Evgesha Yoga - Invidious

Evgesha Yoga

Добрый день!

Меня зовут Женя. Я сертифицированный преподаватель Виньяса Флоу йоги.
Живу сейчас в Италии и понимаю, что иногда заниматься в студии - не вариант!

Поэтому с радостью делюсь советами и практикой в онлайн формате, ведь именно онлайн практики в свое время помогли мне сдвинуться с мертвой точки после 6 лет практик на групповых занятиях.

Здесь вы найдете видео-влоги о моем опыте, советы и мини-практики.

Всем добро пожаловать!;)

View channel on YouTube

Switch Invidious Instance

Shorts

newest

oldest

popular

1:00

October 6, 2025

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.2K views

1:00

За 4 минуты сила + рельеф ног и ягодиц!

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

4.5K views

1:00

Одно упражнение = много задач ✔️ живот не выводим выше линии!

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

16K views

1:00

Учимся делать плоский живот с правильной техникой! Пробуйте и пишите в комментариях - получилось?

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

4K views

1:00

How to study if you have no time? So you can!

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

9.8K views

1:00

September 23, 2023

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.1K views

1:00

Утренняя зарядка прямо в кровати. Поможет проснуться и улучшить настроение на весь день

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

6.2K views

1:00

Расслабляем спину всего за минуту! Нет мужа - берём пояс

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

8K views

1:00

What helps with back pain? Roll, ointments, stretching or something else?

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

2.8K views

1:00

3 года и 11 лет дочке или когда мама учитель йоги

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.7K views

1:00

А вы как думали я на руки встала? 🙃

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.2K views

1:00

Мировой рекорд в планке почти 10 часов! Я стояла 10 минут. Но рекомендую уходить в динамику

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

2K views

1:00

Впечатление не = реальность. А сильное тело не обязательно создается часами ежедневных тренировок

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

2.3K views

1:00

Вот бы я так смогла.. и ты сможешь! Даже онлайн #йога #йогатнлайн

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.2K views

1:00

Как начать или продолжить заниматься йогой, если времени нет?! Ответ https://evgeshayoga.com/videos

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

1K views

1:00

ПЕРВАЯ глубокая капотасана после вторых родов и третьей полостной операции в 37 лет #йога

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

4.5K views

1:00

Можно ли встать на одну руку в 35+ без спортивного прошлого? Как думаете, получится?

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

3.1K views

1:00

30 июня 2023 г.

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

1.5K views

1:00

18 апреля 2023 г.

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

883 views

1:00

Morning warmup / yoga

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

2.1K views

1:00

Yoga after 35 | handstand motivation with no sports background

Evgesha Yoga

Shared 55 years ago

2.7K views