【裁員不是最可怕，真正恐怖的是公司和員工關係的變化】老闆突然對你好？事出反常必有妖｜裁員前的5大徵兆，你能提前準備嗎？｜職場智慧（CC字幕）

【加薪要怎麼開口？】讓老闆心甘情願幫你加薪的 8 個步驟｜功勞才有意義，時機才是關鍵｜職場智慧（CC字幕）

【三個月先請到人，兩星期就走人】同事離職，壓力落在主管身上｜公司會覺得留不住人是你職責，而不是公司問題｜職場智慧（CC字幕）

【打工仔壓力爆煲】老闆一句 Time Management，員工即場示範深蹲｜老闆金句 Be Water，員工自淋烏龍茶｜職場智慧（CC字幕）

【40歲找工作難？】為什麼老闆寧願用新人也不選你？｜40歲失業不可怕，最可怕的是...｜專家揭5大求職真相：求職困境，根本不是因為年紀或資深程度｜求職工具（CC字幕）

【懶散老員工才是上司的心頭好】努力的人最吃虧？懶散老員工受寵的3大原因｜職場的公平，從來不是上司給你的｜職場智慧（CC字幕）

【打工仔最痛苦：遇上廢上司仍要撐住】八成員工自認能力超越上司｜下屬眼中的「廢上司」，其實每日都在地獄生存｜職場智慧（CC字幕）

【被孤立的公司透明人】那股無形的排斥感如冰冷的牆壁｜烏鴉定律：從情緒化的受害者，到策略性的破局者｜職場智慧（CC字幕）

【職場文化暗角】用「一家人」、「大家庭」字眼去包裝間公司；強積金當員工福利｜13個伏工特徵，中3點「建議裸辭」｜職場智慧（CC字幕）

【荒謬面試題，求職者秒速棄權】現在的HR是不是覺得問這種問題很聰明？｜履歷能展現過去，回答能展現現在，但態度才決定未來｜求職工具（CC字幕）

【HR「暗黑清單」】讀錯字、肥、禿頭＝DQ｜面試者13個扣分位，中3樣即刻出局｜求職工具（CC字幕）

【青春紅利已耗盡，衰老福利未到來】40歲後最孤獨的十年：責任壓頂卻無人能依靠｜年過四十必懂的11個認知｜自我成長（CC字幕）

【用AI寫履歷正在毀掉你的求職機會？】AI履歷讓你更快被淘汰？｜求職者找不到工作，企業找不到人才｜履歷越完美卻越空洞｜職場資訊（CC字幕）

【為什麼工作讓你崩潰？因為你沒穿「精神防護服」】工作中的煩惱，就像醫院裡的病菌，不能消滅｜那個平靜而樂觀的自己，才是這場遊戲裡最寶貴的終極獎勵｜職場智慧（CC字幕）

【走出失業迴圈】求職不順可以摧毀原本建立多年的自信｜孤單、封閉、自我懷疑...3個修正打破求職低潮困局｜求職工具（CC字幕）

【職場不是比能力，而是比誰懂規則】職場如同遊戲，懂規則的人輕鬆升級｜3個你忽略的職場規則，正在左右你的未來｜職場智慧（CC字幕）

【同事的陷阱】和同事打交道而不被利用？｜不懂拒絕，你就是犧牲品｜三不交底，三不幫忙｜職場智慧（CC字幕）

【我們正在用健康換 KPI？】過勞世代的職場：倒下前沒人看見你？｜工作缺了能補，人少了誰來補？｜職場智慧（CC字幕）

【40歲後還糾結這7件事，你的人生下半場注定活得很累】一直在追求別人的認同，永遠不會讓你真正滿足｜不是「有沒有勇氣放手」，而是「真的撐得住一直不放手的代價嗎？」｜自我成長（CC字幕）

