Invidious
Evgesha Yoga
Subscribe | 15K
 RSS

Добрый день!

Меня зовут Женя. Я сертифицированный преподаватель Виньяса Флоу йоги.
Живу сейчас в Италии и понимаю, что иногда заниматься в студии - не вариант!

Поэтому с радостью делюсь советами и практикой в онлайн формате, ведь именно онлайн практики в свое время помогли мне сдвинуться с мертвой точки после 6 лет практик на групповых занятиях.

Здесь вы найдете видео-влоги о моем опыте, советы и мини-практики.

Всем добро пожаловать!;)

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Playlists
newest
oldest
popular

10:01

Tabata - strength and shape in 4 minutes. How to do it right?

Evgesha Yoga

Shared 1 year ago

2.1K views

4:41

Как делать Пинчу | Пинча Маюрасана Hollow Back | йога онлайн

Evgesha Yoga

Shared 2 years ago

3.1K views

5:28

How to stand on your hands | 5 mistakes beginners make that complicate the handstand | handstand ...

Evgesha Yoga

Shared 2 years ago

5.3K views

17:36

Растяжка дома | Как делать наклоны | Йога доброго утра

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

2.2K views

7:54

Как делать планку в динамике | Йога дома | Планки от Нуля | Утренняя зарядка

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

1.1K views

10:31

Мягкая растяжка и разминка | Утренняя йога дома | Йога для начинающих

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

1.8K views

9:03

How to Do a Side Plank | Yoga Starter at Home

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

1.4K views

7:28

Йога дома для начинающих | Мягкая растяжка и расслабление | Утренняя йога

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

1.2K views

5:57

Йога дома / Планки от Нуля / Утренняя зарядка

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

2.1K views

30:02

Yoga stretching from zero | Anti-stress yoga from clamps

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

7.4K views

7:08

How to Handstand | 5 Handstand Prep Exercises

Evgesha Yoga

Shared 3 years ago

2K views

16:52

Йога для Беременных | 16 минут | Здоровая сипна

Evgesha Yoga

Shared 4 years ago

14K views

31:53

Активное Флоу | Йога для здоровья | Сила и Гибкость | Виньяса Йога

Evgesha Yoga

Shared 4 years ago

15K views

18:29

Йога c ребенком | Видео занятия для детей 6-9 лет | 20 минут | йога дома для мам

Evgesha Yoga

Shared 5 years ago

14K views

32:41

Йога активного дня | зарядка для активного дня | йога от нуля | 30 минут

Evgesha Yoga

Shared 5 years ago

17K views

8:08

Туториал Прыжок в стойку на руках | 8 минут | Как стоять на руках

Evgesha Yoga

Shared 5 years ago

19K views

17:55

Йога для похудения | 18 минут | Динамическая Флоу Йога от нуля

Evgesha Yoga

Shared 5 years ago

11K views

12:56

Morning Yoga | Exercises for an Active Day | 12 Minutes | How to Wake Up Easily

Evgesha Yoga

Shared 6 years ago

46K views

9:17

Как делать Бакасану. Бакасана для начинающих в йоге

Evgesha Yoga

Shared 7 years ago

47K views