MiddleAge Fitness

Welcome to my fitness & growth journey!

मैं बैंगलोर का 48 साल का युवा IT प्रोफेशनल हूं, एक गर्वित बिहारी (मैथिल ब्राह्मण) हूं, और एक पैशनेट फिटनेस का शौकीन हूं, जिसने डिसिप्लिन और स्मार्ट लाइफस्टाइल से नैचुरली 15 kg वज़न कम किया (89 kg से 74 kg तक)।

इस चैनल पर, मैं शेयर करता हूं:

- बिज़ी प्रोफेशनल्स के लिए फिटनेस रूटीन

- 40+ लोगों के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल टिप्स

- माइंडसेट, मोटिवेशन, और पर्सनल ग्रोथ

- कल्चर और डिसिप्लिन पर आधारित बैलेंस्ड लिविंग

मेरे साथ जुड़ें क्योंकि मैं साबित करता हूं कि जब आप अपनी हेल्थ और डेवलपमेंट के लिए कमिटेड होते हैं तो उम्र सिर्फ एक नंबर है।

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