Клиника доказательной психотерапии "Метод"
Добро пожаловать на канал клиники доказательной психотерапии "Метод"– ваш гид в мире психического здоровья!
Мы помогаем справляться с тревожностью, депрессией, стрессом и другими эмоциональными трудностями с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – метода, который доказал свою эффективность.
🔹 Что вы найдете на канале?
✔️ Простые техники самопомощи.
✔️ Разбор реальных случаев и советы экспертов.
✔️ Ответы на главные вопросы о психическом здоровье.
✔️ Практические рекомендации по управлению эмоциями.
🔹 Как получить помощь?
Мы предлагаем онлайн и оффлайн консультации, а первые улучшения заметны уже через 5-10 сессий.
📞 Запись на консультацию: +7 928 260 11 22
🌐 Сайт: methodclinic.ru
Подписывайтесь, чтобы узнать, как справляться с трудностями быстро и эффективно!
#психологическаяпомощь #тревожность #депрессия #КПТ #стресс #психическоездоровье #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихология #управлениеэмоциями
Shared 2 months ago
286 views
Shared 9 months ago
145 views
Shared 1 year ago
106 views
Shared 1 year ago
121 views
Shared 1 year ago
56 views
Shared 1 year ago
129 views
