SHANTI YOGA | Marina
Вітаю вас на каналі SHANTI YOGA!
Це місце свідомого руху та життя, де завдяки йозі та медитаціям ми будемо налагоджувати зв'язок зі своїм тілом та наповнювати свій внутрішній стан.
Щастя це не те, що нам потрібно шукати ззовні, а те, що завжди є у нас в середині, тож давайте навчимося це помічати.
Тут ви зможете знайти практики для новачків і середнього рівня, різні за часом та інтенсивністю.
Перше правило йоги — ахімса, ненасильство. Ми разом з вами навчимося слухати, любити й поважати своє тіло. І зовсім скоро ви не зможете уявити жодного дня без того, щоб провести хоча б 30 хвилин на килимку. Я запрошую вас у цю захопливу подорож разом зі мною.
Практики розраховані на здорову людину, яка не має протипоказань до занять спортом чи йогою. Якщо у вас є проблеми зі здоров’ям, будь ласка, зверніться до свого лікаря або до йога-терапевта.
Щиро дякую за ваш вибір займатися зі мною. Намасте.
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
1.6K views
Shared 55 years ago
1.3K views
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
580 views
Shared 55 years ago
611 views
Shared 55 years ago
716 views
Shared 55 years ago
156 views
Shared 55 years ago
897 views
Shared 55 years ago
216 views
Shared 55 years ago
478 views
Shared 55 years ago
929 views
Shared 55 years ago
841 views
Shared 55 years ago
117 views
Shared 55 years ago
716 views
Shared 55 years ago
694 views
Shared 55 years ago
898 views
Shared 55 years ago
788 views
Shared 55 years ago
506 views
Shared 55 years ago
1.1K views
Shared 55 years ago
751 views
Shared 55 years ago
2.4K views
Shared 55 years ago
636 views
Shared 55 years ago
609 views
Shared 55 years ago
6.4K views
Shared 55 years ago
4K views
Shared 55 years ago
527 views
Shared 55 years ago
2.5K views
Shared 55 years ago
701 views
Shared 55 years ago
525 views
Shared 55 years ago
712 views
Shared 55 years ago
51 views
Shared 55 years ago
948 views
Shared 55 years ago
1.4K views
Shared 55 years ago
393 views
Shared 55 years ago
5.9K views
Shared 55 years ago
660 views
Shared 55 years ago
598 views
Shared 55 years ago
558 views
Shared 55 years ago
6.7K views
Shared 55 years ago
1K views
Shared 55 years ago
2.8K views
Shared 55 years ago
1.5K views
Shared 55 years ago
6.3K views
Shared 55 years ago
697 views
Shared 55 years ago
622 views
Shared 55 years ago
7.3K views
Shared 55 years ago
3.9K views