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常熬夜 睡眠不足 小心 失智症 找上你！時間管理大師看過來【江P醫件事#35】

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[健康生活學] 睡眠健康系列 (1) - 睡眠不足及慢性失眠 (註冊臨床心理學家陳雅文)

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睡眠不足真的會變胖! 醫:睡不夠「這時數」容易暴飲暴食｜十點不一樣20241130 @TVBSNEWS01

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為打麻將熬夜三天 睡眠不足竟釀成眼中風？！

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體外反搏治療（ECP）與常見都市病(III): 睡眠不足

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