Клиника доказательной психотерапии "Метод"
Добро пожаловать на канал клиники доказательной психотерапии "Метод"– ваш гид в мире психического здоровья!
Мы помогаем справляться с тревожностью, депрессией, стрессом и другими эмоциональными трудностями с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – метода, который доказал свою эффективность.
🔹 Что вы найдете на канале?
✔️ Простые техники самопомощи.
✔️ Разбор реальных случаев и советы экспертов.
✔️ Ответы на главные вопросы о психическом здоровье.
✔️ Практические рекомендации по управлению эмоциями.
🔹 Как получить помощь?
Мы предлагаем онлайн и оффлайн консультации, а первые улучшения заметны уже через 5-10 сессий.
📞 Запись на консультацию: +7 928 260 11 22
🌐 Сайт: methodclinic.ru
Подписывайтесь, чтобы узнать, как справляться с трудностями быстро и эффективно!
#психологическаяпомощь #тревожность #депрессия #КПТ #стресс #психическоездоровье #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихология #управлениеэмоциями
Shared 8 months ago
141 views
Shared 11 months ago
111 views
Shared 11 months ago
147 views
Shared 1 year ago
105 views
Shared 1 year ago
119 views
Shared 1 year ago
55 views
Shared 1 year ago
128 views
