О Здоровье и Науке Простыми Словами

❤️⚡ Внутрисердечное электрофизиологическое исследование (ЭФИ)

Внутрисердечное электрофизиологическое исследование сердца (ЭФИ) — это современный и высокоточный метод диагностики нарушений сердечного ритма. Он позволяет «заглянуть» внутрь проводящей системы сердца и понять, как именно распространяются электрические импульсы.

🩺 Для чего проводится ЭФИ?

ЭФИ назначают, когда необходимо:
🔍 выявить причину аритмий
⚠️ оценить риск опасных нарушений ритма
💊 подобрать наиболее эффективное лечение
🔥 определить показания к радиочастотной абляции или имплантации устройств

🧬 Как проводится исследование?

🧑‍⚕️ Процедура выполняется в условиях стационара
📍 Через вену (чаще бедренную) в сердце вводятся тонкие электроды
⚡ Электроды регистрируют и при необходимости стимулируют сердечную активность
🛏️ Пациент находится под местной анестезией и постоянным мониторингом

Процедура обычно хорошо переносится и длится от 30 минут до нескольких часов.

🔎 Что позволяет выявить ЭФИ?

✔️ наджелудочковые и желудочковые тахикардии
✔️ синдром Вольфа–Паркинсона–Уайта
✔️ блокады проводящей системы
✔️ источник и механизм аритмии
✔️ эффективность ранее назначенной терапии

💙 Почему ЭФИ важно?

ЭФИ помогает не только поставить точный диагноз, но и выбрать персонализированную тактику лечения, снижая риск осложнений и улучшая качество жизни пациента.

#Кардиология #Аритмия #ЭФИ #ЗдоровоеСердце

5 minutes ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

Дефицит какого витамина связан с судорогами и болью в ногах?
А. Витамин А
В. Витамин К
С. Витамин D
D. Витамин В12
#болятноги #витамины #судороги #авитаминоз

20 hours ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

🧬✨ Наследственность как фактор риска развития рака

Наследственность не означает, что рак неизбежен — но она может повышать вероятность развития отдельных видов онкологических заболеваний. Генетические мутации, передающиеся от родителей, влияют на способность клеток восстанавливаться и контролировать свой рост.

👩‍⚕️ У женщин вероятность повышена при:
🎗️ Раке молочной железы

Наследственные мутации BRCA1/BRCA2 значительно увеличивают риск.

🎗️ Раке яичников

Те же мутации BRCA повышают вероятность развития заболевания в течение жизни.

🧬 Раке эндометрия

При наследственном неполипозном колоректальном раке (синдроме Линча) повышается риск рака матки.

👨‍⚕️ У мужчин риск повышается при:
🎗️ Раке предстательной железы

Мутации BRCA2 увеличивают риск агрессивной формы заболевания.

🧬 Раке поджелудочной железы

Наследственные мутации (BRCA2, PALB2) также играют роль.

👥 Для обоих полов важны риски при:
🎗️ Колоректальном раке

Синдром Линча — ключевая наследственная причина.

🎗️ Меланоме

Наследственные мутации в генах CDKN2A/CDK4 повышают вероятность развития меланомы.

🎗️ Раке щитовидной железы (медуллярный)

Связан с мутациями в гене RET.

🌿 Что можно сделать?

💡 Генетическая консультация,
💡 ранний скрининг,
💡 изменение образа жизни — всё это помогает вовремя обнаружить риски и снизить вероятность развития болезни.

Наследственность — лишь один фактор. Контроль здоровья остаётся главным инструментом профилактики.

#ПрофилактикаРака #ГенетикаЗдоровья #Онкология #БудьЗдоров

21 hours ago | [YT] | 1

О Здоровье и Науке Простыми Словами

🧂❌ Диета с пониженным содержанием соли: почему это важно?

Соль — привычная часть рациона, но её избыток влияет не только на давление. Он может изменить и минеральный баланс организма, включая количество кальция в моче.

🧪 Как соль влияет на кальций?

Когда мы потребляем слишком много соли, почки выводят натрий — и «уносят» с собой больше кальция.
📌 Это увеличивает риск:

образования камней в почках,

потери костной массы при длительном избытке соли.

Поэтому ограничение соли — полезная мера как для почек, так и для костей.

🍔 А как насчёт фаст-фуда?

Фаст-фуд часто содержит чрезмерное количество соли.

Бургеры, картофель фри, куриные наггетсы — все они могут содержать скрытый натрий.
❗ Регулярное употребление таких продуктов значительно повышает выведение кальция с мочой.

🥓 Обработанные продукты (салями, сосиски, ветчина)

Колбасные изделия — одни из самых солёных продуктов в обычной диете.
⚠️ Их частое употребление усиливает нагрузку на почки и увеличивает риск гиперкальциурии.

🥫 Консервированные супы и готовые блюда

Многие консервированные супы содержат до половины дневной нормы соли в одной порции.
📌 Такие продукты лучше ограничивать или выбирать варианты с пометкой “low sodium/низкое содержание соли”.

💡 Что делать?

Выбирать свежие, необработанные продукты 🥦

Готовить дома, контролируя количество соли 🧂

Использовать травы и специи как альтернативу 🌿

Ограничить фаст-фуд, солёные снеки, обработанные продукты

Ваше здоровье — в ваших руках!

