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Invidious

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초보자가 쉽게 일자 다리찢는 법. #다리찢기 #유연성#골반스트레칭

바른자세 김꼬북

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이렇게 쉬운데 왜 아무도 안알려준거죠? (골반교정, 다리찢기 100%성공하는 기적의운동법)

자세요정 JSYJ  

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🔥이번생에 다리찢기🔥 세상 가장 쉽게 일자 스트레칭 되는 비법 대공개 + 골반교정

비타민신지니 VitaminJINY  

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인생 첫 경험인 스트레칭자극 #스트레칭 #다리찢기

스트레칭조이

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이 스트레칭 동작만 알면 왕초보도 다리찢기 완전 가능!

바바스트레칭

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다리찢기 3탄...재미있게 파트너와 연습해 보세요. #요가 #yoga #요가스트레칭 #스트레칭 #다리찢기

여동구&이정은 요가

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초보자 다리찢기 일자되는법 (햄스트링 스트레칭 방법 배우기)

에일린 mind yoga

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다리찢기 빠르게 성공하는 꿀팁🍯무조건 저장💖

초롱처럼 LIKE CHONNY

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[핑키댄스] 살려는 드릴께요~😰 다리찢기는 호흡이 중요!! #다리찢기 #댄스학원 #댄스기본기

pinkydance 핑키댄스

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장원영 유연성 다리찢기 고통 연습 스트레칭 다이어트 #장원영 #다리찢기 #다리스트레칭 #다이어트운동 #유연성 #유연성운동 #스트레칭

SunnyYoga

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[왕초보 다리찢기2] 안 아프게 다리찢기 성공하는 방법✅

바바스트레칭

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#재즈댄스 #춤 #댄스학원 #스트레칭 #다리찢기 #jazzdance #stretching #취미무용 gnidance

GNI Dance Company[지니댄스 컴퍼니]

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안쪽허벅지 근력, 유연성

아인리나

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"다리찢기 처음해봐요" 긴장되서 땀범벅 #여자모델 #다리찢기 #아이돌 #필라테스 #pilates #요가 #yoga

RIHA Athlete Warm-Up Shorts

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코치님 vs 품새단 다리찢기 대결 매운맛! 아니 다리가 저게 된다고..? taekwondo

민들레태권도

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멈춰! 다치기 싫으시면 다리찢기 전에 보세요! 이거하면 하이킥 쌉가능! @LongBug님께 이 영상을 바칩니다 (안전운동하세요^^)

MASTER HAN TV전설의발차기

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#frontsplits #다리찢기 #shorts #yoga #요가 #fitness #workout #운동 #stretch #스트레칭

Jen Works Out

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다리찢기 힘들게 하지마세요🫰🏻#다리찢기#스트레칭#스트레칭전도사#김성종#스트레칭조이

스트레칭조이

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발레 1일차 vs 고인물 #shorts

힙으뜸  

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스트레칭, 유연성 늘리기 #스트레칭 #stretching #다리찢기 #유연성 #split

김씨가문 최고아웃풋

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이렇게 해보세요! 4주면 다리찢기 성공합니다.

발레테라핏 Ballet Thera Fit

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돈내고 셀프 고문당하는 학원이 있다? 하루 만에 다리 얼마나 찢어질까 | 민아의친절한연구소 EP4

장르가 머니

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다리찢기, 무용과 학생들의 겪는 고통

빽쌤체육 PSPE

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#스트레칭 #dance #댄스학원 #서울댄스학원 #댄스레슨 #다리찢기 #고통 후 #기쁨 #댄스 #댄스학원추천 #오디션준비 #kpop #jazzdance #dancer #뮤지컬

DANCE_DA 댄스다

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여자아이 태권도 다리찢기 고통 #taekwondo #유연성 #다리찢기 #태권도 #태권도다리찢기 #여자아이 #跆拳道横叉 #跆拳道 #股割り

태권도인

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[서리요가 #2] 다리찢기를 완성하고 싶으신 분들을 위한 두가지 스트레칭 / 골반교정 /골반통증완화

서리요가seoriyoga

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🪨원석가공 전문도장 효단의 보석을 만드는 방법💎#효단태권도선수단 #효단태권도 #태권도 #선수단 #원석 #가공 #전문도장 #보석 #만들기 #원석가공 #보석만들기 #유연성 #다리찢기

효단태권도&심리상담센터

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다리찢기할 때 고관절이 아프신가요? #다리찢기 #dancer #dance #댄서재활 #댄서트레이닝

댄서 리커버리(Dancer Recovery)

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도구를 이용하여 다리찢기 #shorts #요가 #요가강사 #다리찢기 #마하하타요가

봉선생

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하체 스트레칭, 이렇게 하지 마세요!❌ 다리찢기 하는 법

크리스탈나우crystalnow

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일자로 다리찢기 잘하는 법?! 그냥 찢으면 됩니다🫠(feat. 고통&눈물)ㅣ취미발레 브이로그🩰

라몽

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다리찢기 완성 루틴💥 #루트인요가 #다리찢기 #하누만아사나 #요가 #줌요가 #홈요가

루트인요가 Root-in

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장원영 다리찢기👍🏻 #장원영 #다리찢기 #유연성 #발레 #ballet #발레전공생 #challenge #shorts

짱브로시스

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뒤로 갈수록 악감정? #funny #유머 #웃음 #재미 #발레 #다리찢기

부업녀

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이 자세가 돼야 180도 가능! 다리찢기 전 필수 골반 열기 루틴

Rhythm_angels 불친절한갱자씨

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고통의 결과..😭 #다리찢기 #sidekick #옆차기 #태권도

차미네이터 | CHAMINATOR

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