강릉es요가 #브르스치카아사나

브르스치카아사나 숙련자 수련법 #shorts

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하타요가 / 브르스치카아사나 / 역자세후굴 /암밸런스 [개인수련] Nirodhah Jin

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테라피월에서 하는 브르스치카아사나/ 전신 근육 강화

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새댁의 요가기술😲👍🏻🩵 #브르스치카아사나 #yoga #요가 #요가강사 #새댁 #하타요가 #운동하는여자 #이의정요가

벽을 활용한 후굴-브르스치카아사나

하타요가 머리서기에서 브르스치카아사나 전갈자세🦂 #져니요가 / Hathayoga Sirsasana to Vrischikasana 이효리 요가 자세

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기반(상체) 꽉잡아서 견고하게👍🏻 #shorts #yogapractice #요가강사 #요가 #브르스치카아사나 #전거근

요가강사의 동기부여💪🏻💪🏻 #shorts #브르스치카아사나 #요가강사 #화이팅

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하타요가 / 다양하게 접근해보기 / 브르스치카아사나 / 바카아사나 [개인수련] Nirodhah Jin

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[수련영상] 브르스치카아사나 Ashtanga Yoga Practice - Vrschikasana

하타요가 / 브르스치카아사나 /드롭백컴업 [개인수련] Nirodhah Jin

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전갈자세에서 트리앙무코타나 연결 #브르스치카아사나 #전갈자세 #요가 #움직임 #핀차마유라아사나 #vrschikasana

웨이브밴드로 척추힘의 사용을 도와 핀차를 통해 #브르스치카아사나

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간다베룬다아사나 / 브르스치카아사나 /우르드바 쿡쿠타아사나 [개인수련] Nirodhah Jin

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9년차 요가강사의 실력은?😃😚🦂🤍 #브르스치카아사나 #전갈자세 #yoga #요가 #요가강사 #새댁 #운동하는여자 #하타요가 #이의정요가

유연한 임산부가 매일하는 운동은😲?! 숙련자가능🤍 #브르스치카아사나 #요가강사 #요가 #하타요가 #새댁일상 #운동하는여자 #yoga #sports #yogaposes #이의정요가

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고요하게 핀차🤸🏻‍♀️ #브르스치카아사나 #핀차마유라아사나 #하타요가 #암발란스 #요가 #yoga

버텨버텨 한다리라도 버티는거야..! #shorts #요가 #요가강사 #브르스치카아사나 #yogalife #yogaroutine #yogainspiration

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도전 물구나무 - 머리서기 - 브르스치카아사나 플로우 #쇼츠 #shorts #물구나무 #머리서기 #브르스치카아사나 #handstandworkout #powergorilla

요가하는 새댁🤍 추운겨울날 몸을 부드럽게 녹이는😁 #시르사파다 #브르스치카아사나 #요가강사 #요가 #하타요가 #새댁일상 #운동하는여자 #yoga #yogaposes #이의정요가