Приветствую тебя 💫

Меня зовут Татьяна Атласкова, я преподаватель по йоге, танцедвигательной гимнастике и дыхательным практикам.

На своём канале рассказываю об эффективных способах достижения внутреннего баланса за счёт осознанных движений, дыхания. И просто показываю моменты из своей жизни.

Помогаю установить контакт со своим внутренним Я по средствам проживания телесных практик 🧘🏼‍♀️