삐약스핏 [살빼주는 병맛 다이어트채널]

⭐️삐약스핏 다이어트 학원 온라인 피티⭐️
2025년 온라인피티 72기 개강입니다!

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기수가 끝나면 바로바로 하면 너무 좋겠지만,
밀착관리가 진행되어서, 개개인에 맞는 운동과 다이어트 방법을
코칭해야하기 때문에 한 명씩 분석하고 파악하고 준비하는 기간이 필요합니다!❤️

언제나 믿고 선택해주셔서 감사합니다
언니들의 건강한 다이어트를 위해서 항상 노력하겠습니다!!

트레이닝을 시작하기 전 설문조사를 진행합니다!!
설문조사에 하고 싶으신 말을 구구절절 쓰셔도 좋으니,
변화하고 싶은 부분, 저희에게 원하는 부분 등
상세하게 적어주세요!!! ㅎㅎ

한명한명 진심을 다해 밀착으로 들어가는 삐약스핏 온라인피티!
72기 모집 지금부터 시작합니다!

저희 온라인 피티의
장점 어필을 하자면!!
복붙 멘트가 아닌 한 명 한 명 진심으로 밀착관리 하는것이 저희 삐약스핏의 강점입니다.
직원들 각각 식단/운동/멘탈/상황별 대처 등 분야를 나눠 체계적으로 관리하고 지속적인 소통으로 불편한 점을 그때그때 보완하고 조건성이 없는 언니들의 후기를 받아 장점을 강화하고 단점을 보완하고 있습니다.

온라인피티 도중에 나와 맞지않아 불편한 점이나 요구사항은 담당 코치에게 언제든 바로바로 말씀해주세요! 오히려 저희에게 큰 힘이 됩니다. 우리에게 2주의 시간과 수강비는 소중하니까요!!!

그럼 믿고 시작해볼까요! 오예!

소수정예 밀착관리!!! 2주하고 땡이 아니라 지속가능한 다이어트를 위한
#삐약스핏 #다이어트학원 #온라인피티 72기 개강!!

온라인피티기간은
☑️2025년 5/19(월) ~ 2025년 6/1(일) 총 2주간 진행됩니다.☑️
🔺인원 충원시 마감🔺

🔺신청방법🔺
이미지에 있는 필수항목을 모두 확인 후
수업료 입금 후 아래 내용대로 문자를 보내주세요.
보낸 연락처로 설문조사 링크가 전송됩니다.
24시간 내에 설문조사를 작성해주세요.
🔴답신이 늦을경우 휴대폰번호를 꼭 다시 확인해주세요🔴

PT기간 : 총 2주 + 피티 이후 2주식단플랜 제공
수강료 : 198,000원 (부가세포함)
671401-01-522726 국민 (주)삐약스핏
신청방법: 수업료 입금 후
010-3686-7966 으로
“이름/온라인/현금영수증 받을 전화번호”
를 적어서 "문자"
해외에 계신 언니들께서는 입금 후
@joo.won.diet 로 DM 주세요!

피티 기간이 끝나고나면 금방 없어질 변화보다
우리 보스들을 멋지게 바꿔줄 변화의 시작이길 바라면서,
오래 기다려주신만큼 진정으로 좋은 프로그램으로
보답해드릴 수 있게 최선을 다해 준비했고
또 케어에 최선을 다하겠습니다.

진심으로 언니들과 함께하겠습니다!

문의전화 010-3686-7966
주원홈트 공식 인스타그램 @joo.won.diet

6 days ago | [YT] | 27

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1 week ago | [YT] | 23

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1 week ago | [YT] | 17

주원홈트❤️5월 정규반❤️모집!!
직접 만나서 하는 오프라인 수업!!

