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StrongandFlexTV | 238 videos | Updated 2 years ago
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4:16

Movement Challenge #1 - Twisted Squat

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21:58

Interview mit Joseph Bartz - Schüler von Ido Portal - Movement Culture

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6:52

Beintraining - Achtung nur für geistig flexible Menschen geeignet

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5:42

Lizard Crawl Progression - Animal moves - Schluss mit dem 0815 - Müll

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5:38

Horse Stance - Beintraining - Übelste Schmerzen

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12:49

Spinal Waves - Sensationell bei Rückenschmerzen und Verspannungen

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2:54

Movement Challenge #2 - Octopus Walk - Hüftgelenk mobilisieren

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4:10

Movement Challenge #3 - Lizard Crawl - Die Königsübung

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1:40

Movement Challenge #4 - Handbalancing für Anfänger

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8:49

Schluss mit dem Bewegungsautismus - Aufstehen ohne Hände

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13:50

Das Geheimnis nachhaltiger Beweglichkeit - Loaded Progressive Stretching

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2:43

Movement Challenge #5 - Cossack Squat Circle

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10:48

Diese 3 Übungen verändern Dein Leben

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3:01

Der Plank - So und nicht anders - mit Sabrina Mockenhaupt

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6:28

Jefferson Curl - Top Übung für den Rücken

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13:33

Brücke lernen - Brustwirbelsäule und Schulterwinkel öffnen

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19:19

Bodybuilding - Warum Strong aufgehört hat - Unser Weg

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5:53

Mach Deine Schulter stark und mobil - German Hang - Loaded Stretching

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7:12

Liebeserklärung an deine Brustwirbelsäule - Sensations - Kombi mit Jefferson Curl

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20:40

Fitnessstudio - Klassische Sportarten - Paradigmenwechsel dringend notwendig

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2:38

Pistol Squat - BEINKRAFT DES GRAUENS - Bodyweight Training

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3:17

Animal Moves - Der Leopard - Kraft - Cardio - Mobility - Koordination - All in one

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6:45

Knieverletzung Prävention - Sicher Skifahren - Bulletproof knees

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6:27

Hanging - Schultern und Rücken sagen DANKE - Griff-Varianten

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3:46

Brustwirbelsäule öffnen - Vorübung für Brücke und Handstand

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7:53

Klimmzüge - Handstand - Bankdrücken verbessern - Straight Arm Scapula Strength Workout

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4:49

Handkraft verbessern - Handmuskeln trainieren - Hand balancing

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19:56

Hocken - Hängen - Barfuß Laufen - WER IST HIER DER FREAK

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7:39

Befreie deine Brustwirbelsäule - Bridge Push Ups und Progressionen

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14:53

So wird dein Rücken schneller mobil - Unterbrich den Abfuck

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16:29

Flex hat sich Arm den gebrochen - Warum - Wie - Was nun?

