#레드김조교

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레드김조교 수상구조사 영법 1분 25초 정도. 내 이름 다섯 글자로 내 브랜딩의 가치를 종결한다 #수구사 #수상구조사 #인명구조 #라이프가드 #대구수영강습 #대구수영레슨

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체육 임용 준비생 4회 트레이닝 50m 45초 #체육임용 #수구사 #수상구조사 #수영강습 #수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구특수부대 #대구공무원체력

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레드김조교 자유형 100m 1분 8초. 해양경찰 특임 자유형 100m 1분 10초 만점 #수영 #자유형 #자유형100m #레드김조교

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레드김조교 자유형 100m 1분 8초. 해양경찰 특임 자유형 100m 1분 10초 만점 #수영 #자유형 #자유형100m #레드김조교

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대구 자유형 100m 1분 14초 #해경전문 #수구사 #수상구조사 #수영강습 #수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력학원

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대구 자유형 100m 1분 16초 #해경전문 #수구사 #수상구조사 #수영강습 #수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력학원

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대구 자유형 100m 1분 20초 초반 #수구사 #수상구조사 #수영강습 #수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력학원

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대구 경특 허들 만점 #허들 #경특체력 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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대구 해양경찰 특임(구조/특공) 구조 수영 애니 캐리 #대구해경특 #수구사 #수상구조사 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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대구 수상구조사 1분 41초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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대구 수상구조사. 노력은 모든 걸 바꿀 수 있다 #수구사 #수상구조사 #수영강습 #수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #특수부대 #대구공무원체력

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자유형 초보 하루만에 50m 완성 #수영 #자유형 #자유형초보반 #체육임용준비반 #중등임용준비반 #swim #swimming #수구사 #수상구조사 #인명구조 #라이프가드

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7.5kg 입영 2분 30초 정도 #입영 #중량입영 #수영강습 #수구사 #수상구조사 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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대구 해경 준비 자유형 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #공무원체력 #대구공무원체력

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대구 수상구조사 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #공무원체력 #대구공무원체력

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대구 해양경찰 특임 준비반 중량 4kg 만점 #수영 #입영 #중량입영 #대구경특 #대구해경특임 #대구경특체력 #대구특수부대 #공무원체력 #수구사 #수상구조사 #인명구조 #라이프가드

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젊은날의 도전 #대구UDT #대구SSU #특수부대 #대구특수부대 #대구경특 #대구해경특 #경찰특공대 #대구경찰특공대 #수구사 #수상구조사 #인명구조 #라이프가드 #대구공무원체력학원

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수상구조사 입영 5분 만점 #수영 #입영 #수영강습 #수영레슨 #수구사 #수상구조사 #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력 #swim #swimming

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핀 헤드업 자유형 100m 잠영 없이 1분 20초 만점. 본 영상 레드김조교 노 핀 1분 24초 정도 #대구수영강습 #대구수영레슨 #인명구조 #라이프가드 #수상구조사 #수구사

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대구 해양경찰구조대 구조 수영 애니 캐리 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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레드김조교 베일아웃 5m 1분. 해양경찰 특임 7m 1분 30초 만점. 나는 실력으로 승부한다 #베일아웃 #레드김조교

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대구 해양경찰 특임(특공/구조) 준비반 잠수 훈련_베일아웃 그리고 중성 부력 #대구해경 #대구해경특 #대구해경특임 #대구해양경찰 #베일아웃 #중성부력 #공무원체력 #대구공무원체력

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대구 자유형 100m 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #공무원체력 #대구공무원체력

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대구 수상구조사 다이빙풀 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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대구 수상구조사 다이빙풀 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #인명구조 #라이프가드 #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력

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핀 헤드업 자유형 잠영 없이 1분 20초 만점. 본 영상 레드김조교 1분 3초 #대구수영레슨 #대구수영레슨 #인명구조 #라이프가드 #수상구조사 #수구사 #대구경특 #대구특수부대

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레드김조교 제자 유디티 UDT 부사관 합격자 인터뷰. 백 번의 노력을 단이라 하고 천 번의 노력을 련이라 한다. 나는 그것을 단련이라 정의한다.

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팀 레드김조교 야외 구보 훈련 #대구udt #대구ssu #대구특수부대 #대구경특 #대구경특체력 #대구해경특체력 #인명구조 #수상구조사 #라이프가드 #대구수영강습 #대구수영레슨

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레드김조교 제자 해양경찰 특임 중량 입영 4kg 2분 15초 만점. 본 영상 4분. 다이빙풀 갈 때 마다 내 소명감이 없어지는 심정이다. 난 부끄럽게 살고 싶지 않다 정말로

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대구 수영 입영 강습 #입영 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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단련짐의 밤. 대구 수성구 달구벌대로652길 11-4 지하. 일반인 그리고 공무원 체력 상시반 모집중.

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레드김조교 단련짐 #대구경특 #대구경특체력 #대구특수부대 #대구특수부대학원 #서킷트레이닝 #피지컬트레이닝 #대구udt #대구ssu #대구공무원체력학원

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제자 수상구조사 1분 38초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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제자 자유형 100m 1분 11초. 청출어람. 스승을 뛰어 넘었다. 끝없는 단련은 스스로를 성장시킬 뿐이다 #수영 #자유형 #자유형100m

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대구 수상구조사 다이빙풀 훈련 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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제자 수상구조사 1분 41초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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제자 수상구조사 1분 40초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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제자 수상구조사 1분 32초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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대구 특수부대 ssu 실기 평영 준비 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수구사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력 #대구공무원체력학원

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제자 수상구조사 1분 45초 언저리 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수구사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력

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제자 자유형 100m 10초 후반 #자유형 #자유형100m #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력학원

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제자 수상구조사 1분 47초. 일주일만에 3초 단축 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구공무원체력학원

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제자 수상구조사 1분 44초 #수구사 #수상구조사 #대구수영강습 #대구수영레슨 #대구udt #대구ssu #대구경특 #대구특수부대 #대구수상구조사 #피지컬트레이닝 #대구공무원체력학원

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