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5월 주제는!!!
🔥여름대비 복부집중 체지방컷팅🔥

⭐주원홈트 정규반의 강점!!⭐️
일단!!! 재 미 있 습 니 다 !! 진 짜 재 미 있 어 요 !
.
🌱식단표/운동플랜 제공!
플랜천재 주원언니의 운동플랜!
🌱무려 세명의 트레이너가 동시에 함께 진행!
그래서 자세까지 꼼꼼하게 트레이닝 받을 수 있어요!
🌱정규반 단톡방 운영
각 반끼리 식단공유 운동정보 공유 으쌰으쌰!
.
빼는건 완전 자신있어! 믿고 따라와~~ 커몬
.
<주원홈트> 5월 정규반 클래스 공지
.
마감된 타임은 바로 삭제
글이 떠있는 타임은 모두 신청 가능해요!❤️
-
요일별 시작일을 꼭! 확인해주세요!
-
5/12 월요일 시작 (12,19,26일, 6/2)
월요일 PM 7:00-8:00

5/13 화요일 시작 (13,20,27일, 6/3)
화요일 AM 11:00-12:00
화요일 PM 7:00-8:00
화요일 PM 8:30-9:30

5/14 수요일 시작 (14,21,28일, 6/4)
수요일 PM 7:00-8:00
수요일 PM 8:30~9:30

5/17 토요일 시작 (17,24,31일, 6/7)
토요일 AM 11:00-12:00
토요일 PM 14:00-15:00

⭐️정규반클래스⭐️
다들 날씬한거 아니야? 이런 생각 넣어두자!
병아리들 만의 공간 다 같은 병아리!
아무도 몸 스캔이나 하고 쳐다보지 않아.
오히려 응원하고 서로 에너지를 주고 받을 뿐!
-
주원홈트 운동플랜은 체지방컷팅 위주로 진행됩니다.
-
❤️수업방식❤️
주원&혜민&예진 세명의 트레이너가
동시에 함께 진행하기 때문에 그룹트레이닝이지만
더 꼼꼼하게 자세 트레이닝을 받을 수 있어요.
운동 자세를 정확히 익혀야 원하는 결과를 얻을 수 있습니다!
-
병아리/중급자 레벨별로 난이도를 맞춰서 클래스 진행되니 병아리들도 걱정 노노!
혹시나 지방이라 피치못하게 1회만 해야하는 언니는 문자로 문의해주시요.
-
💛모집대상자💛
운동 병아리🐥
혼자 운동하기 힘든언니
근육질보다는 마른탄탄 몸매를 원하는 언니
운동 슬럼프/정체기와 싸우고 있는 언니
다이어트 멘토가 필요한 언니
너무 저질체력이라 체력을 키우고 싶은 언니
어디서부터 어떻게 해야할지 모르겠는 언니
-
우리 함께하자! 내가 알려줄게!
대신 의지는 꼭 함께 챙겨와줬으면 좋겠어.
계속해서 의지가 더 생기게 옆에서 도와줄게.
하지만 언니의 기본 의지가 있어야 성공할 수 있어.
천천히 가되 절대 뒤로가지 않으면서
쳐지지 않고 예쁘게 건강하게 다이어트 하자!
오예!!!
-
주소 : 서울시 송파구 잠실동 195-3, 3층
수강료 : 15만원
신청방법 : 수강료 입금 후 '이름/신청하시는 타임/현금영수증 발급 받으실 번호' 작성하셔서 010-3686-7966 으로 문자메시지📱
계좌 : 671401-01-522726 국민 (주)삐약스핏
문의 : 010-3686-7966
주원홈트 인스타그램 @joo.won.diet 👈🏻