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20:51

Tiefe hocke - Hocke Challenge - Wir beantworten Eure FAQs

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3:33

Locomotion - Kraft - Mobility - Cardio - Movement rockt

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7:01

Bauchübungen des Todes - Leg Raises - Leg Lifts - Varianten und Progressionen

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29:23

Wunderheilung nach Flex Armbruch - Munteres Philosophieren

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1:32

Movement Challenge #6 - Rotational Push Up und Brücke - Kombi

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3:27

Harop Curl - Ischiocrurale Muskulatur trainieren - Knie stabilisieren

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3:28

Die Brustwirbelsäule durchgrooven - Unser Favorit für den Alltag

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3:49

Parallettes - Schulterdrücken - Training das einfach Spaß macht

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30:05

FIBO 2017 - Warum diese FIBO unsere vorerst LETZTE war

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5:44

Schulter - Ellenbogen und Handgelenk stabilisieren - Reverse Plank

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3:54

Planche Progression - Rumpfstabilität - Körperspannung - Straight Arm Strength

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7:06

Nackenverspannung lösen - Mach Deinen Nacken Strong und Flex

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17:15

Umarme das Abkacken - Mit dem richtigen Mindset zum Erfolg

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8:10

In 3 Schritten zu Deinem ersten Klimmzug

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3:32

Schulter - Beweglichkeit verbessern

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12:31

Das Geheimnis einer gesunden Schulter - Die Schulterblatt - Anbindung

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20:04

Das Geheimnis eines beweglichen Körpers - Was fast Niemand weiß

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2:53

Movement Challenge - Kraft - Mobility - Bewegungsintelligenz

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9:38

Hollow Body Position - Grundvoraussetzung für Liegestütze und Handstand

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5:31

Schulterstand lernen - Balancing für Anfänger

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23:53

Movement und Ido Portal - Ein Versuch das Unbeschreibliche zu beschreiben

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2:38

360° - Schulter - Pflege - Hanging - Variante für Fortgeschrittene

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7:08

Schulterschmerzen ? Heilung durch Hanging - Variante für absolute Anfänger

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3:51

Movement Challenge - Mobility - Kraft - Bewegungsintelligenz

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3:35

Brustwirbelsäule mobilisieren - Schulterwinkel öffnen - Elevated Prone Cat

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2:42

Brustwirbelsäule mobilisieren und stabilisieren - Loaded Progressive Stretching

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7:40

Unsere Erfahrungen mit dem Parallettes Programm von GMB Fitness

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10:23

Geniale Rückenübung - Warum Hanging die Voraussetzung für einen stabilen Rücken ist

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10:52

Perfekte Liegestütze VS Movement Pushup

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3:04

Kniebeugen auf Tennisbällen - Balance verbessern

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8:00

Movement Spiel an den Ringen - Training mit Spaß - Movement Event in München

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8:49

Schulterschmerzen loswerden - Wenn Außenrotation dann gscheit

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6:36

Movement Warmup Spiel - Rückenmassage für Arme

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7:09

Zentriere deine Hüfte - Leistung maximieren - Hüftschmerzen vorbeugen

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5:19

Tiefe Hocke - So einfach verbesserst Du Deine Position

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3:41

Leg Lifts - Leg Raises - Toes to Bar - Diese Version ballert

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9:28

Ape Swing - Hanging - Mach Deine Schulter mobil und stabil

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2:19

Movement Warm up für Körper und Geist - Ballsportler werden es lieben

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2:56

Floorwork - Rücken Mobilisation und Spaß dabei

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14:47

Blackroll - Faszientraining Hype - Rollen oder Rollen - Unsere Meinung

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4:29

Floorwork - Rolling - Nacken Mobilisation und Spaß dabei

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32:31

Lasst uns über Geld sprechen - Was sind Gesundheit - Fitness - Movement wert?

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8:02

Knieschmerzen - Beste Übung bei akuten Knieproblemen

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8:32

Nackenschmerzen loswerden - Übungen für die Nackenmuskulatur

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3:02

Unteren Rücken dehnen - Lateralflexion

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4:08

Jefferson Curl in der Hocke - Sensationeller Loaded Stretch für den Rücken

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7:26

Sensationelle Dehnübung - Mega Stretch für die Körperrückseite

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5:59

Lever Spin an den Parallettes - Warum P2 von GMB Fitness rockt

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5:59

Lever Spin an den Parallettes - Warum P2 von GMB Fitness rockt

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8:15

Flow finden - Dank an Frank Lee Döllinger - Brustwirbelsäule mobilisieren

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4:31

Knaller - Übung für Hüfte - Knie und Sprunggelenk - Loaded Progressive Stretching

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18:54

Wirbelsäulen Artikulation - Lerne Deinen Rücken richtig zu benutzen

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4:38

Top Dehnübung - Schultern und Unterarme pflegen - Brust öffnen

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4:15

Brustwirbelsäule und Schulterwinkel öffnen - Hilfreich für Handstand und Brücke

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3:11

Schulter stabilisieren - Tornado Hang von Ido Portal

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39:05

Movement - Philosophie - Warum ist der Mensch körperlich so am Sack?

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5:41

Hüfte öffnen - Hüftgelenk mobilisieren - Top Dehnübung für die Adduktoren

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24:54

Warum GUTE VORSÄTZE für den Arsch sind!

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3:45

Movement Warmup - Fahr alle Systeme Deines Körpers hoch

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20:56

Dehnmethoden - Passives Dehnen VS Loaded Progressive Stretching

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17:02

Gesundheit im Eimer - Sind wirklich Alter und Genetik schuld?

