건강한 식탁, 행복한 가족 🍽️
5년 간호사 경력 + 7년차 육아맘의 진짜 건강 레시피💕
잘못된 건강정보에 지치셨나요?
다이어트는 늘 실패의 연속인가요?😭
저는 대형병원 간호사로 일하며 수많은 환자들을 보면서 깨달았어요.
진짜 건강은 평생 즐길 수 있는 올바른 식습관에서 시작된다는 것을요.🔥
맛있게 먹으면서도 건강해지고 싶은 분,
반복되는 다이어트 실패에 지친 분,
가족 모두가 행복한 식탁을 만들고 싶은 분,
평생 이어갈 수 있는 건강 습관을 찾는 분,
📚 전문적이지만 쉽게, 검증된 정보만,
간호사 경력과 육아 경험, 그리고 끊임없는 연구로 쌓은 노하우를 아낌없이 공유합니다💝
건강하고 맛있는 레시피부터 지속 가능한 식습관까지!
여러분의 삶이 조금 더 건강하고 행복해지는 그날까지 함께해요🥰
진짜 변화는 지금부터 시작이에요!! ✨💪
Shared 55 years ago
4K views
A taste somewhere between galbitang and beef radish soup, with a simpler and cleaner way to make ...
Shared 55 years ago
7.8K views
Don't use store-bought tomato sauce! This quick, easy-to-make ratatouille is healthy and delicious👍🏻
Shared 55 years ago
10K views
Shared 55 years ago
4.6K views
Shared 55 years ago
2.4K views
[Full Stainless Steel Steamer 3rd Group Purchase🎉] A cheat key to quickly prepare for busy mornin...
Shared 55 years ago
5.7K views
How to make Carrot Rape Frozen Meal Wraps that won't get old all week long⭐ / How to make a diet ...
Shared 55 years ago
56K views
Shared 55 years ago
4.3K views
The best among the cleavers👍 You don't need anything else, this one is enough‼️ Roll slice group ...
Shared 55 years ago
3.1K views
Shared 55 years ago
1.9K views
Shared 55 years ago
2.4K views
How to make curry taste like a curry restaurant with just 'this' The secret recipe for a lifetime...
Shared 55 years ago
9.6K views
The latest craze, the roll pan, will raise your quality of life once you buy it❤️ 'Roll pan' lowe...
Shared 55 years ago
1.7K views
Shared 55 years ago
16K views
A week of easy diet steamed dishes‼️Steamed dishes that help you lose weight and are so delicious...
Shared 55 years ago
26K views
A recipe for a sticky rice roll that sells 500 rolls an hour: Easy egg roll made with simple ingr...
Shared 55 years ago
14K views
Shared 55 years ago
4.7K views
Shared 55 years ago
399K views
Shared 55 years ago
16K views
Shared 55 years ago
44K views
Low-sugar, low-carb, super-easy yellow cheese madeleines #dietrecipe #dietmeal #low-carb, high-fa...
Shared 55 years ago
5.8K views
Shared 55 years ago
678K views
Shared 55 years ago
18K views
Shared 55 years ago
2.1K views
Shared 55 years ago
4.9K views
Shared 55 years ago
2.7K views
Shared 55 years ago
237K views