강릉es요가 #브르스치카아사나

#브르스치카아사나 수련

테라피월에서 하는 브르스치카아사나/ 전신 근육 강화

하타요가 / 브르스치카아사나 / 역자세후굴 /암밸런스 [개인수련] Nirodhah Jin

벽을 활용한 후굴-브르스치카아사나

하타요가 / 다양하게 접근해보기 / 브르스치카아사나 / 바카아사나 [개인수련] Nirodhah Jin

[수련영상] 브르스치카아사나 Ashtanga Yoga Practice - Vrschikasana

하타요가 / 브르스치카아사나 /드롭백컴업 [개인수련] Nirodhah Jin

간다베룬다아사나 / 브르스치카아사나 /우르드바 쿡쿠타아사나 [개인수련] Nirodhah Jin

브르스치카아사나 / 시르사파다아사나 / 하타요가 [개인수련] Nirodhah Jin

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