【真正影響你前途的，不是 KPI，而是老闆的紅線】寧願要「可控的中等人才」，也不要「不可控的天才」｜踩紅線不是因為你做錯事，而是因為你令老闆失去安全感｜職場智慧（CC字幕）

【職場升職不是靠努力】別人還在拼命工作，你已經被管理當心腹｜10個信號揭示職場捷徑｜職場智慧（CC字幕）

【每天都想請假？】別再以為休息就好，身體正在對你發出求救訊號｜五個警訊：你可能已經陷入職業倦怠｜自我成長（CC字幕）

【多少人輸在「怕」字上？】做到這四個「不怕」，職場路才會順｜有些人有嚴重的「上司恐懼症」｜只有平庸之人才會消極，他們總是把時間浪費在證明自己沒有錯｜職場智慧（CC字幕）

【無止境的擔心】打工族焦慮清單：工作壓力、年齡危機、裁員恐懼｜控制感錯位令你無力｜擔心不是預言，而是選擇｜職場智慧（CC字幕）

【兩星期找到工作？】普通人也能複製的4個求職思路｜背景決定起點，思路決定終點｜求職工具（CC字幕）

【新工一定比舊工好？】一夜辭職，以為解脫，卻換來更大痛苦｜由一個火坑跳入另一個火坑：「彈性工作」，其實是隨時要on call｜求職工具（CC字幕）

【燃燒青春只為一份糧，值得嗎？】一場大火，燒走名利執著｜名利會消失，工作會改變，但幸福感才是唯一值得守護的資產｜自我成長（CC字幕）

【徹底告別2025，迎接更好2026】2025年，我的成長與遺憾｜50個問題全記錄｜自我成長（CC字幕）

【五十歲之後，職場只能等著被取代？】守住三不底線，讓你走得更穩｜經驗不一定就是對的，資歷並不能代表什麼｜五十歲，不是職場的句號，而是影響力的驚嘆號｜職場智慧（CC字幕）

【前上司失業半年，面試官竟是昔日下屬】HR想壓價兼overqualified，最後面試官做了這個決定...｜求職工具（CC字幕）

【你的安全感來自工作？】9年護士心聲：升任APN一年卻愈做愈驚、愈做愈不快樂｜當身心被掏空，你還有選擇？｜職場智慧（CC字幕）

【找不到工作很丟臉？】找工作迷茫焦慮？教你4個自救心法｜不要把「暫時沒工作」等同於「停滯」；失業期＝升級期｜求職工具（CC字幕）

【為何你的CV總是被淘汰？】寄出過百份CV無回音？｜很多時並非你能力不足，而是你的CV寫得太易「爛尾」｜AI教你3個關鍵指令，打造高命中率CV｜求職工具（CC字幕）

【真正事業有成的人，從來不是最聰明的，而是具備這9種低調特質】不會把「我很努力」掛在嘴邊｜既能合群也能離群｜職場智慧（CC字幕）

【你身邊的同事，真的值得信任嗎？】三個細節，看穿同事真心與假面｜你怎麼對待別人，最後都會回到自己身上｜自我成長（CC字幕）

【CEO已批，HR還阻撓？】HR搵左八個月都請不到人｜招聘政策同市場脫節，究竟誰要負責？｜職場智慧（CC字幕）

【46歲失業8個月重返職場】失業期間最大的收穫不是賺了多少錢，而是讀了很多書｜中年求職大多需要介紹，不要盲投履歷｜求職工具（CC字幕）

【最痛苦的不是失業，而是要假裝一切如常】搵工壓力源自身邊的人｜個案分享：瞞住老婆轉行做保安｜求職工具（CC字幕）

【面對嘲諷與輕視，最笨的反應就是憤怒與撕破臉】職場很大，瞧不起你的人很多，但你可以選擇華麗轉身｜3個高段位處理方式｜職場智慧（CC字幕）

【好上司令你升職，壞上司逼你升級】曹操式上司：嚴厲但標準清晰；不留情卻少有炒錯人｜職場智慧（CC字幕）

【由辦公室到街市：被裁管理層的另一扇門】廿幾年office工作，被裁失業幾個月｜相信一切是最好的安排：世界很大，還很大，可以的，你可以有更好的｜求職工具（CC字幕）