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9:24

Fußmuskulatur trainieren - Zehenposition mit der Blackroll korrigieren

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3:52

Schultertraining - Schulter Mobilisation - Schulterschmerzen vorbeugen

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12:36

4 Übungen als Sprungbrett zu Gesundheit und Fitness

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6:22

Cuban Rotation - Schulterschmerzen Prävention und Reha - Rotatorenmanschette trainieren

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7:49

Gold für Deine Hüfte - inklusive Agonist - Antagonist - Stretching

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4:50

Swedish Saw Variation - Top für Griffkraft, Arme und Rücken

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38:24

Embodiment - Deep-Talk mit Frank Lee Döllinger

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15:38

Wirbelsäule stabilisieren - Hilfreich bei Hypermobilität - Wirbelgleiten - Blockaden

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3:27

Movement Challenge - Schulter - Arm Koordination mit Frank Lee Döllinger

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4:27

DIE BESTE ÜBUNG DER WELT - WORKSHOP BEWEGUNGSFREIHEIT

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7:58

So wirst Du nie beweglich - Wie schlechte Statik zu Schutzspannung führt

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3:00

Movement Challenge - Propeller Hands - Coordination Exercise

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4:48

Hüfte mobilisieren - 90-90-Seat - Locomotion

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4:03

Organisches Krafttraining - Kniebeugen mit Partner auf dem Pelz

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6:14

Schulterschmerzen - Prävention und Reha - Schultermobilität

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5:22

Schulter Mobilität - Prävention und Reha bei Schulterschmerzen

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9:01

Verbessere Deine Brücke - Brustwirbelsäule öffnen - Thoracic Bridge

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9:01

Verbessere Deine Brücke - Brustwirbelsäule öffnen - Thoracic Bridge

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8:05

Unser WORKSHOP BEWEGUNGSFREIHEIT - Review und Ankündigung

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15:38

Parallettes - Training und richtig Spaß dabei - Review über P2 von GMB Fitness

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5:01

Top Übung für Schulter und oberer Rücken - Prävention und Reha bei Schulterschmerzen

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9:03

Hocke und Kniebeuge verbessern - FRC

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7:23

Bewegungsspiel für Klein und Groß - Organisches Training - Affenbaum

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52:01

70 Jahre alt und in der Form unseres Lebens - Movement Philosophie

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11:08

Sehr hilfreiche Übung für die Brustwirbelsäule - T-Spine CAR - FRC

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17:36

Wade und Achillessehne dehnen - Extrem unterschätzt aber MEGA WICHTIG!

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9:51

Ohne Basics keine Leistung - Hollow Body Hold und Superman Hold

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15:24

Blockaden in der Halswirbelsäule lösen - Kannst Du Dein eigener Chiropraktiker sein?

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17:27

Hilfe mein Arsch ist tot - Dead Butt Syndrom - Wir leisten erste Hilfe

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10:39

Brustwirbelsäule öffnen - Geniale Übung für den Alltag

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8:24

Handstand lernen - Vorübung - langsam Weg von der Wand

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10:08

Nackenschmerzen loswerden - Geniale Übungen aus der Spiraldynamik

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12:57

Knieschmerzen - Musculus Popliteus als Indikator nutzen und triggern

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40:27

European Movement Meeting 2018 - Review und Philosophie

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9:04

Golferellenbogen - Manuelle Selbst-Therapie und Dehnübung

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8:54

Progressionen für Pancake - Adduktoren und Oberschenkelrückseite dehnen

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25:32

Slackline - Geniales Training 🤩 Intro durch Physiotherapeutin Caro Käding

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9:59

Viel mehr Kraft in Push und Pull - Schulterblattanbindung

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6:56

Pseudo Planche Push up - Planche Progression

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6:12

Richtig balancieren lernen - Für Slackline Anfänger

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20:55

Skandalöser Sportunterricht - Cooper Test - Grob fahrlässige Körperverletzung

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11:40

Mobility Routine für den Rücken - LWS - HWS und BWS durchgrooven

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16:47

🤩 Achtung EXTREM GEIL und WERTVOLL 😍 - Loslassen lernen - Helikopter Arme

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8:40

Schulter CARs - Prävention und Reha bei Schulterschmerzen - Wertvoll für die HWS

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33:55

Nur so wirst Du beweglich - Loslassen lernen - Meditiere dich 24/7 🙏🏻

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5:34

Adduktoren dehnen - Hüfte öffnen - Loaded Stretching

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9:17

Du musst viel Sitzen? Mach die 3 in 1 Rückenübung zum Ausgleich

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7:13

Beinbeuger - Warum Du sie trainieren solltest - Knieschmerzen vorbeugen

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7:13

Beinbeuger - Warum Du sie trainieren solltest - Knieschmerzen vorbeugen

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8:21

Das sollte JEDE(R) können - Toes to bar Progression - Aktive Beweglichkeit

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12:57

😍 Neues Movement Spielzeug - Bredder Balance Board - Training und Spaß dabei 😍

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10:23

Smartphone Nacken - Schnelle Hilfe und Haltungskorrektur mit dieser Übung

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19:52

Was fast Niemand weiß - Kreislaufprobleme entstehen durch BWS Blockaden - Schnelle Abhilfe möglich

