Invidious
[Happy Workout]해피홈트
Subscribe | 4.2K
 RSS

해피홈트는 국내최초로 ‘Hata Yoga’를 보급하며 한국 요가 40년의 맥을 이어온
‘삼법요가’에서 운영하는 유튜브 채널입니다.

요가가 익숙하지 않은분들을 위한 쉽고 편안한 요가수업,
임신/출산/산후조리 까지 생명을 행복하게 맞이하기 위한 임산부요가,
매일 새로운 동작을 하나씩 익히며 늘려가는 3분요가 등
부담없이 언제든 함께할 수 있는 건강한 콘텐츠를 만나보세요.

구독과 좋아요는 해피홈트에게 큰 힘이 됩니다~

요가를 통해 몸과 마음에 아름다운 향기를!
오늘도 행복한 하루보내세요~~~


-------------------------------------------

더 자세한 정보나 문의사항은 아래 주소를 확인해주세요.

문의 - happyhomt@gmail.com

블로그 - blog.naver.com/happydhamma

홈페이지 – www.yoga1980.com

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Playlists
Posts
newest
oldest
popular
Next page  

15:21

다리 깁스를 해도 가능한 '참~쉬운'전신순환요가 15분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 3 years ago

4.8K views

28:19

지긋지긋한 비염, 요가 습관으로 날려보아요~[초급요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 3 years ago

2.2K views

15:09

눈뜨자 마자 15분! 활기찬 아침을 위한 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 3 years ago

1.1K views

25:10

요가로 맑고깨끗한 피부를 만들자! 왕초급 요가 25분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 3 years ago

960 views

16:43

[구독자 요청!] 오로 배출을 돕는 산후 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1.8K views

19:34

누구나 쉽게! 편안한 초급요가 20분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

879 views

18:20

임산부라면 언제든 이 요가를 해보세요! 임신 초,중,후기 모두 할 수 있는 임산부요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1K views

1:00:06

빛나는 70대를 꿈꾸는 우리 모두를 위한 요가! [남식언니만 따라와!]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

2.1K views

17:56

수험생의 숙면을 위한 굿나잇 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

543 views

21:34

임신 후기에도 굿모닝! 아침을 깨우는 임산부요가 20분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1.1K views

27:03

마스크를 꼭! 써야하는 코로나 시대의 요가 호흡법

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

500 views

19:15

[수험생을 위한 요가] 집중력을 높여주는 20분 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

681 views

16:01

유소년 축구 선수를 위한 회복 스트레칭 요가 15분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

2.2K views

22:45

요가로 통증을 올바르게 바라보고 해결하는 시간 - 좌골 신경통 완화요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

583 views

22:22

[임산부요가] 임신 중기 허리통증 완화 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1K views

10:45

아침에 누워서 '초 간단' 붓기제거 요가 10분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

286 views

23:23

[임산부요가] 출산에 필요한 힘을 만들어주는 임신 중기 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

630 views

33:20

2021 UN 세계요가의 날 공식 시퀀스 - 커먼요가프로토콜

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

910 views

18:17

골프를 마치고 간단하게 목과 어깨를 푸는 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

496 views

19:16

[임산부요가] 바른 골반을 만들어 주는 임신 중기 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

861 views

19:24

[임산부요가] 바른자세를 만드는 임신 중기 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

547 views

27:01

매일 가볍게 즐기는 시바난다 요가 30분 [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1.8K views

47:18

매일 하면 좋은 정통 시바난다 요가 50분 [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

3.8K views

28:03

임신중기 매일하면 좋은 몸풀기 요가 [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

829 views

25:03

Good~잠을 위한 30분 숙면요가 [행복한요가수업]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

582 views

25:51

소화불량과 변비를 날리는 소장,대장 강화요가 [행복한요가수업]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

440 views

33:08

[해피홈트 ] 아침을 깨우는 정통 클래식요가 30분

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

713 views

32:13

30분 정통 클래식 요가 수업 [행복한요가 수업 / 전신순환, 긴장감해소]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

1.7K views

21:22

[초기 임산부요가] 태아의 두뇌발달을 돕는 임신 초기 요가(1~4개월) [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

2K views

11:53

복부의 힘을 키울 수 있는 정말 쉬운 요가 [정말쉽지만 프로젝트 2-2]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