【Offer不如預期】好辛苦先搵到工，結果人工、福利、職責不理想｜如何得體提出調整要求，爭取合理待遇？｜求職工具（CC字幕）

【履歷太強反而被拒】比職缺要求更優秀，這不該是好事嗎？｜7招打破「太好也被拒」的求職困局｜求職工具（CC字幕）

【當你開始害怕歲月，中年危機已經來臨】走進中年並不容易，我們常常被社會的期待、家庭的責任，以及內心的恐懼緊緊束縛｜如何度過中年危機？踏入中年最重要的10個能力｜自我成長（CC字幕）

【不是你不夠好，而是他們不再需要你】職場紅旗：上司這樣做＝其實在逼你走？｜8個離職信號你察覺到了嗎？｜職場智慧（CC字幕）

【你以為低調是保護色？其實你早就成為靶心】勾心鬥角的職場裡，不鬥爭者也難置身事外｜5個職場自保心法｜職場智慧（CC字幕）

【陷入虛無感？】每天睜眼返工閉眼睡覺，生活只是複製貼上操作？｜抓住「主線」才不會白活」｜自我成長（CC字幕）

【香港打工仔危機】薪酬落差、AI衝擊、跳板定位｜八成打工仔想加薪10% VS 僱主只肯加6%｜香港職場的真正危機：用舊思維去應付新世界｜職場資訊（CC字幕）

【等Bonus定辭職？】每日返工都充斥著辭職衝動｜離開錯的地方，才有機會遇見對人｜求職工具（CC字幕）

【公司執笠、被裁員...你怎樣捱過？】失業背後的選擇：五個故事帶來的啟示｜別低估自己的韌性，因為未來永遠比想像中更大｜求職工具（CC字幕）

【錯過這10件事，你的40歲將在安穩與迷惘之間掙扎】你的中年只剩焦慮與失落？｜成熟不是擁有所有答案，而是懂得選擇；把握今天的準備，才有明天的底氣｜自我成長（CC字幕）

【不懂這10條「潛規則」，你永遠只是「打工仔」】你以為返工只是做好份工？｜升職、人際、甚至生存空間，都被潛規則左右｜職場智慧（CC字幕）

【沒錢沒人脈？】真正的窮，不是口袋沒錢，而是腦袋沒方向｜洛克菲勒的智慧：3句話，讓後代富了7代｜自我成長（CC字幕）

【越拼命工作越窮】普通人把思緒浪費在眼前的焦慮、忙碌的工作上｜變富關鍵不在於拼命的努力，而是巴菲特的「3個認知」｜自我成長（CC字幕）

【香港中產＝最孤獨的階層？】香港還能容下中產嗎？｜努力讀書變成Loser；太窮買不起樓，太富申請不到公屋｜當努力不再等於成功，中產還有希望？｜自我成長（CC字幕）

【過來人心聲】工作永遠有路走，機會一直都在｜如果沒有運氣，那就試試勇氣｜求職心得3個允許｜求職工具（CC字幕）

【努力多年卻還是沒錢？】財富為什麼總是離你而去？｜4個不能聚財的行為你中了嗎？｜自我成長（CC字幕）

【逃離求職地獄】待業一年，面試了46間公司才上岸｜HR根本不是在面試，是在打聽你前公司的秘密｜你條件太好，我們負擔不起｜求職工具（CC字幕）

【「我不跟受害者合作」：一句話讓他身價破億】委屈感，是你最大的敵人｜讓你陷入困境的，從來不是困難本身，而是你揮之不去的「委屈感」｜自我成長（CC字幕）

【職場關懷】宏福苑大火後，同事受影響了...辦公室裡我們能如何支持？｜自我成長（CC字幕）