두 제품 다 ‘소화제’지만 체질과 증상 따라 고르는 게 핵심입니다. ⠀ ✔️ 활명수유 • 손발 차고 창백한 얼굴 • 찬 음식 먹고 체함 • 스트레스성 체기 • 구역, 트림, 가스 가득 → 기 순환이 막혀서 생기는 위장 트러블에 GOOD! ⠀ ✔️ 백초시럽 • 몸에 열 많고 더위 타는 편 • 여름철 찬 음식 후 설사 • 물갈이 설사, 열+설사 복합 → 뜨거운 열로 인한 위장 자극 완화에 탁월! ⠀ ❓같은 증상 같지만 원인 따라 약이 달라집니다. 당신의 체질은 냉한가요? 열한가요?
띱약사
‼️한독에서 나온 바로잰 연속 혈당기
기록을 해봤는데요!
🔻많이 알려진 사실에 틀린 것이 없다.. 는 걸 알았습니다.
✅탄수화물 당은 제일 뒷 순서로 미루고
✅식사 시작 30분동안은 단백질 및 지방, 채소 위주로 먹어주면 혈당스파이크가 덜했어요!
‼️그리고 아침식사로 브런치? 저는 공복 탄수화물에 인슐린 저항성이 높은지 정말 안되겠더라구요..
📍개인적으로 평일에 약국에서 근무할 때는
입맛도 없고 운동 습관도 잘 지키는 편이라
식이 제한을 열심히 하는데 주말에 입이 터져버려요::
✅저에게 맞는 주말 식사는 아침~점심 고기> 간식 탄수화물 > 저녁 고기가 훨씬 낫겠다 싶었습니다.
‼️그리고 바로잰이 살짝 채혈기랑 오차가 있는 것 같더라구요?
😱더 심한 건 5일째 되는 날 자다가 신호 연결이 끊어져버려서 고객센터 요청으로 새 제품으로 받았고
그 사이에 저는 리베라2 연속 혈당기로 바꿨어요.
교환받은 바로잰은 다음에 여행갈 때 뭐 안가리고 먹으면서 혈당 변화 체크해보려구 남겨놨습니다.
‼️그리고 주말에 먹고 자는 게 정말 제일 위험한 것 같아요
혈당이 늦게 오르고 공복혈당 수치로 잘 안떨어지고 상승한 상태로 쭉 가더라구요;; 아무리 졸려도 식후 단 잠은 절대 NO!
⚠️한 두번 연속 혈당기로 어떤 습관이 해로운지, 어떤 음식이 적합한지 체크해보는 정도로는 좋겠지만
종종 수치에 엄청 집착하게되더라구요.
너무 식습관, 혈당 수치에 집착하지만 않는 선에서 참고만 해보시면 너무 좋을 것 같습니다!
#바로잰fit #연속혈당기 #혈당관리 #스위치온다이어트
2 weeks ago | [YT] | 2
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띱약사
고순도 리포좀 글루타치온 공구 오픈했습니다
단 7일
https://m.smartstore.naver.com/kuf/products/12200870873?NaPm=ct%3D1j1vvvi6o%7Cci%3Dshopn%7Ctr%3Dmktlnk%7Chk%3D320de0cb24ff53896f5a6da6edadb7c7f79099a5%7Ctrx%3Dundefined
1 month ago | [YT] | 2
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띱약사
🔥활명수유? 백초시럽?
두 제품 다 ‘소화제’지만 체질과 증상 따라 고르는 게 핵심입니다.
⠀
✔️ 활명수유
• 손발 차고 창백한 얼굴
• 찬 음식 먹고 체함
• 스트레스성 체기
• 구역, 트림, 가스 가득
→ 기 순환이 막혀서 생기는 위장 트러블에 GOOD!
⠀
✔️ 백초시럽
• 몸에 열 많고 더위 타는 편
• 여름철 찬 음식 후 설사
• 물갈이 설사, 열+설사 복합
→ 뜨거운 열로 인한 위장 자극 완화에 탁월!
⠀
❓같은 증상 같지만 원인 따라 약이 달라집니다.
당신의 체질은 냉한가요? 열한가요?
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#활명수유 #백초시럽 #체했을때 #소화제추천 #체질별소화제 #약사추천 #여름철상비약 #위장약 #설사약 #스트레스성소화불량
2 months ago | [YT] | 2
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띱약사
🔥여름 휴가철이 다가옵니다. 상비약 챙기셔야죠?
휴가 갈 땐 비키니보다 더 중요한 것
놓치면 고생하는 약사 추천 상비약 리스트👇
우리 가족에게 급하게 꼭 필요한 게 뭘까? 생각해보시고
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2 months ago | [YT] | 1
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