Добро пожаловать на канал клиники доказательной психотерапии "Метод"– ваш гид в мире психического здоровья!
Мы помогаем справляться с тревожностью, депрессией, стрессом и другими эмоциональными трудностями с помощью когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – метода, который доказал свою эффективность.
🔹 Что вы найдете на канале?
✔️ Простые техники самопомощи.
✔️ Разбор реальных случаев и советы экспертов.
✔️ Ответы на главные вопросы о психическом здоровье.
✔️ Практические рекомендации по управлению эмоциями.
🔹 Как получить помощь?
Мы предлагаем онлайн и оффлайн консультации, а первые улучшения заметны уже через 5-10 сессий.
📞 Запись на консультацию: +7 928 260 11 22
🌐 Сайт: methodclinic.ru
Подписывайтесь, чтобы узнать, как справляться с трудностями быстро и эффективно!
#психологическаяпомощь #тревожность #депрессия #КПТ #стресс #психическоездоровье #психотерапия #когнитивноповеденческаяпсихология #управлениеэмоциями
Shared 55 years ago
12 views
Shared 55 years ago
18 views
Shared 55 years ago
38 views
Shared 55 years ago
32 views
Shared 55 years ago
74 views
Shared 55 years ago
55 views