👩‍🦳 Wenn du über 60 bist und dich fragst, wo deine Energie, deine Nähe oder dein Gleichgewicht geblieben sind… dann bist du hier genau richtig.

Dieses Kanal begleitet Frauen wie dich mit verständlichen Tipps, natürlichen Mitteln und ehrlicher Unterstützung – ohne Tabus.

🌸 Hormone, Schmerzen, Schlafprobleme oder einfach das Gefühl, nicht mehr du selbst zu sein? Hier findest du Lösungen.

💡 Mit Videos zu:
✔️ Wechseljahre & Hormonbalance
✔️ Intimität & Nähe ab 60
✔️ Ernährung, Bewegung & Alltagstipps
✔️ Mentale Stärke & Gedächtnis

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