Invidious

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#健康睡眠  #健康科普在快手 睡觉也会影响心脏健康？中医调理方法多！ #中医

赵宇昊教授

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3种助眠食物！让你一觉到天亮🌙 #Shorts

健康好時光

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#健康睡眠  #健康科普在快手 睡觉也会影响心脏健康？中医调理方法多！ #中医

赵宇昊教授

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最健康的睡前食物推薦！

Wenyao文耀

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需要的朋友赶快收藏起来吧！ #手部穴位按摩  #穴位养生  #健康睡眠

赵宇昊教授

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這款降壓果，退休醫生都在吃！一天一個，降壓果讓你遠離心血管疾病！，【靜談養生】Eat One a Day: This Fruit Lowers Blood Pressure!

靜談養生

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破除睡眠迷思！您需要的睡眠時間可能比您想象的更短！

Ai Lecture

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#天天失眠睡不好，一个妙方送给你 #改善失眠  #睡眠不好  #健康睡眠 #https #沉睡 #news

主持人卢晓媚

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連結 睡眠的喜悅 心道院@leemark2346 #人生感悟 #重拾睡眠的喜悅 #正能量 #心靈療癒 #心靈療癒 #身體 #感情 #感情 #瑜珈 #正念 #情感 #健康睡眠

禪心坊 Zen Heart Studio

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連結 睡眠的喜悅 心道院@leemark2346 #人生感悟 #重拾睡眠的喜悅 #正能量 #心靈療癒 #心靈療癒 #身體 #感情 #感情 #瑜珈 #正念 #情感 #健康睡眠

禪心坊 Zen Heart Studio

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健康小知识 #124 -💤睡眠不足告别安眠药💊

Alpaca Health 中文版

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銀髮族必看！30元水果助您告別夜尿，重拾深層好眠

健康銀髮台

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👆👆 告别失眠，享受深度好眠 🌙💤 聆听这些声音，恢复优质睡眠，告别疲劳 🛏️💖 如何改善失眠，拥有高质量的睡眠 🌙✨

Svitlana Tierokhina / Elegant Healing

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催眠治療

香港催眠治療教育中心

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Jangan Lakukan Ini Sebelum Tidur, Bisa Ganggu Kualitas Tidurmu

olivia-sp

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重拾睡眠的喜悅 心道院@leemark2346 #正能量 #身體 #心靈療癒 #感情 #瑜珈 #人生感悟 #正念 #情感 #身心靈 #冥想 #冥想 #重拾睡眠的喜悅 #失眠 #睡眠

禪心坊 Zen Heart Studio

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禪心坊 Zen Heart Studio

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失眠困擾？學會這5招，改善睡眠質量，輕鬆克服失眠！

faiching 分享有趣新聞

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健康小知识 #47 - 失眠问题该怎么办？🤷🏻

Alpaca Health 中文版

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震撼揭秘！七十歲長輩也能整夜熟睡的鹽水神奇用法｜養生健康｜生活智慧｜有聲書｜廣播

智慧廣播

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禪心坊 Zen Heart Studio

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大腦放鬆小秘訣：鎂的4大神奇功效！讓你壓力OUT、睡眠質量UP！讓你夜夜好眠！

章若玉

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寝方で変わる快眠体験！🛏️(012 pillowgallery) #快眠枕 #ウエ楽 #ヨコ楽 #健康睡眠 #肩こり改善 #首こり解消 #プロ監修枕 #睡眠の質向上 #センイシティー #新大阪

協同組合新大阪センイシティー

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大脑夜间工厂揭秘：你熬夜的努力，95%是垃圾。

心行者 MindHikers

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主持人卢晓媚

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夜尿多、睡不穩？這道「補腎健脾甜湯」讓你一覺到天亮！#健康養生

健康物语

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【あなたの睡眠は足りていますか？健康と生産性を高める睡眠時間の秘密】 #健康睡眠 #睡眠時間 #ライフハック #shorts

NomX 5Sライフスタイル革命

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【睡眠の秘密: 脳波が変えるあなたの脳と体】 #脳波と睡眠 #健康睡眠 #脳科学 #shorts

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大垣市　健康　睡眠不足解消　五感で誘う睡眠

山田ガラスチャンネル『窓景』

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創建放鬆的睡眠環境 (一) https://www.hkhypnotherapyeducationcenter.com #失眠 #睡眠問題 #睡不著 #睡眠品質 #睡前習慣 #香港催眠治療教育中心

香港催眠治療教育中心

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手把手教你用大脑“夜间工厂”，睡眠学习法帮你巩固知识 | CEN-DMN协同学习法| 95%的熬夜都是无效努力 | 让知识在你睡梦中“自动存档”

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