Namaste - 欢迎来到 Yue Yoga- 我的瑜伽世界!
对我而言,瑜伽不仅是一项积极的身体运动,更是一种健康的生活方式和智慧的处世理念,很开心在这里与大家分享我所经历并理解的瑜伽,并希望能对你瑜伽练习有所帮助与启发。
让我们一起开启美好的瑜伽旅程。
Namaste - Welcome to Yue Yoga !
Yoga for me is not only the positive physical practice, but also a healthy lifestyle and life philosophy. I‘ m happy to share my Yoga life with you , and maybe even help you to come into your Yoga world.
Enjoy and let's begin our Yoga journey together from here.
关于我:
2005年起开始练习瑜伽,2016年取得全美瑜伽联盟RYT200认证教练资格证书。
我来自中国,家有一对小兄妹,现定居德国。
About me:
I am a certified Yoga instructor with YTTC 200h.
Yoga Mami with 2 cute kids, living in Germany but originally from China.
Yue Yoga
【YUEYOGA 超级会员/打卡会员招募|这一次,我们想给你更多陪伴】
亲爱的伽人,
当生活被切割成碎片
我们更需要一个角落
安放对自我的专注与温柔
这个双11,我们想邀你加入的
不只是一场优惠,而是一次深度陪伴的约定
✨ 打卡会员专属权益 ✨(图2)
✅ 全年充电视频同步(包年学习计划)
✅ 定制季度课表+有奖打卡挑战
✅ 专属微信社群,同频伙伴互相滋养
✅ 线下活动优先报名权 & 特价福利
✅ 店铺商品永久9折
🎁 超级会员特权 (图3)
✨ 专属内容宝库
• 同步B站挚爱团全量充电视频
• 每月新增2期独家教学内容
• 会员有效期内无限次回看
🧘 深度练习体验
• 每周3-4场主题直播课
• 全年150+节课程保障
• 涵盖流瑜伽、阴瑜伽、理疗等多元主题
• 多个专栏课程 自由选择 灵活练习
🎁 超级会员特权
• 线下工作坊、旅修活动优先报名
• 会员专享价(较常规立省15%-20%)
• 店铺商品85折优惠
• 季度打卡挑战赢专属好礼
👥 温暖陪伴社群
• 专属微信交流群
• 老师定期答疑与陪伴
• 同频伙伴互相激励成长
↓长按识别,开启你的规律练习之旅↓
(微信:yueyogalove 注明:打卡会员或超级会员)
—— 最好的练习,是有人见证你的坚持 ——
1 day ago | [YT] | 3
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Yue Yoga
🍂 秋季德国森林旅修圆满落幕🧘
和来自德国各地甚至国内的伙伴们,在林间呼吸、在山泉旁聆听,彼此陪伴、彼此照见。陌生人之间的信任,让心有了新的柔软。
下一站 🌴 YUEYOGA 瑜伽旅修 · 三亚站
📍亚龙湾海边 · 11月26–30日
✨ 报名通道开启中,名额有限
👉 扫码获取详细行程与报名信息
1 month ago | [YT] | 30
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Yue Yoga
【🌊三亚瑜伽旅修|在暖冬海岛唤醒身心】
11月26日-30日,让我们暂别寒意
与容安相约三亚
开启5天4晚的沉浸式疗愈之旅
✨行程亮点:
▫️日出海边晨练+日落疗愈瑜伽
▫️精品小团+体式工作坊
▫️独处时光+身心放松
(带上妈妈/闺蜜/爱人更划算!)
🎁早鸟礼遇:
10月10日前报名赠价值299元秋季直播营期兑换劵
了解详情&报名:扫码图1 二维码
1 month ago | [YT] | 6
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Yue Yoga
YUEYOGA频道会员朋友们注意啦!
本季度(7-9月)打卡课表到(图1)!让你的练习有章可循,有的放矢🧘
📖使用指南:
每周一/三/日: 精选充电视频(充电合集)
每周二/四:经典跟练(公开视频)
每周五:冥想
每周六:休息日
另外,7月我们的线上直播课继续进行(课表见图2),本月适应季节带来阴阳平衡主题营期,感兴趣的伙伴也欢迎加入💌
添加微信:yueyogalove (注明:频道会员/或7月直播课)
邀请加入打卡微信群或7月课程群
4 months ago | [YT] | 14
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Yue Yoga
直播预告|6月28日 · 哈他瑜伽 · 找回身体的稳定与内在的力量
亲爱的朋友们,本周六晚我们将相聚在瑜伽垫上,一起走入哈他瑜伽的练习。
在温和而有意识的动作中,重新连接呼吸、身体与内在空间。
无论你是初学者,还是希望在繁忙中找到平衡与安定的练习者,
预约:扫描下方二维码
直播平台:微信视频号
我们垫上见🧘
4 months ago | [YT] | 7
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Yue Yoga
621瑜伽日店铺大促即将结束!
瑜伽用品/专栏课程/超级会员限时福利,错过要等年底啦!