#ЗдоровоеПитание #МеньшеСоли #ПочкиИЗдоровье #ПолезныеПривычки

1 day ago | [YT] | 1

О Здоровье и Науке Простыми Словами

Употребление лимонной воды может помочь улучшить:
А. Выпадение волос
В. Увлажнение
С. Переломы костей
D. Слух
#лимоннаявода #лимон #зож #питание

1 day ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

Какие из следующих витаминов содержатся в алоэ вера?
А. Витамин D
B. Витамин B12
C. Витамин C
D. Витамин K2
#алоэвера #витамины #лекарственныерастения #травы

1 day ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

Вольвулюс - это:
А. Вид рака
В. Заворот кишечника
С. Тромб в головном мозге
D. Инфекция почек
#вольвулюс #кишечник #непроходимостькишечника #хирургия

2 days ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

Какой орган, участвующий в обработке питательных веществ, поражается при циррозе печени?
А. Почки
B. Печень
C. Поджелудочная железа
D. Селезенка
#цирроз #здоровьепечени #циррозпечени #органы

2 days ago | [YT] | 1

О Здоровье и Науке Простыми Словами

🩺✨ Рак поджелудочной железы: ключевые особенности, риски метастазирования и современные подходы к лечению 💛

Рак поджелудочной железы — одно из самых коварных и скрытных онкологических заболеваний. Он часто развивается незаметно, поскольку на ранних стадиях практически не вызывает специфических симптомов. Именно поэтому так важно знать основные характеристики болезни и понимать, как она распространяется и лечится.

🔍 Главные особенности заболевания

Поджелудочная железа расположена глубоко в брюшной полости, и опухоль длительное время может не проявляться явно. Частыми ранними признаками становятся:

постепенная потеря аппетита

быстрая утомляемость

лёгкий дискомфорт в верхней части живота

снижение массы тела

По мере роста опухоли могут появляться боли, желтушность кожи, проблемы с пищеварением. Болезнь нередко обнаруживается на этапах, когда признаки становятся выраженными.

🧬 Риск распространения (метастазы)

Рак поджелудочной железы относится к опухолям с высокой склонностью к метастазированию. Он может распространяться:

в печень

в лёгкие

в лимфатические узлы

в брюшину

Это связано с особенностями кровоснабжения органа и агрессивным поведением клеток опухоли. Чем раньше выявлена болезнь, тем выше шанс замедлить её прогрессирование.

🩹 Подходы к лечению

Лечение зависит от стадии, общего состояния пациента и расположения опухоли. Основные методы включают:

🔧 Хирургическое лечение

Если опухоль операбельна, проводится удаление поражённой части поджелудочной железы или всего органа. Это самый эффективный способ при раннем выявлении.

💉 Химиотерапия

Применяется для уменьшения опухоли, борьбы с метастазами и продления жизни пациента. Может использоваться как до, так и после операции.

🔥 Лучевая терапия

Помогает снижать опухолевую нагрузку и уменьшать симптомы в сочетании с другими методами.

🤝 Поддерживающая терапия

Важна для улучшения качества жизни: контроль боли, коррекция питания, управление возможными осложнениями.

Рак поджелудочной железы остаётся серьёзным заболеванием, но своевременная диагностика, комплексное лечение и современные подходы помогают значительно продлить жизнь и улучшить её качество.

#Онкология #РакПоджелудочнойЖелезы #Здоровье #МедицинскаяИнформация

2 days ago | [YT] | 0

О Здоровье и Науке Простыми Словами

🌸 ПМС: Что помогает и что стоит избегать? Полное руководство для комфорта 💆‍♀️

Предменструальный синдром — частый спутник многих женщин. Он проявляется перепадами настроения, тянущими болями, вздутием живота и усталостью. Ниже — понятные и эффективные рекомендации, которые действительно помогают чувствовать себя лучше.

🌿 Что может облегчить состояние?
💊 Анальгетики

При болях допустимо использовать препараты на основе:

Ибупрофена — уменьшает воспаление и спазмы

Парацетамола — снижает боль и температуру

Эти средства могут облегчить головную и тянущую боль, но их важно принимать строго по инструкции.

💧 Питьевой режим

Увеличение потребления жидкости помогает:

уменьшить отёчность

улучшить обмен веществ

снизить ощущение тяжести в животе

Лучший выбор — вода, тёплый ромашковый или мятный чай.

🧂 Почему стоит избегать соли?

Избыточная соль усиливает:

задержку жидкости

отёки

вздутие и дискомфорт

Поэтому во время ПМС лучше сократить солёные закуски, фастфуд и копчёности.

🧘 Лёгкая активность тоже помогает

Нежная нагрузка может улучшить самочувствие:

спокойная прогулка

мягкая йога

растяжка

Это повышает уровень эндорфинов — естественных «гормонов радости».

⚠️ Напоминание

Если боли слишком сильные, регулярные или нарушают привычный ритм жизни, лучше обсудить это с врачом.

#ПМС #ЖенскоеЗдоровье #БалансИГармония #ЗаботаОСебе

2 days ago | [YT] | 0