Звертаюся до вас з повагою, але й прямо — без прикрас. Бо йдеться про найцінніше: ваше тіло, ваш ресурс, вашу молодість.
---
1. Колаген — для нас це часто «маркетинг для жінок», а в Японії — основа збереження молодості. Це не просто про шкіру. Колаген — це ваші судини, зв’язки, суглоби. Коли він виснажується — тіло починає розсипатися: з’являються зморшки, біль у колінах, ламкість. Японки приймають його щодня не заради краси, а щоб не відчувати вік на рівні тіла.
2. Вітамін C — для нас це «аскорбінка з аптеки», для них — щоденна антиоксидантна броня. Він нейтралізує вільні радикали, які повільно знищують клітини. Без нього шкіра тьмяніє, судини слабшають, імунітет падає. У Японії вітамін C — не сезонна опція, а звичка на щодень, як чищення зубів.
3. Мультивітаміни — у нас їх вважають пустою витратою грошей. А в Японії це — базова страховка від дефіцитів, які тихо крадуть вашу енергію: хронічна втома, ламке волосся, емоційна нестабільність. Це не «такий характер» — це брак поживних речовин. Японці не чекають, доки тіло «зламається» — вони його живлять щоденно.
4. Протеїн — у нас асоціюється з «харчем для бодібілдерів». У Японії — це звична їжа для жінок, які хочуть бути сильними, підтягнутими, стрункими. Це не про м’язи. Це про клітини, гормони, імунітет. Протеїн — не модний тренд, а базовий будівельний матеріал для вашого здоров’я.
5. Цинк — у нас згадують лише під час застуди. Там — приймають щодня для підтримки гормонального фону, імунітету, енергії та здорової шкіри. Без нього погіршується зір, падає лібідо, волосся тьмяніє. Вони не лікують — вони зберігають норму.
---
Ваше тіло не зобов’язане старіти швидше, ніж на календарі. У Японії це вже давно зрозуміли. А ми все ще чекаємо, поки щось «зламається».
Якщо ви не знаєте, де замовити якісні добавки за вигідними цінами — напишіть в коментарях слово «бади», і я надішлю вам перевірене посилання 🤍
1. Колаген і колагенові пептиди — не близнюки, а дві різні історії. Колаген — це гігантський білок, який ваш шлунок розбирає на шматки, шматочок за шматочком. Колагенові пептиди — це вже готові короткі ланцюжки, що проходять крізь стінку кишківника, як VIP-гості без черги.
2. Якщо ви п’єте просто колаген — ви п’єте дорогий білок, який організм спочатку ріже на амінокислоти і лише потім частково може використати. Можете з’їсти курячу грудку — ефект буде майже такий самий. Пептиди — інша ліга: доведено, що пептиди та трипептиди проникають у кров і вмикають гени омолодження шкіри та суглобового хряща.
3. Багато виробників просто пишуть «колаген» на банці з пептидами, але ви не дізнаєтеся, скільки там справді біоактивних пептидів. Дивіться на склад: шукайте «гідролізований колаген» або «колагенові пептиди», а не просто «колаген із коров’ячих шкур». Справжній пептид стандартизований за довжиною ланцюжків.
4. Рибні колагенові пептиди — чемпіони з біодоступності. Вони дрібніші й швидше проникають туди, де шкіра та хрящі просять допомоги. Пептиди з курки чи яловичини — теж нормальні, але якщо ваша ціль — шкіра без сітки зморшок, обирайте морське джерело.
5. Головне — не пийте пептиди як панацею. Вони працюють лише у зв’язці з вітаміном C, достатньою кількістю білка в раціоні та сном без телефона під подушкою. Тоді волосся стає міцнішим, нігті перестають шаруватися, а суглоби — хрустіти після сидячого дня.
Дивіться мої актуальні сторіс у профілі «Колаген» і «New Колаген» та обирайте для себе найкраще 🌷
👉 Ви п’єте колаген чи пептиди? І чи бачили різницю на собі? Напишіть чесно — подивимося, хто реально розуміє, що купує.
Дружня порада: ви можете пройти повз, і ми більше ніколи не зустрінемося, а можете залишитися та щодня отримувати пізнавальний контент тут.
Цю фразу я сказала клієнтці, яка роками не могла зрушити з мертвої точки: ❌ Дієти -не працювали. ❌ Живіт - як шар . ❌ Енергія на 0. І Вага -стояла, як бетон.
І лише коли ми глянули глибше, виявилося: 📌 Печінка забита токсинами 📌 Жовч застоюється 📌 Кишківник працює на мінімум 📌 Лімфа не рухається 📌 А вода - не засвоюється
🤯 А аи знали, що жовч стає густою, коли печінка перевантажена токсинами? У такому стані вона не може нормально витікати й виконувати свою головну функцію - допомагати травленню жирів і виводити токсини, які печінка знешкодила.
