매일하는 15분 체형교정
CLAY AND CORE 는 현대인에게 꼭 필요한 기능적 움직임과
이를 바탕으로 몸의 라인을 다듬는 전문 클래스를 제공합니다.
✔️누구에게나 필요한 "기초 움직임 회복"
✔️여성에게 특화된 "팔뚝·복부·허리·힙 라인 교정"
남성과 여성 모두에게 적합하며,
바쁜 일상 속에서도 중심을 회복하고 건강한 아름다움을 만들어드립니다.
#기능적움직임 #바디라인교정 #현대인운동 #체형교정 #자세교정 #코어강화
"바른 움직임이 예쁜 라인을 만든다"
경희대학교 스포츠의학과 / 도예학
전) 경희대 선수트레이닝센터
현) 7년차 필라테스 강사, 체형교정 클래스 운영
#기업강의문의 #협업문의
💌119sophia@naver.com
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