좋은 지방, 나쁜 지방이 있다? 지방에 대해서 알아보자!

'착한 지방' 불포화지방의 배신! 혈관 건강 개선에 실패한 이유는? MBN 230120 방송

포화지방은 정말 혈관을 막아버릴까? [LDL 6편] 희대의 사기꾼 과학자에 놀아난 사람들

"탄수화물 중독에 이어 지방 중독까지..." 알고 보니 나도 모르게 지방에 중독되고 당뇨까지 부르고 있었다｜음식의 유혹｜ 지방 중독 ｜식탐｜명의｜#EBS건강

트랜스지방이 어떻게 몸에 작용할까? 포화지방, 불포화지방의 진실! 건강한 기름을 먹으려면? 추석음식 건강히!

[실험] 불포화지방, 문제의 조리법은? 포화지방 VS 불포화지방 MBN 230120 방송

아보카도 오일 속 혈관을 튼튼하게 하는 '불포화지방' 하우스(HOWs) 77회

[내 몸 보고서] 우리 몸에 꼭 필요한 지방…건강하게 먹는 방법은? / YTN 사이언스

[최고의 5분_천기누설] 포화지방 vs 불포화지방 중 가열할 때 발암 물질이 더 생기는 것은?

3대 영양소 지방 2편 - 불포화지방과 포화지방 그리고 트랜스지방 어떤 차이가 있을까?

불포화 vs 포화지방산의 구분 방법은? TV정보쇼 알짜왕(alzzaking) 202회｜JTBC 201231 방송

불포화지방 식품으로는 어떤 것이 있을까요?#추천 #불포화지방 #수원다이어트 #운동과식단

고기 vs 채식? 혈관 건강 비교 영상

※충격※ 지방으로 지방을 뺄 수 있다? MBN 210309 방송

식물성 기름은 안전하다? 동물성 기름 vs 식물성 기름 가열하면 발암물질 나온다?!

다이어트에 제일 좋은 건강한 기름은?

다이어트할 때 지방은 안 좋다? 포화지방은 무조건 나쁘다? [ 지질(Lipid) - 1편]

불포화지방 섭취가 충분!! 손꼽히는 건강 대국 '아이슬란드' 위대한 식탁(greattable) 1회 | JTBC 211101 방송

혈관 청소🧹 불포화 지방 풍부한 '오리고기' 굿모닝 라이프(Good Morning Life) 7회 | JTBC 210813 방송

식이섬유와 불포화 지방산으로 다이어트한다 #식이섬유 #불포화지방산 #불포화지방 #건강한다이어트 #다이어트정보 #다이어트식단 #체중감량 #다이어트

불포화지방이 많은 견과류 먹어야하는 이유!

버터와 마가린의 놀라운 사실들 4가지 #shorts #포화지방 #불포화지방 #트랜스지방 #제빵 #쿠키

[대한가정의학회] 비만을 일으키는 지방조직의 반란 - 좋은 지방? 나쁜 지방? / 히포크라타의원 김진욱

불포화지방산 뇌에 좋다고 ~!? ( 뇌를 좋게하는 방법 )

오메가3를 꼭 섭취해야 하는 이유☞ 불포화지방 인생토크쇼 터닝포인트(turningpoint) 44회 | JTBC 201218 방송

불포화 지방의 모든 것! 단일 불포화 지방 vs 다중 불포화 지방 | 올리브유, 아보카도, 견과류의 놀라운 건강 효과!

[이브닝팜] 반드시 알아야할 식물성 기름 이야기 #식물성기름 #콜레스테롤 #불포화지방

탄수화물과 지방, 무조건 피할 필요 없어요! 🍚🥜

#4 포화지방산? 불포화지방산?(동물성기름 vs 식물성기름)

오메가3의 업그레이드☞불포화지방산이 풍부한 〈알티지 오메가3〉 진리식당(truthrestaurant) 13회 | JTBC 220203 방송

트랜스지방, 포화지방, 불포화지방 파해치기 뉴트리라이트 새몬오메가3

나쁜 콜레스테롤 쭉쭉 ↘ 낮춰주는 아보카도 오일🥑 체인지(change) 63회

[디톡스 톡!톡! 3화] 지방은 다 나쁠까!? 건강에 좋은 지방을 섭취하는 방법!👏

세계에서 가장 건강한 음식으로 뽑힌 의외의 음식은? #건강정보 #지식 #건강꿀팁 #꿀팁 #healthinfo

고기의 건강한 지방은 우리몸을 건강하게 해요. #고기 #건강한지방 #불포화지방

불포화지방산을 풍부하게 하는 '차세대 알티지 오메가3' 부부의 발견 배우자(baewuja) 21회 | JTBC 201215 방송