І тоді організм переходить в режим “збереження”: не спалює жир, не виводить зайву воду, а накопичує ,щоб токсини не потрапили в кров.
🔄 Що ми зробили разом? 1. Додали живу воду 2. Запустили м’яко жовч та лімфу 3. Підтримали печінку 4. Очистили кишківник -без голодування
🎉 Вже за 10 днів - з’явилася легкість 🎉 За 3 тижні - енергія 🔝, без здуття, свіже обличчя, ясна голова, мінус 3-4 кг (як бонус)
🌿 Хочете так само? 👉 Пишіть " хочу знати детальніше"-поставлю кілька запитань і скажу, з чого краще почати” 💌
Їсте правильно… але чомусь немає енергії. Зарядка, графік, сніданок, здається, все як треба. Але- задишка, запори, важкість у шлунку, слабкість, нуль енергії.
Коли здали аналізи — все стало на свої місця: низький феритин, застій жовчі по УЗД. І головне — хронічно низький білок у раціоні.
Тоді просто порахуйте КБЖУ і… здивувалась: жири та вуглеводи зашкалюють, а білок стабільно в мінусі.
А без білка немає транспорту для заліза, мʼязи не в тонусі, гіпоксія ,задишка, прояви целюліту 🤪,немає оновлення. Додайте до цього каву зранку, перекуси і постійний стрес — і маємо замкнене коло.
Що доведеться змінити: — харчування тричі на день, без перекусів — варто працювати з кислотністю шлунка — продукти для жовчовідтоку, детоксикації і відновлення слизової — вода. Регулярно. Жива, структурована — і звичайно — усвідомлений підхід до тіла, не до ваги
Запам’ятайте: якщо залізо не засвоюється — справа не завжди в самому залізі і точно не в «поганому препараті».
Це той досвід, який я можу передати далі. Бо без білка і детоксикації — не працює навіть найкраща дієта. Пишіть хочу знати детальніше та отримайте чек-лист, "Коли вам потрібно очищення"
Уже в відчули свої 40+ Коли болить плече — тяжко зав’язати волосся, вночі тягне тазобедрений, а вийти з машини — цілий квест: треба “розходитись”, як бабуся після зими…
Спочатку — здуття, важкість, втома. Живіт, що завжди “тут”, навіть коли їси “правильно”. А потім — тихо, підкрадається біль.
Це може початися в будь-який момент, із правого плеча чи лівого коліна. Рука не піднімається, не можеш втримати банку води, боляче закріпити волосся, а застібнути одяг ззаду…😟 Потім — суглоби вночі. Тазобедрені. Болять, тягнуть, не дають спати. А зранку — відчуття, що тіло тебе більше не слухається.
І ось ви вже думаєжте: “Мені ж не 60…»
А причина була не там, де ви її шукали.
Варто почати зсередини: — скоригувалти відтік жовчі — регулярно детокс — відновити баланс мікрофлори — додати гіалурон-хондроїтиновий комплекс, який живить і регенерує суглоби зсередини.
Бо хрящова тканина — це не шкіра. Вона не має свого кровопостачання. Її треба годувати цілеспрямовано. І тоді — вона віддячує гнучкістю, легкістю, рухливістю.
Уже через пару місяців ви побачите результат. І тепер просто підтримую це: 1–2 курси в рік — і тіло дякує.
А ще - бонуси, які не афішують на пачках: — краще тримається овал обличчя — менше зморшок — і навіть зір покращується!
Я знаю, скільки жінок терплять, бо “болить, але не критично”, соромляться сказати про підтікання… Та правда в тому, що з віком воно саме не пройде.
Тому, якщо відгукується — напишіть мені “СУГЛОБИ”. Я проведу тебе через відновлення — зсередини, без “втирань”, з результатом.
Бо м’яке, гнучке тіло — це не про молодість у паспорті. Це про вибір. І правильну підтримку.
Надія Сердюченко
Надія Сердюченко
Звертаюся до вас з повагою, але й прямо — без прикрас. Бо йдеться про найцінніше: ваше тіло, ваш ресурс, вашу молодість.
---
1. Колаген — для нас це часто «маркетинг для жінок», а в Японії — основа збереження молодості. Це не просто про шкіру. Колаген — це ваші судини, зв’язки, суглоби. Коли він виснажується — тіло починає розсипатися: з’являються зморшки, біль у колінах, ламкість. Японки приймають його щодня не заради краси, а щоб не відчувати вік на рівні тіла.
