67 videos
Rutinas full body en casa
Sergio Orduz
103 videos
💪 🏋️♀️Rutina con pesas / Rutina con mancuernas 🏋️♂️💪
144 videos
🔥 Rutinas intensas en casa 🔥
205 videos
⏳Rutinas 30 minutos⏳
44 videos
💪Rutinas tronco superior en casa💪
147 videos
🙋♂️ Rutinas / ejercicios en casa para principiantes 🙋♀️
137 videos
🙅🏽♀️ 🙆🏻Rutina en casa de bajo impacto, sin saltos 🙅🏻♀️🙆🏽
41 videos
🧍♀️ Abdominales de pie 🧍♂️
98 videos
🏃♂️ Cardio en casa 🏃♀️
24 videos
🚶♀️🚶♂️CAMINATA EN CASA 🚶♀️🚶♂️
75 videos
🏠Rutinas de abdomen en casa🏠
31 videos
⏰Rutinas en 15 minutos⏰
21 videos
🛋Abdominales sentado🛋
10 videos
👊💥 Cardio Boxing 👊💥
38 videos
🦵Rutina de Pierna y glúteo en casa🦵
abdominales en silla 🔥 ejercicios para reducir abdomen y cintura RETO 10 DÍAS
37 videos
⏱Rutinas en 10 minutos!⏱
15 videos
🔥Abdomen en casa nivel difícil🔥
3 videos
🧍♀️🧍♂️ Caminata en interiores 🧍♀️🧍♂️
-1 video
Rutinas con pesa rusa 🔥 ejercicios con pesas rusas
9 videos
🧎♀️Rutinas para aliviar dolor y movilidad🧎
59 videos
⏲️Rutinas en 20 minutos ⏲️
🏃♂️ Entrenamiento funcional 🏃♀️
Retos
11 videos
🔥 Cardio HIIT en casa 🔥
🔥 AMRAP 🔥
SALTAR LA CUERDA Rutinas 🔥
Rutinas tronco inferior en gimnasio
6 videos
⏳Rutinas en 5 minutos⏳
Rutina con ligas de resistencia / bandas elásticas