권일수TV

안녕하세요?
오늘 아침 생방송 KBS 8시 무엇이든 물어보세요.

내 나이에 맞는 최고의 운동은? 편
생애주기별 운동법이 방송됩니다.

유익한 내용과 저랑 운동도 함께 해요!

1 month ago | [YT] | 10

권일수TV

안녕하세요? 구독자님!
명절연휴 잘 시작하셨는지요?
저는 새벽에 외서 세팅 끝냈는데요.

오늘아침 8시10분 KBS 생방송 무엇이든 물어보세요 치매막는 뇌 건강법에 운동으로 함께 합니다.
치매 예방하는 의학지식과 재미있는 운동도 함께 해요

비 오는데 미끄러지지 않게 조심하시고
행복하고 즐거운 명절 되시길 기도합니다🩷

2 months ago | [YT] | 9

권일수TV

안녕하세요? 구독자님,

크리스마스가 다가오는 12월입니다.

추운 겨울 초간단 체중감량 운동을

지식의 맛 채널에 업로드 되었습니다.

보시고 꼭 따라해 보시고 건강한 겨울 보내시기 바랍니다🙂

4 months ago | [YT] | 5

권일수TV

안녕하세요? 구독자님들,

요즘 날씨가 추워지는데 건강하신지요?

운동들 어떻게 하고 계세요?
오늘 올린 영상처럼 실내에서도 하고 밖에서도 걸으려고 하고 있습니다.
어디서 하든 안전하게 그러나 일주일에 2-3번 정도는 좀 힘들다 싶을 정도로 하셔서
건강한 겨울 맞이하세요^^

5 months ago | [YT] | 6

권일수TV

안녕하세요?

감사하게도 2,000분이 넘는 분들께서 권일수 TV를 구독해주셨습니다.
수많은 통증, 질환이 운동을 통해 예방할 수 있다는거 다 알고 계실텐데요.

저와 함께 아프기 전에 운동으로 예방해 봐요.

궁금하신 부분 필요하신 운동 있으시면 꼭 댓글로 알려주세요^^
오늘 무릎 통증 없이 무릎건강을 지키는 운동 쇼츠로 올렸습니다.

보시고 꼭 한번 따라해 보세요. 즐거운 저녁 시간 되시고 더 좋은 영상으로 찾아 뵙겠습니다.

5 months ago (edited) | [YT] | 1

권일수TV

안녕하세요? 구독자님들, 스포츠의학 박사 권일수입니다.

감사하게도 1,000명의 소중한 분들께서 저의 채널을 구독해 주셨습니다.

많은 질병이 올바른 생활습관과 운동으로 예방할 수 있음에도 그 시기를 놓치고 힘들게 되는 경우가 많습니다.
저의 구독자 여러분들은 저와 함께 운동하시면서 건강하게 천천히 나이드셨으면 좋겠습니다.

구독자님들 보이지는 않아도 화면너머 한분한분 영상을 봐주실것을 상상하며 즐겁게 영상 업로드 하고 있습니다.

'무엇이든 물어보세요' 방송분을 쇼츠로 올려 드리는것 외에도 꼭 필요한 운동법 계속 올리도록 하겠습니다.

궁금하신 부분, 필요하신 부분은 언제든 댓글로 알려주시고 주위 분들과도 공유 많이 해 주시고 구독, 좋아요, 알림설정 부탁 드립니다.

아름다운 가을 날씨 만끽하시길 바랍니다. 감사합니다.

6 months ago (edited) | [YT] | 10

권일수TV

안녕하세요?
제주도 휴가 왔습니다. 커뮤니티로 처음 인사드립니다.
내일 아침에는 초록 잔디밭위에서 간단하게 할수있는 운동 영상 촬영하려고 합니다.혹시 필요한 운동 있으시면 댓글로 알려주세요. 가능하면 찍어보겠습니다.
제주도 공기 너무 좋네요. 굿밤 되시고 건강하시길 기도합니다^^

8 months ago | [YT] | 4