2. Вітамін C — для нас це «аскорбінка з аптеки», для них — щоденна антиоксидантна броня. Він нейтралізує вільні радикали, які повільно знищують клітини. Без нього шкіра тьмяніє, судини слабшають, імунітет падає. У Японії вітамін C — не сезонна опція, а звичка на щодень, як чищення зубів.
3. Мультивітаміни — у нас їх вважають пустою витратою грошей. А в Японії це — базова страховка від дефіцитів, які тихо крадуть вашу енергію: хронічна втома, ламке волосся, емоційна нестабільність. Це не «такий характер» — це брак поживних речовин. Японці не чекають, доки тіло «зламається» — вони його живлять щоденно.
4. Протеїн — у нас асоціюється з «харчем для бодібілдерів». У Японії — це звична їжа для жінок, які хочуть бути сильними, підтягнутими, стрункими. Це не про м’язи. Це про клітини, гормони, імунітет. Протеїн — не модний тренд, а базовий будівельний матеріал для вашого здоров’я.
5. Цинк — у нас згадують лише під час застуди. Там — приймають щодня для підтримки гормонального фону, імунітету, енергії та здорової шкіри. Без нього погіршується зір, падає лібідо, волосся тьмяніє. Вони не лікують — вони зберігають норму.
---
Ваше тіло не зобов’язане старіти швидше, ніж на календарі.
У Японії це вже давно зрозуміли. А ми все ще чекаємо, поки щось «зламається».
Якщо ви не знаєте, де замовити якісні добавки за вигідними цінами — напишіть в коментарях слово «бади», і я надішлю вам перевірене посилання 🤍
2 months ago | [YT] | 2
View 0 replies
Надія Сердюченко
1. Колаген і колагенові пептиди — не близнюки, а дві різні історії.
Колаген — це гігантський білок, який ваш шлунок розбирає на шматки, шматочок за шматочком. Колагенові пептиди — це вже готові короткі ланцюжки, що проходять крізь стінку кишківника, як VIP-гості без черги.
2. Якщо ви п’єте просто колаген — ви п’єте дорогий білок, який організм спочатку ріже на амінокислоти і лише потім частково може використати. Можете з’їсти курячу грудку — ефект буде майже такий самий. Пептиди — інша ліга: доведено, що пептиди та трипептиди проникають у кров і вмикають гени омолодження шкіри та суглобового хряща.
3. Багато виробників просто пишуть «колаген» на банці з пептидами, але ви не дізнаєтеся, скільки там справді біоактивних пептидів. Дивіться на склад: шукайте «гідролізований колаген» або «колагенові пептиди», а не просто «колаген із коров’ячих шкур». Справжній пептид стандартизований за довжиною ланцюжків.
4. Рибні колагенові пептиди — чемпіони з біодоступності.
Вони дрібніші й швидше проникають туди, де шкіра та хрящі просять допомоги. Пептиди з курки чи яловичини — теж нормальні, але якщо ваша ціль — шкіра без сітки зморшок, обирайте морське джерело.
5. Головне — не пийте пептиди як панацею.
Вони працюють лише у зв’язці з вітаміном C, достатньою кількістю білка в раціоні та сном без телефона під подушкою. Тоді волосся стає міцнішим, нігті перестають шаруватися, а суглоби — хрустіти після сидячого дня.
Дивіться мої актуальні сторіс у профілі «Колаген» і «New Колаген» та обирайте для себе найкраще 🌷
👉 Ви п’єте колаген чи пептиди? І чи бачили різницю на собі? Напишіть чесно — подивимося, хто реально розуміє, що купує.
Дружня порада: ви можете пройти повз, і ми більше ніколи не зустрінемося, а можете залишитися та щодня отримувати пізнавальний контент тут.
2 months ago | [YT] | 0
View 0 replies
Надія Сердюченко
А тому, що ваше тіло отруєне.
Різко звучить?
Але це правда.
Цю фразу я сказала клієнтці, яка роками не могла зрушити з мертвої точки:
❌ Дієти -не працювали.
❌ Живіт - як шар .
❌ Енергія на 0.
І Вага -стояла, як бетон.
І лише коли ми глянули глибше, виявилося:
📌 Печінка забита токсинами
📌 Жовч застоюється
📌 Кишківник працює на мінімум
📌 Лімфа не рухається
📌 А вода - не засвоюється
🤯 А аи знали, що жовч стає густою, коли печінка перевантажена токсинами?
У такому стані вона не може нормально витікати й виконувати свою головну функцію - допомагати травленню жирів і виводити токсини, які печінка знешкодила.
І тоді організм переходить в режим “збереження”:
не спалює жир,
не виводить зайву воду,
а накопичує ,щоб токсини не потрапили в кров.
