Invidious
Septian Dwi
Subscribe | 53K
 RSS

Contact : septiandwiahmadi23@gmail.com

Ig : Septian amd

Change your body shape with me,I'm waiting for the transformation.

View channel on YouTube
Switch Invidious Instance
Videos
Shorts
Posts
newest
oldest
popular

6:53

1 TAHUN BULKING , BEGINI HASIL GUA..!! | Push Day Workout (Pemula)

Septian Dwi

Shared 1 year ago

9.8K views

3:09

Is it better to use WEIGHT GAINER or WHEY PROTEIN for BULKING?

Septian Dwi

Shared 2 years ago

39K views

2:29

SUPPLEMENT UNTUK BULKING ? Ini yg cocok untuk si kurus/Ectomorph

Septian Dwi

Shared 2 years ago

9.7K views

8:03

Apa Itu NEWBIE GAINS & Cara Memaximalkannya ?

Septian Dwi

Shared 3 years ago

12K views

6:31

Buat Makanan Protein Murah Dirumah Untuk Bentuk Otot & Menaikan Berat Badan | PANCAKE PROTEIN

Septian Dwi

Shared 3 years ago

11K views

2:23

Begadang tetap bisa menaikan berat badan & massa otot ? | Tips mengatur pola istirahat saat program

Septian Dwi

Shared 3 years ago

9.1K views

5:21

Tips Mudah Untuk Pemula Menaikan Berat Badan & Menambah Massa Otot

Septian Dwi

Shared 3 years ago

15K views

7:03

Cara Latihan & Program bentuk otot dirumah TANPA ALAT | Untuk Pemula by Septian Dwi

Septian Dwi

Shared 3 years ago

9.2K views

4:20

Rekomendasi jenis makanan yg wajib untuk BULKING | Menaikan berat badan & bentuk otot

Septian Dwi

Shared 3 years ago

14K views

12:50

Full Jadwal Latihan Gua Dalam Seminggu | Cocok Untuk Pemula ke Tingkat Menengah

Septian Dwi

Shared 3 years ago

17K views

2:26

Kurus mau menaikan berat badan ?? | PAHAMI INI DULU..!!

Septian Dwi

Shared 3 years ago

11K views

8:09

Pola Makan Dalam Sehari Tetap Berotot Saat PUASA | Vlog.03

Septian Dwi

Shared 3 years ago

5.2K views

4:16

Waktu yang tepat untuk LATIHAN saat BERPUASA.

Septian Dwi

Shared 3 years ago

1.5K views

5:22

Strategi Mudah BULKING Saat PUASA | Bentuk otot & Bakar Lemak

Septian Dwi

Shared 3 years ago

13K views

9:48

First Q&A : Tips , Supplement & motivation || Suplemen bentuk otot termurah

Septian Dwi

Shared 3 years ago

3K views

8:01

LATIHAN BENTUK OTOT DADA DI GYM | WAJIB..!! Untuk Pemula

Septian Dwi

Shared 3 years ago

6.2K views

6:39

BULKING Meal Schedule & Menu | Gain 3-5kg in a month

Septian Dwi

Shared 3 years ago

115K views

5:23

SUPPLEMENT YANG PENTING UNTUK PEMULA | MENAIKAN BERAT BADAN & BENTUK OTOT

Septian Dwi

Shared 4 years ago

8.4K views

6:29

FOR BEGINNERS ONLY!! Introduction & How to Use FITNESS EQUIPMENT for Beginners

Septian Dwi

Shared 4 years ago

281K views

5:36

Review Lifting Belt | 1 Rep Max DEADLIFT sampe gagall...! | (LEVER BELT)

Septian Dwi

Shared 4 years ago

3.6K views

8:05

Latihan Sehari Bentuk otot Di Rumah Full Body WO | Pakai 1 Dumbell

Septian Dwi

Shared 4 years ago

23K views

4:52

Part.2 Sesi Lower Body | PROGRAM UPPER LOWER BODY WORKOUT

Septian Dwi

Shared 4 years ago

4.5K views

5:13

Part.1 Sesi Upper Body | PROGRAM UPPER LOWER BODY WORKOUT

Septian Dwi

Shared 4 years ago

9.6K views

8:01

FULL BODY WORKOUT | Latihan 3 x seminggu yg efektif

Septian Dwi

Shared 4 years ago

28K views

8:01

Vlog.02 | JAKARTA FIRE FIGHTER CHALLENGE 2021 (JFFC) | Sektor 6 Penjaringan

Septian Dwi

Shared 4 years ago

1.4K views

8:34

Langkah Langkah Agar Sukses Menaikan Berat Badan & Bentuk Otot By SeptianDwi

Septian Dwi

Shared 4 years ago

10K views

7:11

LATIHAN CARA MEMBESARKAN LENGAN DIRUMAH | Biceps & Triceps Workout Resistance band

Septian Dwi

Shared 4 years ago

14K views

8:39

PROGRAM LATIHAN BENTUK OTOT DIRUMAH HANYA MENGGUNAKAN RESISTANCE BAND | HOME WORKOUT

Septian Dwi

Shared 4 years ago

788K views

8:01

KETIKA PEMULA DATANG KE GYM

Septian Dwi

Shared 4 years ago

52K views

4:37

TIPS PERTAMA KALI DATANG KE GYM

Septian Dwi

Shared 4 years ago

40K views

6:25

SUSU PROTEIN MURAH !! UNTUK PENAMBAH BERAT BADAN | Bulking with Home Made Gainer

Septian Dwi

Shared 4 years ago

95K views

8:02

LATIHAN BACK AGAR CEPAT LEBAR DI GYM | BACK WOKROUT

Septian Dwi

Shared 4 years ago

7.5K views

8:05

BENTUK OTOT DADA HANYA DENGAN PUSH-UP DIRUMAH | Mudah untuk pemula | Home Workout

Septian Dwi

Shared 4 years ago

9.7K views

11:22

POLA MAKAN DALAM SEHARI SI KURUS SAMPAI BEROTOT | Simple ga Ribet | Vlog.01

Septian Dwi

Shared 4 years ago

725K views

5:50

THE MOST EFFECTIVE GYM WORKOUT PROGRAM FOR BEGINNERS | Full Body Workout for Beginners

Septian Dwi

Shared 4 years ago

147K views

5:31

My Body Transformation 1,5 years Gym | Motivation + Tips Cara cepat naik berat badan

Septian Dwi

Shared 5 years ago

2.5M views