2 weeks ago | [YT] | 60

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2 weeks ago | [YT] | 33

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2 weeks ago | [YT] | 24

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오랜만에 주절주절🗣️
옛날에 명절때 큰집에 가면
어른들이 항상 날 걱정하셨어
너무 뚱뚱해서 어쩌냐
이다리로 시집 못간다
쟤 저렇게 놔둘거냐 울엄빠한테 뭐라하시고
나는 매번 상처받았었지 (그와중에잘처먹음)
그런데 나라고 그냥 있었겠어?
한약부터 식단 좋다는운동 마법의가루 등등
돈 엄청 갖다 바쳤는데도
요지부동이었어
내 생각엔 아무리 좋은 식품이나 운동법은
다 소용없는것같아.
정말 의지가 가장 중요하더라.
내 멘탈과
운동할 수 있는 멀쩡한 신체만 있다면
당장 집앞을 걸어도 되는 일이거든.
난 비가와도 눈이와도 바람이불어도
정말 돈없을땐 매일같이 밖에서 걷고 뛰고
줄넘기하고 계단운동하고 했어.
의지야 .
의지만 가지고 있어!
그냥 무작정 따라하기만 해도 돼
딱히 방법이 따로 있는게 아니야
방법은 잘 알고 있잖아.
”덜 먹고 더 움직이는것“
멘탈이 피폐해지고 다 하기싫고 무너질것 같을 때
내 글을 읽고
나만 그런게 아니구나 공감했으면 좋겠어
그런의미에서 아까 내가올린운동은 하고잘까..?
♥️

#미혼 #오랜만에초록머리사진

2 weeks ago | [YT] | 256

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주원홈트❤️5월 정규반❤️모집!!
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5월 주제는!!!
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일단!!! 재 미 있 습 니 다 !! 진 짜 재 미 있 어 요 !
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<주원홈트> 5월 정규반 클래스 공지
.
마감된 타임은 바로 삭제
글이 떠있는 타임은 모두 신청 가능해요!❤️
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요일별 시작일을 꼭! 확인해주세요!
-
5/12 월요일 시작 (12,19,26일, 6/2)
월요일 PM 7:00-8:00

5/13 화요일 시작 (13,20,27일, 6/3)
화요일 AM 11:00-12:00
화요일 PM 7:00-8:00
화요일 PM 8:30-9:30

5/14 수요일 시작 (14,21,28일, 6/4)
수요일 PM 7:00-8:00
수요일 PM 8:30~9:30

5/17 토요일 시작 (17,24,31일, 6/7)
토요일 AM 11:00-12:00
토요일 PM 14:00-15:00

⭐️정규반클래스⭐️
다들 날씬한거 아니야? 이런 생각 넣어두자!
병아리들 만의 공간 다 같은 병아리!
아무도 몸 스캔이나 하고 쳐다보지 않아.
오히려 응원하고 서로 에너지를 주고 받을 뿐!
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주원홈트 운동플랜은 체지방컷팅 위주로 진행됩니다.
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주원&혜민&예진 세명의 트레이너가
동시에 함께 진행하기 때문에 그룹트레이닝이지만
더 꼼꼼하게 자세 트레이닝을 받을 수 있어요.
운동 자세를 정확히 익혀야 원하는 결과를 얻을 수 있습니다!
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병아리/중급자 레벨별로 난이도를 맞춰서 클래스 진행되니 병아리들도 걱정 노노!
혹시나 지방이라 피치못하게 1회만 해야하는 언니는 문자로 문의해주시요.
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💛모집대상자💛
운동 병아리🐥
혼자 운동하기 힘든언니
근육질보다는 마른탄탄 몸매를 원하는 언니
운동 슬럼프/정체기와 싸우고 있는 언니
다이어트 멘토가 필요한 언니
너무 저질체력이라 체력을 키우고 싶은 언니
어디서부터 어떻게 해야할지 모르겠는 언니
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우리 함께하자! 내가 알려줄게!
대신 의지는 꼭 함께 챙겨와줬으면 좋겠어.
계속해서 의지가 더 생기게 옆에서 도와줄게.
하지만 언니의 기본 의지가 있어야 성공할 수 있어.
천천히 가되 절대 뒤로가지 않으면서
쳐지지 않고 예쁘게 건강하게 다이어트 하자!
오예!!!
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주소 : 서울시 송파구 잠실동 195-3, 3층
수강료 : 15만원
신청방법 : 수강료 입금 후 '이름/신청하시는 타임/현금영수증 발급 받으실 번호' 작성하셔서 010-3686-7966 으로 문자메시지📱
계좌 : 671401-01-522726 국민 (주)삐약스핏
문의 : 010-3686-7966
주원홈트 인스타그램 @joo.won.diet 👈🏻

3 weeks ago | [YT] | 53

주원홈트❤️5월 정규반❤️모집!!
직접 만나서 하는 오프라인 수업!!

joowondiet.wixsite.com/mysite/offline
자세한 사항은 링크 클릭!!

