Антон Антонов

Официальный канал психолога, специалиста в области современной психосоматики, преподавателя РУДН ДПО, Антона Антонова.

Понимание развития психики, её связи с телом и психосоматических проблем.


Антон Антонов

Вы знаете, что вами движет? Или это только так кажется?
На самом деле вами управляют не KPI и не план продаж.А страх быть отвергнутыми. Чувство вины. Желание быть «нужными».Так же, как и вашим сотрудникам.

Психология лидера — это не про харизму. Это про глубину.

Семинар-практикум «ТОП-ЛИДЕР»для тех, кто готов:
- взглянуть вглубь своих уязвимостей;
- понять, почему тело болеет, когда выгорает голова;
- научиться видеть мотивацию людей не по шаблону, а по-настоящему.

3 мая 12:00 МСК. Очно в Москве, только для предпринимателей.

➡️ Приходите: study.antonantonov.com/topleaders

Ты не слаб, если чувствуешь. Ты силен, если понимаешь.

4 days ago | [YT] | 21

Антон Антонов

🎁 Один урок из модуля «Интуиция и развитие образно-чувственного восприятия» доступен для просмотра бесплатно по ссылке: study.antonantonov.com/teach/control/stream

👉 Забрать сразу весь модуль за 711 рублей с доступом НАВСЕГДА:
study.antonantonov.com/y/8084981

3 weeks ago | [YT] | 14

Антон Антонов

Я закрываю школу Антона Антонова «Открытая Психосоматика» и сегодня все продукты школы по 711 руб. Доступ будет минимум на месяц, мы попробуем сделать его ещё дольше чтобы все успели все посмотреть.

Приобретайте всё, что нужно, смотрите всё, что вам было интересно, все что вы не успели посмотреть и узнать. Если захотите делитесь этой информацией со всеми друзьями и знакомыми, пока это возможность присутствует.

Это моё решение, сейчас нужно поступить именно так!

➡️ study.antonantonov.com/y/5853945

1 month ago | [YT] | 66

Антон Антонов

Чему нас учит психология?

Психология предлагает множество подходов, но между ними есть противоречия:

КПТ: меняй убеждения – жизнь станет легче.
🔹 А если позитивное мышление – просто уход от реальности?

Гештальт: выражай эмоции, будь собой.
🔹 Но что, если агрессия разрушает отношения?

Гуманизм: прими себя и других.
🔹 А если принятие – это смирение с тем, что можно изменить?

Буддизм и mindfulness: наблюдай, не вовлекайся.
🔹 А если это уход от действий и ответственности?

Психоанализ: разбирайся в прошлом, иначе оно управляет тобой.
🔹 Но что, если бесконечный анализ мешает просто жить?

Экзистенциальная психология: ищи смысл, даже в страданиях.
🔹 А если смысл – это просто иллюзия?

Телесная терапия: работай с эмоциями через тело.
🔹 Но всегда ли тело и психика напрямую связаны?

Трансактный анализ: осознавай роли (Родитель, Взрослый, Ребенок) и управляй ими.
🔹 А можно ли вообще разделить эти роли?

Позитивная психология: развивай благодарность и счастье.
🔹 А если счастье – не цель, а побочный эффект?

НЛП и коучинг: программируй себя на успех.
🔹 Но что, если это просто бегство от сложных эмоций?

Психология предлагает сотни способов достичь счастья: менять убеждения, выражать эмоции, принимать себя, искать смысл… Но что, если они противоречат друг другу? Где правда?

В эту субботу, 22 февраля, в 15:30 (МСК) поговорим о том, где же счастье?!

Регистрируйтесь по ссылке: study.antonantonov.com/y/cbf0478

Будет полезно, честно и без лишних иллюзий.

2 months ago | [YT] | 27

Антон Антонов

Вы точно знаете, что делает вас несчастными…

Тревога. Одиночество. Разочарование. Чувство, что что-то не так, но вы не можете сказать, что именно.

Мы с детства учимся разбираться в своей боли, но кто учил нас понимать счастье?

Можно ли почувствовать радость, не осознав, что вам мешает? Можно ли обрести свободу, не встретившись со своими ограничениями?

В эту субботу, 22 февраля, в 15:30 (МСК) я проведу вебинар «Антонов счастье», где мы поговорим о том, как найти свой путь к настоящему, живому счастью.

