
Shared 55 years ago
3.9K views