5월 주제는!!!
🔥여름대비 복부집중 체지방컷팅🔥

⭐주원홈트 정규반의 강점!!⭐️
일단!!! 재 미 있 습 니 다 !! 진 짜 재 미 있 어 요 !
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🌱식단표/운동플랜 제공!
플랜천재 주원언니의 운동플랜!
🌱무려 세명의 트레이너가 동시에 함께 진행!
그래서 자세까지 꼼꼼하게 트레이닝 받을 수 있어요!
🌱정규반 단톡방 운영
각 반끼리 식단공유 운동정보 공유 으쌰으쌰!
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빼는건 완전 자신있어! 믿고 따라와~~ 커몬
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<주원홈트> 5월 정규반 클래스 공지
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마감된 타임은 바로 삭제
글이 떠있는 타임은 모두 신청 가능해요!❤️
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요일별 시작일을 꼭! 확인해주세요!
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5/12 월요일 시작 (12,19,26일, 6/2)
월요일 PM 7:00-8:00

5/13 화요일 시작 (13,20,27일, 6/3)
화요일 AM 11:00-12:00
화요일 PM 7:00-8:00
화요일 PM 8:30-9:30

5/14 수요일 시작 (14,21,28일, 6/4)
수요일 PM 7:00-8:00
수요일 PM 8:30~9:30

5/17 토요일 시작 (17,24,31일, 6/7)
토요일 AM 11:00-12:00
토요일 PM 14:00-15:00

⭐️정규반클래스⭐️
다들 날씬한거 아니야? 이런 생각 넣어두자!
병아리들 만의 공간 다 같은 병아리!
아무도 몸 스캔이나 하고 쳐다보지 않아.
오히려 응원하고 서로 에너지를 주고 받을 뿐!
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주원홈트 운동플랜은 체지방컷팅 위주로 진행됩니다.
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❤️수업방식❤️
주원&혜민&예진 세명의 트레이너가
동시에 함께 진행하기 때문에 그룹트레이닝이지만
더 꼼꼼하게 자세 트레이닝을 받을 수 있어요.
운동 자세를 정확히 익혀야 원하는 결과를 얻을 수 있습니다!
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병아리/중급자 레벨별로 난이도를 맞춰서 클래스 진행되니 병아리들도 걱정 노노!
혹시나 지방이라 피치못하게 1회만 해야하는 언니는 문자로 문의해주시요.
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💛모집대상자💛
운동 병아리🐥
혼자 운동하기 힘든언니
근육질보다는 마른탄탄 몸매를 원하는 언니
운동 슬럼프/정체기와 싸우고 있는 언니
다이어트 멘토가 필요한 언니
너무 저질체력이라 체력을 키우고 싶은 언니
어디서부터 어떻게 해야할지 모르겠는 언니
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우리 함께하자! 내가 알려줄게!
대신 의지는 꼭 함께 챙겨와줬으면 좋겠어.
계속해서 의지가 더 생기게 옆에서 도와줄게.
하지만 언니의 기본 의지가 있어야 성공할 수 있어.
천천히 가되 절대 뒤로가지 않으면서
쳐지지 않고 예쁘게 건강하게 다이어트 하자!
오예!!!
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주소 : 서울시 송파구 잠실동 195-3, 3층
수강료 : 15만원
신청방법 : 수강료 입금 후 '이름/신청하시는 타임/현금영수증 발급 받으실 번호' 작성하셔서 010-3686-7966 으로 문자메시지📱
계좌 : 671401-01-522726 국민 (주)삐약스핏
문의 : 010-3686-7966
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3 weeks ago | [YT] | 55