速速扫码进店享受福利⬇️
4 months ago | [YT] | 3
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Yue Yoga
你知道吗?每年6月21日被定为国际瑜伽日(International Day of Yoga),这个倡议最早由印度总理莫迪提出,并于2014年获得联合国193个成员国一致通过。
6月21日是一年中白昼最长的一天,也象征光明、觉醒与新的起点,非常契合瑜伽“身心合一”的精神内涵。
“瑜伽”在梵文中意为连接、统一,它不仅是一种身体练习,更是一种生活方式——帮助我们调和呼吸、情绪与意识,在快节奏生活中找到内在的平静与力量。
无论你是初学者,还是已经习练多年的朋友,这一天都是向身体致敬、向内心靠近的温柔提醒。
愿你在练习中,遇见更安定的自己。
6月21日北京时间晚20点,我们垫上见🧘
4 months ago | [YT] | 5
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Yue Yoga
YUEYOGA暑期旅修开启招募啦!
时隔一年,我们的暑期旅修又将回到我的家乡-甘肃天水啦!8月7-10日,让我们一起体验陇上江南的别样风情:)
天水,伏羲故里,中华文明的重要发祥地,拥有8000年文明史与2700年建城史,这里有世界文化遗产麦积山石窟,被誉为“东方雕塑馆”。古老与宁静并存,山水与人文交融。最最棒的是这里四季分明、气候宜人。春秋温和,夏季清凉少暑,是西北少有的“天然空调城市”。夏日避暑的好去处!当然,也期待与你一起体验美好的户外瑜伽!
暑期活动第二场:
8.21-8.24 海南三亚旅修(亲子/闺蜜/伴侣)
欢迎你带着“想好好生活一下”的心情加入我们,
让身心,在三亚的海风中轻盈“支棱起来”。
🔍感兴趣的伙伴请添加微信:yueyogalove (注明:旅修)
邮箱:yueyoga2020@gmail.com
4 months ago | [YT] | 6
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Yue Yoga
2025🇩🇪德国巴伐利亚森林瑜伽旅修招募开启
✨2025年,我们再次回到巴伐利亚森林,开启一场为“自己”而生的身心旅程。
📍目的地:德国·巴伐利亚森林一片童话般宁静、纯净的原始森林,空气中弥漫着松木香,湖泊与山峦交织,宛如欧洲最后一块静谧的治愈之地。
🗓️时间:2025年 夏季(7.13-7.16)秋季 10.5-10.8
🧘♀️形式:4天3晚精品小团(限8-15人)
🌿这趟旅修,我们将一起经历:
☀️每天两次瑜伽练习(晨间唤醒 + 黄昏放松)无论你是新手还是有基础,这里都没有评判,只有呼吸与身体的对话。在森林与阳光的包围中,重新找回身体的感受力。
💧森林中的桑拿与恒温泳池体验沉浸式的热疗放松时光:芬兰式木质桑拿房& 恒温泳池
🍽️健康有机饮食每日三餐由当地天然食材精心烹饪,温暖、滋养、无负担,让肠胃休息,让身体轻盈。📖温柔的自我觉察&分享圈学会与自己好好说话,也与小团体中的每位同行者彼此支持、共振。
🚶森林徒步 & 沉浸式自然疗愈跟随自然节奏,在森林步道上缓步而行,深度放松神经系统,重启内在稳定力。
💗为什么要来参加这次旅修?
✔ 如果你感到疲惫、焦虑、失眠,想逃离城市节奏
✔ 如果你想放下角色标签,重新倾听自己
✔ 如果你想感受高质量的独处,或结识温柔有爱的同频女性
✔ 如果你渴望一次“只为自己”的深呼吸式旅行
那么,这次巴伐利亚森林瑜伽旅修,可能就是你在等的答案。
🌟特别说明:
本次活动为精品小团,确保私密、深度、疗愈性体验
无需瑜伽基础,带着你真实的状态来就好
🐦早鸟价:夏季营期早鸟价截止5月30日,秋季营期早鸟价截止7月30日
咨询与报名:
添加微信:yueyogalove(注明:瑜伽旅修)
邮箱:yueyoga2020@gmail.com
6 months ago | [YT] | 12
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Yue Yoga
奥地利瑜伽旅修圆满落幕🧘
在阿尔卑斯群山的怀抱中,我们完成了一场深度而温柔的瑜伽旅修。每天晨起在青草间呼吸练习,黄昏时在落日余晖中静坐冥想,大自然成为最温柔的引导者。我们放下手机与喧嚣,重新感知身体的语言,倾听内心的声音,与自己深度相处。这一周,我们不只是练瑜伽,更是在山林之间重新认识了自己,收获了陪伴、疗愈与松弛的力量。这是一场疗愈心灵的旅程,也是一段向内探索的开始。
欧洲旅修下一站:
德国巴伐利亚森林 (7.13-7.16/ 10.5-10.8)
了解与报名:
微信:yueyogalove (注明:瑜伽旅修)
邮箱:yueyoga2020@gmail.com
6 months ago | [YT] | 37
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