Ryan Long Fitness
Để biết bạn cần giảm nhiêu để cơ thể thon gọn, chị em bấm máy tính như ví dụ sau : Cân nặng 65 - (chiều cao 1,64 bình phương x 17 bmi thon gọn) ra 19,2 là số cần giảm ấy nha 🤩 #ryanlongfitness #giamcan
4 days ago | [YT] | 4
Ryan Long Fitness
Để biết bạn cần giảm nhiêu để cơ thể thon gọn, chị em bấm máy tính như ví dụ sau : Cân nặng 65 - (chiều cao 1,64 bình phương x 17 bmi thon gọn) ra 19,2 là số cần giảm ấy nha 🤩 #ryanlongfitness #giamcan
4 days ago | [YT] | 4