Yue Yoga
Namaste - 欢迎来到 Yue Yoga－ 我的瑜伽世界！
对我而言，瑜伽不仅是一项积极的身体运动，更是一种健康的生活方式和智慧的处世理念，很开心在这里与大家分享我所经历并理解的瑜伽，并希望能对你瑜伽练习有所帮助与启发。
让我们一起开启美好的瑜伽旅程。
Namaste - Welcome to Yue Yoga !
Yoga for me is not only the positive physical practice, but also a healthy lifestyle and life philosophy. I‘ m happy to share my Yoga life with you , and maybe even help you to come into your Yoga world.
Enjoy and let's begin our Yoga journey together from here.
关于我：
2005年起开始练习瑜伽，2016年取得全美瑜伽联盟RYT200认证教练资格证书。
我来自中国，家有一对小兄妹，现定居德国。
About me:
I am a certified Yoga instructor with YTTC 200h.
Yoga Mami with 2 cute kids, living in Germany but originally from China.
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Yue Yoga
2025🇩🇪德国巴伐利亚森林瑜伽旅修招募开启
✨2025年，我们再次回到巴伐利亚森林，开启一场为“自己”而生的身心旅程。
📍目的地：德国·巴伐利亚森林一片童话般宁静、纯净的原始森林，空气中弥漫着松木香，湖泊与山峦交织，宛如欧洲最后一块静谧的治愈之地。
🗓️时间：2025年 夏季（7.13-7.16）秋季 10.5-10.8
🧘♀️形式：4天3晚精品小团（限8-15人）
🌿这趟旅修，我们将一起经历：
☀️每天两次瑜伽练习（晨间唤醒 + 黄昏放松）无论你是新手还是有基础，这里都没有评判，只有呼吸与身体的对话。在森林与阳光的包围中，重新找回身体的感受力。
💧森林中的桑拿与恒温泳池体验沉浸式的热疗放松时光：芬兰式木质桑拿房& 恒温泳池
🍽️健康有机饮食每日三餐由当地天然食材精心烹饪，温暖、滋养、无负担，让肠胃休息，让身体轻盈。📖温柔的自我觉察&分享圈学会与自己好好说话，也与小团体中的每位同行者彼此支持、共振。
🚶森林徒步 & 沉浸式自然疗愈跟随自然节奏，在森林步道上缓步而行，深度放松神经系统，重启内在稳定力。
💗为什么要来参加这次旅修？
✔ 如果你感到疲惫、焦虑、失眠，想逃离城市节奏
✔ 如果你想放下角色标签，重新倾听自己
✔ 如果你想感受高质量的独处，或结识温柔有爱的同频女性
✔ 如果你渴望一次“只为自己”的深呼吸式旅行
那么，这次巴伐利亚森林瑜伽旅修，可能就是你在等的答案。
🌟特别说明：
本次活动为精品小团，确保私密、深度、疗愈性体验
无需瑜伽基础，带着你真实的状态来就好
🐦早鸟价：夏季营期早鸟价截止5月30日，秋季营期早鸟价截止7月30日
咨询与报名：
添加微信：yueyogalove(注明：瑜伽旅修）
邮箱：yueyoga2020@gmail.com
2 days ago | [YT] | 11
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Yue Yoga
奥地利瑜伽旅修圆满落幕🧘
在阿尔卑斯群山的怀抱中，我们完成了一场深度而温柔的瑜伽旅修。每天晨起在青草间呼吸练习，黄昏时在落日余晖中静坐冥想，大自然成为最温柔的引导者。我们放下手机与喧嚣，重新感知身体的语言，倾听内心的声音，与自己深度相处。这一周，我们不只是练瑜伽，更是在山林之间重新认识了自己，收获了陪伴、疗愈与松弛的力量。这是一场疗愈心灵的旅程，也是一段向内探索的开始。
欧洲旅修下一站：
德国巴伐利亚森林 （7.13-7.16/ 10.5-10.8）
了解与报名：
微信：yueyogalove （注明：瑜伽旅修）
邮箱：yueyoga2020@gmail.com
5 days ago | [YT] | 36
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Yue Yoga
大理瑜伽旅修圆满落幕🧘
感恩每一位勇敢前来的灵魂，你们让我看到：当女性真正互相托举时，垫子之上自有神殿。这座用呼吸筑造的桥梁上，青春与智慧从来不是两岸，而是同一条河流的两种波纹。
瑜伽不是生活的全部，但来到垫上之时，我们都是那个最接近内在的真实自己。
亲爱的们，我们垫上见。
YUEYOGA瑜伽旅修下一站：奥地利旅修（5.1-5.4）
了解&报名：请添加微信 yueyogalove(注明：瑜伽旅修）
1 month ago | [YT] | 16
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Yue Yoga
春光阿尔卑斯：奥地利瑜伽旅修报名中！
时间：2025.5.1-5.4
报名：微信 yueyogalove (注明奥地利旅修）
2 months ago | [YT] | 8
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Yue Yoga
春光云南：大理瑜伽旅修
亲爱的伽人伙伴们，大理旅修已成团！最后几席，快来加入我们2025年第一场瑜伽相会🧘
报名：
📮：yueyoga2020@gmail.com
微信: yueyogalove (注明：大理旅修）
2 months ago | [YT] | 18
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Yue Yoga
亲爱的伽人们，蛇年大吉！
愿我们继续在瑜伽的陪伴下，收获健康、快乐和内在的平和，拥抱一个充满爱与希望的2025！
Namaste.
2 months ago | [YT] | 41
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Yue Yoga
春节瑜不停！假期七日瑜伽计划🧘
春节假期将至，吃喝躺平之余，也不要忘记每日来到垫上一刻！
这也是YUEYOGA第四个春节营期啦，希望带领伽人们度过一个健康活力的春节🎇
快来报名加入7日直播课程吧！（课表见图二）
免费加入：频道会员（附会员截屏发送邮件至：yueyoga2020@gmail.com 领取直播链接)
报名：扫码图一二维码
2 months ago | [YT] | 12
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Yue Yoga
带上瑜伽去旅行：三亚瑜伽旅修圆满落幕🎉
天南海北，因瑜伽相聚，从21岁到66岁，涵盖人生不同阶段，丰富多彩的性格、背景、经历在碰撞后产生强烈的火花，人与人之间真实的交流最为珍贵！
感恩瑜伽带引我们相遇，让一切美好如愿发生🧘♀️
Namaste～
三月，我们大理见！
4 months ago | [YT] | 24
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Yue Yoga
12月：相约温暖三亚
YUEYOGA2024收官旅修，期待与你在碧海蓝天间方寸垫上的相遇🧘
最后几席名额，扫码了解活动详情与报名。
6 months ago | [YT] | 15
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Yue Yoga
11月直播预告：
主题：阴瑜伽（心经三焦经）
时间：11月10日晚21点（北京时间）
预约：扫码图中二维码预约本场直播
6 months ago | [YT] | 15
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