물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

한 해를 마무리하는 시기에 안타까운일이 생겨서 너무 슬프고 참담합니다.
삼가 고인의 명복을 빕니다.

4 months ago | [YT] | 61

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

안녕하세요! 물김치TV 김선생입니다!
유튜브를 시작한지 어느덧 4년이 되었네요.👏
4년동안 325개의 영상을 통해
많은 분들에게 도움을 드릴 수 있어서 뿌듯합니다😆

앞으로도 저는 계속해서 영상을 만들어서
다양한 통증으로 인해 고통받고있는 분들에게
좋은 영향력을 전하도록 노력하겠습니다🙆‍♂️

요즘은 숏츠, 릴스의 시대이기때문에
저도 시대의 흐름에 맞춰서 짧은 영상으로
계속해서 활동하도록 하겠습니다!

영상 시청해주시고 댓글로 응원 남겨주셔서 정말 감사합니다🙏
저희 물김치TV의 4번째 생일을 축하해주세요🥳
이상, 물김치TV의 물김치쌤이었습니다🫡


[1:1 재활운동 신청]
litt.ly/most_rehab

[인스타그램]
www.instagram.com/mulkimchitv

[비즈니스 문의]
mulkimchitv@gmail.com

6 months ago | [YT] | 37

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

📌모스트리햅 재활운동 전문가과정 강의 오픈


안녕하세요! 물김치티비 김승연입니다!
유튜브에서 그동안 일반인을 대상으로 간단한 스트레칭, 마사지, 재활운동 방법을 알려드렸는데요.
이제는 좀 더 나아가 영역을 확장해보려고 합니다.

헬스케어에 종사하고 계신 많은 분들(물리치료사,트레이너,필라테스강사,요가강사 등)도 제 채널의 영상을 참고하면서 많은 공부를 하고계신걸로 알고있어요! 그래서 이런 분들을 위한 강의를 개설하게 되었습니다!


강의에서 어떤 내용을 소개해야할지 고민을 정말 많이 했는데요.그래도 제가 유튜브나 인스타그램 하면서 가장 많이 듣는 얘기가, 어려운 내용을 이해하기 쉽게 설명한다는 말이거든요! 그래서 신체와 재활이라는 매우 어려운 내용들을 쉽게 설명하고 티칭하는 노하우를 알려드리고 남들과는 다른 시각으로 문제를 마주하는 방법을 소개하면 좋을 것 같아서 “Most Rehab Level.1” 강의를 개설하게 되었습니다!


Most Rehab Level.1 강의는 총 4개의 파트로 나눠집니다!

1️⃣Cervical spine
2️⃣Shoulder complex
3️⃣Lumbar spine & Pelvic girdle
4️⃣Upper & Lower extremity


이번에 처음으로 오픈하는 강의는 ‘Cervical spine’ 파트에요!


’경추‘에서 발생하는 문제와 증상을 여러가지 관점에서 평가하는 방법, 그리고 평가에서 발견된 원인을 해결하기 위한 재활 접근법을 알려드리는 시간을 가져볼 예정입니다.



[강의 목차]

✔️사실 목은 잘못이 없다? (경추 문제의 정확한 원인 파악)

✔️거북목 vs 일자목 vs 역c자목 (경추 정렬 분류)

✔️상부승모근에 대한 오해와 진실 (경추 근육 접근법)

✔️급성 담 증상에는 스트레칭 금지! (급성기 통증 대처방법)

✔️목디스크와 TOS를 구별하자! (신경학적 문제 해결방법)




[수강 대상자]
헬스케어 종사자 밑 재활에 관심있는 분들
(물리치료사, 트레이너, 필라테스강사, 요가강사 등)


[수강 정원]
선착순 10명


[수강료]
25만원(이벤트는 하단을 확인하세요!)


[강의 날짜&시간]
2024년 10월 13일 13시~19시 (실습 위주 6시간)


[강의 장소]
서울시 중구 남대문로9길 40 3층 연세공감통증의학과 을지로점


[신청 방법]
인스타그램 프로필 링크를 통해 신청
인스타그램 아이디 @mulkimchitv



🔹강의 오픈 이벤트🔹

1. 얼리버드 2만원 할인(9월20일 밤 12시 이전까지 신청)
2. 지인 동반신청 각각 1만원 할인


이번 강의에 대한 기타 문의사항은 DM 또는 댓글을 남겨주시고
1년동안 정말 열심히 준비 했으니까 많은 신청 부탁드립니다🙏

7 months ago | [YT] | 7

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

다들 잘 지내셨나요?
다시 유튜브를 제대로 시작해보려고 하는데, 첫 컨텐츠를 어떤 주제로 하는게 좋을까요?

11 months ago | [YT] | 26

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

여러분은 올 한해를 어떻게 보내셨나요?🤔
2023년이 유독 저에게는 의미있는 시간의 연속이었던 것 같아요.

유튜브 구독자 10만을 넘어서 실버버튼도 받았고
바쁜 와중에 필라테스 강사 자격증도 취득했고
각 분야의 다양한 전문가님들과 함께 일하는 것도 너무 소중한 시간이었습니다.

특히 제가 전달하고자 하는 내용에 반응해주시고 응원해주시는 분들이 점점 늘어나고 있다는 것에
너무나 큰 감사함과 동시에 책임감을 느끼게 되는 한 해였던 것 같아요.

