Yoga с Ланой
Здравствуй, моя дорогая!
Рада видеть тебя на моем канале!
Меня зовут Светлана и я являюсь сертифицированным йога инструктором и мамой счастливого малыша :)
Ты сделала большой шаг на встречу себе, так как я понимаю как тяжело найти время сейчас для заботы о себе любимой.
Материнство может отнимать много времени, но не переживай, я здесь для тебя, чтобы поддержать в твоем стремлении вернуться к себе, и в тоже время с пользой провести время с ребенком.
✔ В моих практиках мы будем динамично двигаться в виньясе йоге и вовлекать ребенка в наши движения. Ему понравиться быть частью твоей практики!
✔ Йога помогает прорабатывать внутренние мышцы, укрепляет их, стимулирует кровообращение, повышает настроение и тем самым помогает быстрее восстановиться после родов!
Начните практиковаться прямо сейчас и увидите результат уже через месяц!
Shared 8 months ago
82 views
Shared 1 year ago
26 views
Shared 1 year ago
1.7K views
Shared 2 years ago
404 views
Shared 3 years ago
16K views
Shared 3 years ago
926 views
Shared 3 years ago
440 views
Shared 3 years ago
388 views
Shared 3 years ago
308 views
Shared 3 years ago
805 views
Shared 3 years ago
1.3K views
Shared 3 years ago
608 views
Shared 3 years ago
391 views
Shared 4 years ago
560 views
Shared 6 years ago
482 views
Shared 6 years ago
52 views
