Привіт! Мене звуть Яна Назарько, і ще з самого дитинства я була з надмірною вагою і ніколи не бачила себе в тілі в якому легко, привабливо та впевнено. Лише після того, як моя вага досягла 120 кг і з’явилися серйозні проблеми зі здоров’ям, я усвідомила: "Сьогодні потрібно діяти!"
Я мріяла завести свій канал коли досягну перші -30 кг , але зрозуміла, що ця позиція точнісінько така сама як і відкладати початок схуднення на понеділок.
То ж на цьому каналі окрім шаленої мотивації я буду ділитися своїм реальним щотижневим прогресом: вага, заміри, перемоги і поразки. Тут будуть мої до і після, мотиваційні відео, лайфхаки , і обов'язково ПП та кето-рецепти, які я готую для себе та своєї родини. І, звісно, моя історія життя – від дитинства до сьогодні, з усіма труднощами та здобутками.
Цей канал – моя мрія, моя душевна трансформація, і я хочу мотивувати вас теж діяти вже сьогодні.
В кінці шляху мене чекає зміна стилю і гардеробу.
Я впевнена, що я досягну свої "Мінус кілограми - плюс шарм"
Shared 3 weeks ago
118 views
Shared 1 month ago
99 views
Shared 1 month ago
388 views