317 views

12:42

[임산부요가] 워킹맘 사무실 스트레칭 - 유튜브 콜라보 with 빌리지베이비

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

359 views

15:05

정말 쉽지만~복부의 힘을 키울 수 있는 요가 [정말쉽지만 프로젝트 2-1]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

516 views

15:11

정말 쉽게 내 몸의 긴장을 날리는 요가 - 무릎 집중 편 [정말쉽지만 프로젝트 1-3]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

990 views

21:43

내 몸의 긴장을 정말 쉽게 풀어내는 요가 - 상체집중 [정말 쉽지만~프로젝트1-2]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

632 views

16:19

오래 앉아있기 힘든 당신을 위한 골반정리요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

666 views

17:20

정말 쉽지만, 내 몸의 긴장을 촤악~풀어내는 요가 [정말 쉽지만~프로젝트1-1]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

442 views

2:29

프로젝트 해피홈트! 정말 쉽지만 프로젝트를 시작합니다!

[Happy Workout]해피홈트

Shared 4 years ago

161 views

22:24

[임산부요가] 임신 후기에 매일 하면 좋은 25분 데일리요가 [임신 29주 이후]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1.5K views

24:18

명절 증후군 해결은 여윽시~ 요가! 활기차게 일상으로 돌아가는 25분 요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

523 views

29:34

아침을 깨우는 새벽요가 30분 [초,중급/클래식요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

510 views

29:12

[임산부요가] 임신 중기에 매일 하면 좋은 30분 데일리요가 [임신중기 16~28주]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1.4K views

22:55

내 유연성은 평균이하? 뻣뻣한 나무같던 나의 유연성을 업그레이드 하는 베이직요가 25분!

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

419 views

42:22

[40분 데일리 요가] 집에서 즐기는 정통요가수업

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1.4K views

24:07

당신도 유연해질 수 있습니다! 평균 이하의 유연성을 가진 당신을 위한 요가! 두 번째 시간

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

671 views

22:56

[초기 임산부요가] 자궁을 따듯하고 편안하게 만드는 임신 초기 요가(1~4개월) [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

32K views

46:17

코로나시대! 집에서 즐기는 요가원 수업 50분! [정통요가 / 초급요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1.2K views

23:59

평균 이하의 유연성을 가진 당신을 위한 요가! 첫 번째 시간

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1.3K views

25:59

감정기복이 심한 나의 마음을 요가로 다스릴 수 있다면? 감정기복을 다스리는 요가! [베이직요가/초급]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

351 views

22:33

출산 후, 내 몸의 새로운 에너지를 만드는 산후요가 [산후 요가 / 임산부요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

413 views

16:27

여름휴가! 장거리 이동 후, 단 15분만에 피로를 날리는 아주 쉬운 요가! [초급요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

387 views

23:27

출산 후, 산모의 불안한 마음을 달래주는 편안한 산후요가 [산후 요가 / 임산부요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

464 views

25:15

다이어트와 모든 운동의 기본! 하체의 힘 & 척추 기립근의 힘 기르기 요가 [초급요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

371 views

18:38

산후조리원에서 가볍게 산후요가 함께 해요! [자연분만 산모를 위한 산후 순환 요가 / 임산부요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

769 views

17:24

소화불량, 더부룩함 요가로 날려볼까요? 변비에도 Good!!!

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

250 views

32:02

여름요가가 따로 있다고? 더위를 극복하는 좋은 습관! 30분 데일리요가!

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

464 views

20:15

진통 1시간 만에 자연분만에 성공한 콩콩맘의 비밀! 분만촉진 임산부요가 [임신후기 요가] [임신 39주 콩콩맘과 함께하는 리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 13]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

3.9K views

18:10

항상 피로를 느끼는 당신을 위해! 만성피로를 해결하는 릴렉스요가

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

636 views

23:03

[임산부요가] 하루를 편안하게 마무리 하는 임신 초기 저녁요가(1~4개월) [해피홈트]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

36K views

36:07

커먼 요가 프로토콜 [ Common Yoga Protocol ] [ UN세계요가의 날 공식 지정 시퀀스 ] [ 해피홈트/행복한담마요가]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

1K views

23:48

출산을 앞두고 반드시 해야할 임산부 가이드! 자연분만 호흡법 [임신후기 요가] [임신 36주 콩콩맘과 함께하는 리얼 임산부요가 프로젝트-Chapter 12]

[Happy Workout]해피홈트

Shared 5 years ago

5K views

Next page