Упражнение для голеностопа #движениеврадость #здоровыесуставы #красота #казахстан

Зачем нам вытягивать боковую линию тела?

Почему ты никак не начнешь тренироваться?

Ты слишком молода, чтобы разваливаться! 5 минут против лени, боли в спине и тухлого настроя)

Спорт наполняет энергией и возвращает к жизни.

Песня "Вечер". Музыка Маргариты Тарасовой© Слова Виталия Черникова© . Поёт Алла Тарасова.

ЗДОРОВЫЕ суставы - движение в РАДОСТЬ !

Чувствуешь себя скуфом в молодые годы? Сделай эту разминку и станет легче)

РАЗМИНКА ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ И IT-шников. Йога в кармане

Хореографический момент.

Танцедвигательная гимнастика с элементами здоровой спины для проекта "Московское долголетие"

Йога и Психосоматика. Открытое занятие. Проживи эмоции красиво.

Принципы движения

ДИАФРАГМАЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ. Йога в кармане

Йога в кармане. Альтернативные приседания

Порхающие стопы 👣

Бодифлекс - брюшной пресс

Йога в Кармане👍ОК и КЛАСС спасут нас👌

Посленовогодняя танцевальная разминка. "Несостоявшееся свидание".

Подписывайтесь на канал ИНСТИТУТА ДВИЖЕНИЯ

Йога в кармане. Брамари

ПОБЕДА НАД ДЕПРЕССИЕЙ И СТРЕССОМ- ТРАТАКА. 💖 Йога в кармане.

"Ритмопластика от Риты!". Сет 3. "Улыбка".