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국가대표 보디빌더 겸 이학박사(Ph. D) 정국현 선수가 보디빌딩과 건강에 대한 실기와 이론적 정보를 제공하는 공간입니다.
웨이트 트레이닝의 표준을 안내하는 전자책 BeSTANDARD(지은이 정국현) 를 통해 무료 나눔 온라인 강의를 진행하고 있습니다.
감사합니다.


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Dr. fit정국현 어떻게 지내세요?

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헤드 피트니스 x 머슬비치 해운대

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Dr. fit정국현 라이브 스트리밍 중

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라면, 문어 그리고 회선근개..굽은어깨

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BeStandard5 제11강(상완삼두근)

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BeSTANDARD5 제10강(상완이두근)

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BeSTANDARD5 제10강 (팔편)을 하다가 무엇이든 물어보소(Q&A)

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즉문즉답 2화

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즉문즉답(Q&A) 1화.

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운동 라이브(ft. 어깨)

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BeSTANDARD4(어깨) 제9강

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무엇이든 물어보소~(Q&A)

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BeSTANDARD3(등편) 제8강

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등 운동 라이브(ft. 팔땅뭘땅)

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BeSTANDARD3(등편) 제7강

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BeSTANDARD3(등편) 제6강

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무엇이든 물어보소-(Q&A)

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BeSTANDARD3(등편) 제5강

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광배근 운동(Live) #광배근 #스트랩 #리가멘 #ligamen_strap

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세계선수권 동메달 국가대표 고찬경 선수 #대한보디빌딩협회 #대한체육회

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BeSTANDARD2(가슴편) 제4강

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BeSTANDARD2 제3강(가슴편)

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은둔고수(ft.박승찬 관장님)

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BeSTANDARD2 제2강(가슴편)

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BeSTANDARD 제1강(기초이론편)

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BeSTANDARD 온라인 강의 안내 2.

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웨이트 트레이닝 온라인 강의 안내 1.

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BeSTANDARD 1편에 대한 생각

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무엇이든 물어보소~(Q&A) 2021 미스터광주 그랑프리 허상경 선수님

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무엇이든 물어보소~(Q&A)

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오랜만에 인사드려요!(feat. 정국현)

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등 운동

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무엇이든 물어보소(q&a)

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무엇이든 물어보소~!(feat. 영양)

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무엇이든 물어보소~!

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바벨로우는 말이야..(feat 은둔고수)

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Workout(arm)

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무엇이든 물어보소~!

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2020년 대단히 수고 많으셨습니다!

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김반장님 드루와~!!

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방가방가^^

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식사는 하셨습니까?

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무엇이든 물어보소~(30’)

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