Виктория Осипова | ПРО РАСТЯЖКУ
✅ ЗАПИСЬ на КУРС по растяжке👇👇👇
Помогаю улучшать гибкость для здоровья, жизни, спорта.
Я - Виктория Осипова - тренер, специалист по растяжке и здоровому движению.
Учу чувствовать свое тело и улучшать гибкость через работу с качеством движения без боли и травм.
На моём канале вы найдете комплексы упражнений на
🔸️Растяжку шпагатов
🔸️Гибкость спины
🔸️Улучшение гибкости всего тела
🔸️️Улучшение работы ТБС, грудного отдела, стоп, коленей, ягодиц
В прошлом являюсь КМС по художественной гимнастике.
Я отлично знаю подноготную старой школы гимнастической растяжки и как спортсмен, и как тренер.
Поэтому для своих учеников выбираю не растяжку через боль, а развитие гибкости через движение, что не травмирует мышцы, связки и суставы, а улучшает их функции и продлевает здоровье тела на долгие годы!
Shared 17 hours ago
1.1K views
Shared 3 months ago
5.5K views
Shared 6 months ago
2.9K views
Shared 8 months ago
3.7K views
Shared 9 months ago
2.8K views
Shared 9 months ago
1.9K views
Shared 10 months ago
8.5K views
Shared 10 months ago
5.3K views
Shared 1 year ago
3K views
Shared 1 year ago
5.5K views
Shared 1 year ago
4.8K views
Shared 1 year ago
5K views
Shared 1 year ago
5.2K views
Shared 1 year ago
5.8K views
Shared 1 year ago
5.8K views
Shared 2 years ago
5.6K views