Как важно взрослому жить с легкостью ребенка, хотя бы иногда. Помните, как в детстве нам было дико интересно все вокруг, мы с широко открытыми глазами и лучезарной улыбкой познавали этот Мир. Но, почему-то с годами, на наших лицах появилась хмурость и чрезмерная серьёзность. Попробуйте встречать новый день с лёгкостью ребенка и находить прекрасные моменты, ведь жизнь - это захватывающее путешествие, а мы здесь любознательные туристы!😊
💡Мой дорогой Человек, чтобы совершить то, ради чего ты здесь, — а именно быть счастливым, — тебе нужно полностью оказаться здесь и сейчас, не думая о следующем событии, а также не перебирая недавно прошедшие события! Остановись, оглянись вокруг, посмотри, как гармонично шелестят листья на дереве, как плавно проплывают белоснежные облака, как дворик, что виден из окна, излучает детский смех, как глаза близкого человека преданно смотрят на тебя, как летние цветы даруют чудесный аромат, как игриво пролетает птица, махая крылом и желая радостных вестей, в такие мгновения время словно останавливается.⏳Это самый прекрасный момент. Момент настоящего!🔎К сожалению, мы слишком часто бываем заняты, чтобы замечать красоту жизни. Выработай привычку ценить простые приятные моменты повседневной жизни, понимаю, сложно, особенно когда жизнь похожа на бескрайний бушующий океан, но научившись этому, ты действительно поймешь, что такое быть счастливым здесь и сейчас! ♥
💡На качество мыслей положительно влияют физические активности. К ним относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия спортом, активный отдых и игры. Лично я предпочитаю прогулки на свежем воздухе. Это способствует улучшению памяти и концентрации, всего несколько минут, проведенных на улице, ощутимо улучшают состояние и упорядочивают мысли. Физическая активность стимулирует выработку "гармонов счастья" (дофамина, эндорфина, сератонина). 🤗
🍔🍳🥘🍜 Мы обожаем вкусно поесть, но не вся еда полезна. Питание - это источник здоровья. То, что мы едим, очень влияет на то, что мы думаем и как себя чувствуем, а все это, в свою очередь, отражается на нашем благополучии!💡
Arno Mazmanyan
Arno Mazmanyan
1 year ago | [YT] | 0
View 0 replies
Arno Mazmanyan
Как важно взрослому жить с легкостью ребенка, хотя бы иногда. Помните, как в детстве нам было дико интересно все вокруг, мы с широко открытыми глазами и лучезарной улыбкой познавали этот Мир. Но, почему-то с годами, на наших лицах появилась хмурость и чрезмерная серьёзность. Попробуйте встречать новый день с лёгкостью ребенка и находить прекрасные моменты, ведь жизнь - это захватывающее путешествие, а мы здесь любознательные туристы!😊
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Arno Mazmanyan
💡Мой дорогой Человек, чтобы совершить то, ради чего ты здесь, — а именно быть счастливым, — тебе нужно полностью оказаться здесь и сейчас, не думая о следующем событии, а также не перебирая недавно прошедшие события! Остановись, оглянись вокруг, посмотри, как гармонично шелестят листья на дереве, как плавно проплывают белоснежные облака, как дворик, что виден из окна, излучает детский смех, как глаза близкого человека преданно смотрят на тебя, как летние цветы даруют чудесный аромат, как игриво пролетает птица, махая крылом и желая радостных вестей, в такие мгновения время словно останавливается.⏳Это самый прекрасный момент. Момент настоящего!🔎К сожалению, мы слишком часто бываем заняты, чтобы замечать красоту жизни. Выработай привычку ценить простые приятные моменты повседневной жизни, понимаю, сложно, особенно когда жизнь похожа на бескрайний бушующий океан, но научившись этому, ты действительно поймешь, что такое быть счастливым здесь и сейчас! ♥
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Arno Mazmanyan
💡На качество мыслей положительно влияют физические активности. К ним относятся ходьба, езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия спортом, активный отдых и игры. Лично я предпочитаю прогулки на свежем воздухе. Это способствует улучшению памяти и концентрации, всего несколько минут, проведенных на улице, ощутимо улучшают состояние и упорядочивают мысли. Физическая активность стимулирует выработку "гармонов счастья" (дофамина, эндорфина, сератонина). 🤗
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies
Arno Mazmanyan
🍔🍳🥘🍜 Мы обожаем вкусно поесть, но не вся еда полезна. Питание - это источник здоровья. То, что мы едим, очень влияет на то, что мы думаем и как себя чувствуем, а все это, в свою очередь, отражается на нашем благополучии!💡
2 years ago | [YT] | 0
View 0 replies