Анна Ермолова |PRO женское здоровье и осознанность

Я Анна Ермолова, женщина, которая восстановила себя после 4-х родов, йогатерапевт, преподаватель йоги и медитации.

Я прошла путь — от диастаза и несостоятельности мышц тазового дна после родов к здоровому функциональному телу, в котором приятно жить. Путь — от «нужно угождать всем и забыть о себе» до «я у себя на первом месте, и от этого счастливы все вокруг».

Теперь я помогаю женщинам вырываться из круговорота дел и уделять время себе. Даже если весь мир на твоих плечах.

Этот канал — как тёплое место, где можно найти поддержку, полезную информацию про женское здоровье и состояние, мягкие практики.

Здесь все про путь к себе — через тело, движение, заботу о себе и любовь.

Подписывайся, чтобы получать ещё больше поддержки, вдохновения и полезной информации.