안녕하세요😊 저는 대형병원에서 5년동안 간호사를 했었고
결혼 후 행복한 가정생활을 만들어 가고 있는 6년차 육아맘이예요 🤗

직업적인 것도 있지만 아이를 키우다 보니
평소 건강이나 다이어트에 대해 관심도 많고
관련 논문이나 정보 찾는 것을 집착적으로 좋아해요🔥📖

몸에 안좋은 온갖 음식들이 넘쳐나는 세상에서
저와 가족들에게 비만과 질병으로 부터 자유로운,
건강하고 맛있게 즐길 수 있는 평생 식습관을 만들어 주고 싶기 때문 인데요🩷

그런데 각종 매체들을 보면 건강과 다이어트에 대해
잘못 알려진 내용들도 많이 있고 조금 오해하신 분들도 있어서
볼때마다 안타가울 떄가 있었어요🥲

그래서 제가 직접 경험해보고 공부하고 모은 정보를 바탕으로
평생 즐기면서 할 수 있는 아주 맛있는 다이어트 레시피와
다이어트에 도움되는 전반적인 식습관을 채널에 편안하게 풀어내려고 해요
실제로 식단을 바꾸고 좋은 결과가 나오는게 저는 너무 보람있고 재밌거든요🥰
맛있고 즐겁게 다이어트 하고 싶으신 분들,
길고 힘든 다이어트에 지치신 분들,
평생 건강하고 행복한 식습관을 갖고 싶으신 분들
저의 그동안의 노하우와 꿀팁을 아낌없이 드릴게요🩷
여기로 모두 모이세요 저와 함께해요 !!🙌🏻💕