때로는 지치고 힘들 때도 종종 있지만,
좀 더 많은 분들에게 선한 영향력과 좋은 내용의 컨텐츠를 제공하기 위해서
앞으로도 열심히 하나씩 만들어나가볼게요!

2024년 새해 복 많이 받으시고
23년에 이루지 못했던 것들, 24년에는 꼭 이루시길 바라겠습니다🙏
우리 모두 화이팅👍

1 year ago | [YT] | 31

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

안녕하세요~ 물김치쌤이에요!
건강을 지키고 싶어하는 여러분들에게 도움이 되는 소식을 들고 왔습니다😆

'그래,서른' 이라는 유튜브 채널에서 새롭게 론칭하는
서른이들 건강 갱생 프로젝트
💪건강하러 왔습니다💪

여기에 제가 함께 참여하기로 했어요!

저 뿐만 아니라 유명하신 약사님, 영양사님도 함께하니까 유익한 건강 솔루션에 관심이 많은 구독자 여러분도 많은 시청과 응원 부탁드립니다^^

매주 목요일마다 업로드 되니까 기대해주시고 오늘 마침 EP.00 사전미팅 편이 업로드 되었으니까 많이 봐주세요🙏

https://youtu.be/j1hTV1xYJjE?si=_89OE...

#그래서른 #구름약사
#김민지영양사 #영양사 #물김치TV #김승연
#물리치료사 #30대건강 #30대 #건강솔루션
#30대영양제 #30대식단 #식단관리 #30대직장인

1 year ago | [YT] | 12

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

🔔1:1 온라인 재활운동 솔루션 OPEN🔔

물김치TV와 함께하는 1:1 온라인 재활운동 솔루션 신청자를 모집합니다🙆‍♂️

안녕하세요. 저는 구독자 12만명(곧 13만명^^)을 보유하고 있는 유튜브 ‘물김치TV’ 재활크리에이터 11년차 물리치료사입니다🤓

여러분, 물김치TV는
‘물리치료사 김선생의 셀프치료’라는 뜻이에요😁

그동안 저는 여러분이 갖고있는 불편함, 신체 불균형을 스스로 관리할 수 있도록 열심히 영상을 제작해왔어요✌️

하지만 제 영상의 동작들을 따라하는 데 어려움을 느껴서 제가 현재 근무하고있는 병원으로 직접 찾아오는 분들이 많아지고있어요🙏

반대로 저에게 직접 재활운동을 받아보고싶은데, 거리가 멀어서 찾아오고싶어도 찾아올 수 없는 분들도 종종 있었거든요😭

그래서 이런 문제를 해결하기 위해서 여러가지 고민해보다가 드디어 ‘1:1 온라인 재활운동 솔루션’이라는 프로그램을 오픈하게되었습니다👏


➡️ZOOM 화상회의 어플을 통해 매주토요일 오전 30분간 진행합니다.(정원 5명)

➡️각자의 증상과 상태에 맞게 적절한 재활운동을 1:1 온라인 실시간으로 티칭해드립니다.

➡️pf.kakao.com/_JSxnEG 이 링크를 통해서 접수할 수 있습니다.

➡️프로그램 오픈 이벤트(게시물 사진 참고)


그동안 거리가 멀어서 찾아오기 어려웠던 분들에게는 분명 유익한 시간이 될 것이라 확신합니다👍

🔹MOST REHAB ACADEMY🔹

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1 year ago | [YT] | 21

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🔹교육사업🔹

학교를 다닐때부터 제가 알고있는 지식을 다른사람에게 알려주는게 저에게 잘 맞는다고 생각했었어요🤓

그래서 교수가 되고싶다는 생각도 했었는데..
그건 현실적인 어려움이 있었고 대신 환자에게 최대한 쉽고 정확하게 전달하려고 노력하다보니 유튜브도 생각했던것보다 훨씬 더 성장할 수 있었던 것 같아요✌️

이제는 유튜브에서 좀 더 나아가 영역을 확장해보려고 합니다🙏

아카데미 명칭과 대략적인 사업 계획만 세워둔 상태인데, 이걸 먼저 공개하지 않으면 사업을 구체화시키는 노력을 자꾸 미루게 될 것 같아서 일단 이름만 먼저 공개합니다🤣

본업과 유튜브를 하느라 시간이 좀 걸리겠지만, 천천히 하나씩 만들어나가볼게요👍

MOST REHAB ACADEMY
Mobility & Stability

1 year ago | [YT] | 33

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

[물김치TV 라이브 방송 공지]

재활 운동을 하면서 어려웠던 점,
궁금했던 부분에 대해
구독자 여러분과 소통하는 시간을 가져보고자 합니다.

<4월 22일 토요일 저녁 9시>

질문이나 궁금한 점, 얘기하고 싶은 주제가 있으면
댓글에 남겨주세요! 그에 대한 답변도 미리 준비해 놓을게요!!!

처음 해보는 라이브 방송이라 미숙하고 어색하겠지만,
많은 참여 부탁 드리겠습니다 :)

2 years ago | [YT] | 33

물김치TV-물리치료사김선생의셀프치료

안녕하세요 여러분!
이번에 처음으로 "재활 상담을 위한 유튜브 라이브 방송" 을 해보려고 해요!
제가 가능한 날짜와 시간을 올릴테니까 언제 하는 게 좋을지 투표해주세요^^

2 years ago | [YT] | 32