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4:21

Männerspagat via loaded Stretching trainieren - Adduktoren dehnen und kräftigen

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21:26

Lackpflege ohne Basics - Unsere Rede an die Nation

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10:57

Kopfstand lernen für Anfänger - Inklusive Outtake

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8:14

Wirbelsäule leveln - LWS artikulieren - Spinal Waves 101 von Jon Yuen

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10:49

Mehr Gesundheit und Fitness - Ohne GTS geht GARNIX

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7:18

Schulter stabilisieren - Hanging Arbeit ist tägliche Körperpflege

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4:57

Workshop - Bewegungsfreiheit 2019 🤗 SEI DABEI 🤗

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12:13

Hocke 2.0 - So wirst Du besser - Unsere neusten Erkenntnisse

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6:20

Schöne Dehnübung für Adduktoren und Beinrückseite

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5:46

One Arm Bridge Flow aus SPINAL WAVES 102 by Samantha Emanuel

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6:21

Bewegungsintelligenz - Test - Im Körper ankommen - Spinal Waves 102

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7:26

Nackenverspannungen😖? Schon mal aktives Hängen ausprobiert 😉?!

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9:09

Loaded Mobility für die Schulter - Das sollte Jede(r) können

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9:09

Loaded Mobility für die Schulter - Das sollte Jede(r) können

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14:20

Fibo 2019 Review - Warum wir uns DAS wieder angetan haben

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8:35

Blockaden in der Brustwirbelsäule lösen - BWS - Vortex

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5:38

Wirbelsäule mobilisieren - einfach - schnell - perfekt für den Alltag

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8:05

Endlich mobile Sprunggelenke und stabile Knie 🤩 Demi Plié March 🤩

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5:34

Overhead carry 💪 Schulter Stabilisation 🤸‍♀️ Top Handstand Vorbereitung 🤸‍♂️

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10:49

Infos und Einladung zu unserem neuen Workshop "GEZEITEN"

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3:09

Loaded Mobility für die Schulter - Sehr hilfreich für die Brücke

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30:39

Homöostase - Über die hohe Kunst der Selbstregulation

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8:31

Kniebeugen Variante - Shallow Knee Bend aus BOTTOMS UP

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3:19

Schulter dehnen - Brustwirbelsäule öffnen - Drill für besseren overhead reach

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13:41

Die effizienteste Maßnahme zur betrieblichen Gesundheitsförderung

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3:03

Leg Curl an den Ringen - Einfach, effektiv und wichtig

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12:03

Höhenverstellbarer Schreibtisch und paelo chair = GESUND ARBEITEN

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16:10

Verspannungen - Eine neue Betrachtungsweise als Lösung

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6:16

Liegestütze - Sehr wertvollte Variante - Scapular Push Ups

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5:57

Knieschmerzen - Trotzdem elegant auf den Boden hinsetzen und aufstehen

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20:26

Der Schlüssel zu Gesundheit, Fitness und Leistungsfähigkeit 🔑 🎉

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16:59

Hocke Challenge - 30 Tage / 30 Minuten

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6:49

Hocke - Mobility - Drill - Super Baustein für die Hocke Challenge

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10:10

Schnell beweglich werden - Theorie und 2 Top Übungen für die Dorsale Kette

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6:54

Warum Du keine Klimmzüge machen solltest

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10:43

Schmerzen ? Kein Wunder wenn Du keinen Arsch in der Hose hast

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12:16

Handgelenke aus Glas - Hast Du Sie kaputt geschont - Handgelenkschmerzen loswerden

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10:10

Hocke Challenge - Update & FAQ

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9:59

Du bist Dein eigener Superheld - Warum NUR DU Dir wirklich helfen kannst

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8:31

Aufwärmen - Wie ein Trottel oder wie's Cleverle

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19:53

Stress bewältigen - Wir geben Dir mentales Handwerkszeug

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7:07

Steifer Nacken - Nackenverspannung - Diese Übungen helfen

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16:33

Hanging Challenge - 30 Tage / 7 Minuten

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4:53

Beste Schulterübung in Kombi mit dem Side Plank

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4:53

Beste Schulterübung in Kombi mit dem Side Plank

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29:06

European Movement Meeting 2019 - Wir plaudern aus dem Nähkästchen

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8:43

Oberschenkelrückseite dehnen - Statisches Dehnen und Loaded Stretching

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8:57

Serratus anterior - Routine - Schulterblatt stabilisieren

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