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Invidious

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전신살 빠진다 난리난 동작 모았어요 !!! 주말에 세개만 골라서 해봅시다 👍🏻👍🏻 #전신운동 #오운완 #틈새운동 #하루1분운동

린쥬 하루1분 틈새운동

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#하루1분운동 #dance #전신운동 #오운완 #1분홈트 #sports #운동하는여자 #틈새운동 #피트니스대회준비

앤핏 건강라이브

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#하루1분운동 #다이어트 🔥 #일산필라테스 #오운완 #kpop #아씨쌤 #스트레칭 #홈트

ACCI쌤

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면역력을 높이는 1분 웃음요가 #웃음요가 #면역력강화 #건강한습관 #하루1분운동 #스트레스해소 #힐링스토리 #행복습관 #면역력높이는법 #웃음치료 #긍정에너지

힐링스토리

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허리·어깨 통증, 철봉 하나로 끝. #하루1분운동 #시니어건강 #통증완화운동

왔다 봄 TV

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1분매일운동250627#1분운동 #하루1분운동 #매일운동 #꾸준히운동 #운동루틴 #홈트 #홈트레이닝 #직장인운동 #맨몸운동 #턱걸이 #푸쉬업 #딥스 #운동습관 #헬린이 #운동자극

1bunmailundong

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#하루1분운동 #밴드운동#야외운동#허벅지운동#파비츠밴드#릴스하는하영 #운동영상공유#살빠지는운동

운동하는하영

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46살 엄마 🔥 300만 조회수 하체 운동 끝판왕 (모래주머니 업그레이드 ver.)

명랑한쭈

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🚨 굽은등, 방치하면 더 심해집니다! #자세교정 #굽은등교정 #등운동 #등스트레칭 #하루1분운동 #거북목교정 #목어깨통증해결 #홈트 #직장인운동 #backpain #신금동

PT신 금동

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📌 하루1분! 허리, 골반이 편해지는스트레칭#허리스트레칭 #요통예방운동 #허리통증 #골반교정운동 #바른자세 #홈트레이닝 #운동루틴 #척추건강 #하루1분운동 #backpain

PT신 금동

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건강만세#9988234#손목운동 #혈액순환 #1분건강 #건강루틴 #스트레칭 #손목스트레칭 #혈액순환운동 #하루1분운동 #간단운동 #손목통증완화 #자가운동 #손목관리

resetlife28

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🎯날개뼈 통증, 이 자세 하나면 싹 사라집니다!#날개뼈통증 #등결림해결 #등스트레칭 #어깨통증완화 #자세교정운동 #하루1분운동 #스트레칭루틴 #코어운동 #운동루틴 #홈트 #신금동

PT신 금동

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목디스크 교정스트레칭 #전신운동 #dance #하루1분운동 #1분홈트 1분건강운동 #목교정

앤핏 건강라이브

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50대 뇌, 하루 1분만 쓰면 10년 젊어진다? #중장년건강 #건강한중년 #지식 #건강한중년 #50대건강

배불뚜기

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엉덩이 근육 약해지면 생명까지 위험합니다 (하루 1분 운동 필수!) #건강정보 #건강

건강넘치게

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46살 엄마 🐻 가성비 전신운동🔥

명랑한쭈

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스낵운동?그게뭐야? #건강정보 #스낵운동 #쉬운운동 #하루1분운동 #틈새운동 #건강습관 #운동루틴

헬쭌

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📍몸 전체 코어를 깨우는 1분 루틴 #코어운동 #허리통증운동 #뱃살빼는운동 #체형교정 #홈트 #집에서운동 #복근운동 #허리강화 #하루1분운동 #전신운동 #coreworkout

PT신 금동

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허리 통증이 사라집니다 #허리통증 #허리스트레칭 #허리운동 #허리강화 #코어운동 #스트레칭루틴 #backpain #backpainrelief #하루1분운동 #신금동 #무비지연구소

PT신 금동

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😴잠들기전 1분, 허리가 편안해지는 마법 같은 시간 #허리통증완화 #수건스트레칭 #잠들기전운동 #요통개선 #허리디스크운동 #허리근육이완 #허리스트레칭 #홈트 #하루1분운동 #신금동

PT신 금동

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하루 1분 다이어트 운동

Daniel_TV

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피트니스대회준비 #하루1분운동 #오운완 #전신운동 #sports #틈새운동 #beginners #운동하는여자 #피트니스대회준비

앤핏 건강라이브

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하루 1분! 병원비 아끼는 엉덩이 근육 운동 #엉덩이근육강화 #낙상예방운동 #하루1분운동 #시니어건강 #홈트추천

트루힐링

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치매 예방! 하루 1분이면 충분합니다 #shorts #치매예방 #두뇌운동 #하루1분운동

건강해줌

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이동작으로 수명을 예측한다. 꼭 해야되는이유 #한발10초 #균형운동 #시니어건강 #낙상예방 #치매예방 #심장건강 #뇌혈관질환 #하루1분운동 #수명연장 #백세건강

백세습관

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“계단이 무섭다면, 이 두 동작만!” | “병원 가기 전, 먼저 해보세요!” #무릎통증완화 #시니어건강루틴 #하루1분운동 #홈트레이닝 #관절건강

시니어시대

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피트니스대회준비중#피트니스대회준비 #피트니스선수 #하루1분운동 #오운완 #비키니대회 #비키니선수

앤핏 건강라이브

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의사들이 아침마다 꼭 한다는 이 운동?

백세인생 백세건강

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#갱년기뱃살 #1분건강 #건강만세 #에스트로겐#혈액순환운동 #중년건강 #건강습관 #하루1분운동 #healthyaging

resetlife28

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1 seconds exercise 뱃살삭제 운동 #효과만점 #뱃살관리 #뱃살삭제운동 #복부지방빼기 #다이어트박사와함께 #다이어트 #하루1분운동 #복부운동 #뱃살타파 #뱃살관리

박승애

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(기적) 치매 고치는 1분 운동 #시니어운동 #치매 #하루1분운동 #효녀랑

효녀랑

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이운동 1분이면 어깨,허리,몸통 다 살아납니다 #중년운동 #매달리기 #중년건강 #하루1분운동

중년다방

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치매 예방 끝! 하루 1분 운동으로 뇌 나이 10년 젊어지는 놀라운 방법

건강누리TV

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“이불 속에서 이거 한 번 해보세요🔥혈액순환이 달라집니다!이 운동 하나로 해결돼요💪 #혈액순환운동 #시니어건강 #건강루틴 #노년건강 #은퇴후건강 #시니어채널 #하루1분운동

더건강한채널

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바쁜 분들을 위한 하루 1분 운동❕ 다리 스트레칭 [달마 1분 홈트] #shorts

달리는마더 '육상선수 홈트채널'

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1일 1분 스트레칭 효과 10가지

성공습관

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