Без шаблонных советов. Без искусственной мотивации. Только честный разбор того, что на самом деле влияет на ваше состояние.

👉 Регистрация на вебинар по ссылке: study.antonantonov.com/y/cbf0478

2 months ago (edited) | [YT] | 39

Антон Антонов

Знаете, за годы работы с людьми я заметил удивительную вещь – мы часто ходим по кругу своих проблем, не понимая, что все они связаны с одним источником – непрожитой болью.

Да, той самой, которую мы научились игнорировать ещё в детстве. Той, что заставляет нас переедать, когда тревожно. Той, что прячется за бесконечным скроллингом соцсетей и "завтра начну новую жизнь".

Я прошёл этот путь сам – через зависимости, через непонимание себя, через отрицание. И знаете, что я понял? Боль – это не враг. Это указатель. Когда мы учимся слышать её, она становится нашим проводником к настоящей силе.

Приглашаю в «АНТОНОВ БОЛЬ» – пространство, где мы вместе найдём путь от подавленных чувств к настоящей силе.

Начать с бесплатного телеграм-бота: t.me/antonovopenpsy_bot

2 months ago | [YT] | 91

Антон Антонов

Почему мы болеем? Почему повторяются одни и те же проблемы? Как разорвать этот круг?

Потрясающая лекция Антона Антонова о том, что на самом деле происходит внутри нас. Без воды и общих фраз — только глубокая практическая работа с реальными людьми и их историями.


Вы увидите:
- как наши детские травмы влияют на здоровье сегодня
- почему «позитивное мышление» не решает проблему
- как происходит настоящее исцеление (спойлер: через принятие «темной стороны»)
- живые примеры работы с мигренью, псориазом и другими состояниями.


Особенно впечатляет работа с мамой и сыном-подростком. Такой честности и глубины давно не было в публичном пространстве.


4 часа пролетают на одном дыхании. Досмотрите до конца — последние 40 минут просто переворачивают представление о том, как работает наша психика: https://youtu.be/dcYooKlCJ64?si=v-75G...

#психосоматика #психология #здоровье #исцеление

4 months ago (edited) | [YT] | 10

Антон Антонов

Хотите начать новый 2025 год по-другому?

Мы запустили «Антонов Свет», программу, которая поможет вам:
✔ Понять свои эмоции и страхи.
✔ Узнать, как работает сознание.
✔ Сделать шаги к вашим целям.

💡 Почему важно начать?
Потому что бездействие – это тоже выбор. А выбор в пользу себя – это мощный старт.

🔥 Цена: 2025 рублей.

✨ Ссылка для участия: antonovanton.com/svet

4 months ago | [YT] | 51

Антон Антонов

7️⃣ коробка уже на сайте.
Это последний подарок, который я подготовил для вас.

Важно, чтобы вы открыли её.
antonovanton.com/advent

Мы завершаем Новый год по-Антоновски. Доступ к подаркам будет закрыт 22 декабря, успейте открыть все коробки.

Многие из вас пишут, что новогодние подарки помогли взглянуть на свою жизнь по-новому. Значит, цель достигнута.

📌Впереди вас ждет главное событие.
21 декабря в 16:00 (по Москве) Антон проведет новогодний эфир о том, как оставить ненужное позади и начать 2025 год в ощущении праздника.

Как сознательное и бессознательное могут вас «обманывать» и из-за чего возникают все ваши страхи, болезни и неудачи?

Открывайте последнюю коробку:
antonovanton.com/advent

4 months ago | [YT] | 14

Антон Антонов

Новогодняя онлайн-встреча с Антоном 📩

Новый год – это время, когда можно подвести итоги, пересмотреть свои взгляды и прислушаться к себе.
Именно в этот период сильнее всего просыпается желание обновления.

Антон хочет помочь вам проложить дорогу ваших изменений⬇️
21 декабря в 16:00 Антон проведет эфир и приглашает каждого из вас провести этот вечер вместе.

Первыми приглашение получат те, кто откроют новогодние подарки. Ожидайте завтра главный подарок в последней коробке.

Ваше время присоединиться и открыть завтра сюрприз:
antonovanton.com/advent

4 months ago (edited) | [YT] | 12