健康2.0

早安～新的一天
別忘了多愛自己一點💕
才會 #人生金健康
health.tvbs.com.tw/life/338796
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9 hours ago | [YT] | 50

健康2.0

早安☀️
每天多走一點，累積小小進步
#人生金健康 💪💪
health.tvbs.com.tw/regimen/338439
‪@tvbshealth20‬

1 day ago | [YT] | 90

健康2.0

早安！迎接新的一周
一篇文章、一段影片、一門新技能
學習都能讓生活充滿活力💪
讓大腦動起來，讓人生更精彩！
#每天學習一點 #人生金健康
👉health.tvbs.com.tw/regimen/353319

2 days ago | [YT] | 70

健康2.0

周日早安☀️
學會斷捨離，少一點煩惱、多一點自在
簡單過日子，才能真正感受生活的美好🌷
#每天活得簡單一點 #人生金健康✨
👉health.tvbs.com.tw/life/343595

3 days ago (edited) | [YT] | 78

健康2.0

周末早👋忙碌的生活中，別忘了給自己喘口氣的空間
散個步、深呼吸、放空🍃
讓壓力遠離，健康就會慢慢靠近
照顧好心情，就是照顧好身體💪
#每天遠離壓力一點，#人生金健康
👉health.tvbs.com.tw/regimen/354343

4 days ago | [YT] | 80

健康2.0

早安～嘴饞時不妨換個選擇
炸雞薯條改成堅果水果🍎🍌
身體會感謝你！
#每天少吃垃圾食物一點 #人生金健康💪
👉health.tvbs.com.tw/nutrition/343830
‪@tvbshealth20‬

5 days ago | [YT] | 80

健康2.0

沒有不運動！ 是超慢跑太猛！💪
懶人救星！居家『超慢跑』，天天3分鐘就有效！
今天20點 #健康大補帖 🎥https://youtu.be/XsSDf6xoiug
跟著大補帖一起燃燒你的脂肪🔥

5 days ago | [YT] | 54

健康2.0

中醫3穴位天天按🙌 🦵
✨遠離失智症 避免惡化🔥
今晚9點 #來聽醫生碎碎念 🎥https://youtu.be/tWFCH21p3oc

6 days ago (edited) | [YT] | 67

健康2.0

早安～一句問候、一個擁抱、一通電話，
都是最簡單、最有力的關心❤️
關心家人、朋友，也別忘了關心自己哦！
#每天關心一點 #人生金健康
👉health.tvbs.com.tw/life/346548
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6 days ago | [YT] | 97

健康2.0

早安☀️繁忙的生活中，給自己一點時間靜下來
讓身心慢慢回歸平衡，健康也會悄悄跟上💪
從今天開始，練習 #每天靜心一點 #人生金健康✨
👉health.tvbs.com.tw/life/343339
‪@tvbshealth20‬

1 week ago | [YT] | 122