🔄 Що ми зробили разом?
1. Додали живу воду
2. Запустили м’яко жовч та лімфу
3. Підтримали печінку
4. Очистили кишківник -без голодування
🎉 Вже за 10 днів - з’явилася легкість
🎉 За 3 тижні - енергія 🔝, без здуття, свіже обличчя, ясна голова, мінус 3-4 кг (як бонус)
🌿 Хочете так само?
👉 Пишіть " хочу знати детальніше"-поставлю кілька запитань і скажу, з чого краще почати” 💌
Дайте тілу дихати — і воно віддасть зайве 🙏🏼
4 months ago | [YT] | 3
View 0 replies
Надія Сердюченко
Їсте правильно… але чомусь немає енергії.
Зарядка, графік, сніданок, здається, все як треба. Але- задишка, запори, важкість у шлунку, слабкість, нуль енергії.
Коли здали аналізи — все стало на свої місця:
низький феритин, застій жовчі по УЗД.
І головне — хронічно низький білок у раціоні.
Тоді просто порахуйте КБЖУ і… здивувалась: жири та вуглеводи зашкалюють, а білок стабільно в мінусі.
А без білка немає транспорту для заліза, мʼязи не в тонусі, гіпоксія ,задишка, прояви целюліту 🤪,немає оновлення.
Додайте до цього каву зранку, перекуси і постійний стрес — і маємо замкнене коло.
Що доведеться змінити:
— харчування тричі на день, без перекусів
— варто працювати з кислотністю шлунка
— продукти для жовчовідтоку, детоксикації і відновлення слизової
— вода. Регулярно. Жива, структурована
— і звичайно — усвідомлений підхід до тіла, не до ваги
Результат:
енергія, легкість, стабільний стілець, щільна шкіра, ясна голова.
Запам’ятайте: якщо залізо не засвоюється — справа не завжди в самому залізі і точно не в «поганому препараті».
Це той досвід, який я можу передати далі.
Бо без білка і детоксикації — не працює навіть найкраща дієта.
Пишіть хочу знати детальніше та отримайте чек-лист, "Коли вам потрібно очищення"
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies
Надія Сердюченко
Уже в відчули свої 40+
Коли болить плече — тяжко зав’язати волосся, вночі тягне тазобедрений, а вийти з машини — цілий квест: треба “розходитись”, як бабуся після зими…
Спочатку — здуття, важкість, втома.
Живіт, що завжди “тут”, навіть коли їси “правильно”.
А потім — тихо, підкрадається біль.
Це може початися в будь-який момент, із правого плеча чи лівого коліна.
Рука не піднімається, не можеш втримати банку води, боляче закріпити волосся, а застібнути одяг ззаду…😟
Потім — суглоби вночі. Тазобедрені. Болять, тягнуть, не дають спати.
А зранку — відчуття, що тіло тебе більше не слухається.
І ось ви вже думаєжте: “Мені ж не 60…»
А причина була не там, де ви її шукали.
Варто почати зсередини:
— скоригувалти відтік жовчі
— регулярно детокс
— відновити баланс мікрофлори
— додати гіалурон-хондроїтиновий комплекс, який живить і регенерує суглоби зсередини.
Бо хрящова тканина — це не шкіра. Вона не має свого кровопостачання.
Її треба годувати цілеспрямовано.
І тоді — вона віддячує гнучкістю, легкістю, рухливістю.
Уже через пару місяців ви побачите результат.
І тепер просто підтримую це: 1–2 курси в рік — і тіло дякує.
А ще - бонуси, які не афішують на пачках:
— краще тримається овал обличчя
— менше зморшок
— і навіть зір покращується!
Я знаю, скільки жінок терплять, бо “болить, але не критично”, соромляться сказати про підтікання…
Та правда в тому, що з віком воно саме не пройде.
Тому, якщо відгукується — напишіть мені “СУГЛОБИ”.
Я проведу тебе через відновлення — зсередини, без “втирань”, з результатом.
Бо м’яке, гнучке тіло — це не про молодість у паспорті.
Це про вибір. І правильну підтримку.
#здоровимбутиздорово
#суглоби #суглобибезболю
#суставы #восстановитьсуставы #суставыболят #суставылечениебадами #суставылечение #суставылеченибезтаблеток #врек #хочуврек #врекомендации #хочуврекомендации #подагра #подагралечение #подагралечится #артрит #артритартроз #артриты #артритлечение #артритревматизмпадагра #больвсуставах #больвсуставе #больвсуставахстоп #болятсуставы #воспаление #воспалениесуставов #воспалениевсуставах #суставыбезболи
4 months ago | [YT] | 1
View 0 replies