Правило "3 плюс 1" - самоподдержка

если вы сверхчувствительны и вам важно рассказать о себе #психология #поддержка #самоподдержка

Инструкция по самоподдержке и аффирмациям #заботаосебе #осознаниесебя #психология #самоподдержка

Еще о самоподдержке #психологбутузоваюлия #онлайнпсихолог #психология #станьсобой #самоподдержка

Я МОГУ СПРАВИТЬСЯ с этим! Упражнение самопомощи

#психотерапия #психология #саморазвитие #самоподдержка

Вы больше поддерживаете себя или критикуете? #самоподдержка

Психолог? #телесныйтерапевтмосква #самоподдержка

Женский Тренер. Когда забота о себе не работает. Почему важно возвращаться в тело.

Важная поза самоподдержки #психология #психологияэтопрожизнь #самоподдержка #саморегуляция

#психология #самоподдержка #внутреннийвзрослый #отношения #субличности #психолог #саморазвитие

Как вернуть себе чувство опоры? Упражнение. #психология #самоподдержка

Со мной так нельзя. Pro границы...#психология #отношения #психолог #саморазвитие #самоподдержка

Взаимоотношение с мамой #мама #моямама #психология #самоподдержка #саморазвитие

О самоподдержке #психологбутузоваюлия #психология #онлайнпсихолог #станьсобой #самоподдержка

Напоминание быть собой #самоподдержка #аффирмации #психология #развитиеличости #принятиесебя

У меня всё о психологии и здоровье💖 #самоподдержка #психологияличности #саморазвитие

#самокритика #психолог #самооценка #самоподдержка

Хвали себя даже за мелочи #самооценка #мотивация #психология #любовь #саморазвитие #самоподдержка

Ресурсы для самоподдержки #психология #кризис #устойчивость #рекомендации #самоподдержка #ресурсы

Что делать, если ты уже выгорел #психология #апатия #выгорание #внутреннийресурс #самоподдержка

#психологдляженщин #самоподдержка #женскаятерапия #желания #работанадсобой #внутреннийпоиск

Аффирмация для принятие решения #аффирмации #самоподдержка #заботаосебе #личностныйрост #веравсебя

Что нужно сказать себе в трудный день #трудныйдень #самоподдержка #психологказань #осознанность

#психология #самоподдержка

Если не знаешь что делать дальше #аффирмации #внутреннийголос #психология #длядуши #самоподдержка

Если сравниваешь себя с другими. #аффирмации #самоподдержка #психологическаяподдержка

Хотела делать мемы - делаю мемы! #самоподдержка #принятиесебя #психолог #любовьксебк

Стресс Как справиться #психология #стресс #тревога #самоподдержка

#самоподдержка #психология #инструментсаморегуляции

#тревожность #психологияотношений #эмоциональнаябезопасность #самоподдержка #психология

В ситуации неопределенности #самоподдержка #внутреннийголос #аффирмации #длядуши

Ещё больше полезных видео в моём инстаграм: @marchykova_psy🫂#психология #самоподдержка #shorts

#вда #психология #вдапсихолог #отношения #психолог #разрушение #самопознание #самоподдержка

Если не уверен в том, что делаешь #психология #развитие #осознанность #самоподдержка #непростослова

Сила самосострадания #самосострадание #cft #самоподдержка #самопрниятие