바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

현대인들의 90% 이상이 인류 본연의 직립자세와 직립보행을 잃어버리고 있다. 이유는 현대인들의 생활습관이 주된 원이다. 직립자세와 직립보행을 구사할 수 없다는 것은
현대인들이 겪고 있는 모든 생활습관 질환 및 질병에 직접적 원인이 된다.
즉 직립자세와 직립보행을 이해하고 습관화하는 것이 건강을 지키고 행복한 생활을 할 수 있는 가장 기본적 환경이 되는 것이다.
지구상 그 종의 자세와 보행법을 잃어버리고 사는 것은 인류뿐이다.


바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

구독자님들 안녕하세요 정성열 입니다. 1년에 딱 한 번 스워커 할인행사가 진행 중입니다.
이 번 할인행사는 2024년 생산품 중 검수 미달 제품입니다.
검수 미달 제품이란?
*스크레치등 정상 제품 외관 기준에 약간 못 미치는 제품들입니다.
*할인률 20%
기간 2025년 1월 13일 월요일 부터 1월22까지 입니다.
문의:☎1670-8911 공식몰 링크 바로가기:www.shwalker.kr/goods/goods_view.php?goodsNo=10000…

2 months ago (edited) | [YT] | 4

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

안녕하세요 정성열 입니다.
2025년 새해부터는 구독자님들과 좀 더 많이 볼 수 있는 기회를 만들고자 합니다.
그동안 수업은 개인 1:1 수업과 소그룹 3인 이하 만 진행하였는데 내년부터는 단체수업 강의를 계획하였습니다.
개인수업과 소그룹 수업에 비해 수업료도 많이 내렸습니다. 수업료는 11만 원입니다.
강의시간은 1시간 30분 정도 진행합니다.
많은관심 부탁드립니다.
정성열드림
예약 상담문의:국번없이 ☎1670-8911
문자전용 핸드폰:010-7179-5561
수업 참가하신 분들은 "스워커" 소정의 할인 혜택도 있습니다.

4 months ago | [YT] | 11

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

골반통증 무릎통증 허리통증 가슴을 들고 걸어야 답이 있습니다.
youtube.com/shorts/bMKuWUZdhY...
정성열이 개발한 자세교정 워킹화 공식쇼핑몰:shwalker.net/

5 months ago | [YT] | 27

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

전남 광주에 계신 스워커님들 아시나요??
11월 14일 목요일 오후 2시
5.18 목요일 광주 민주화 운동 기록관에서 세미나 있습니다^^
아래 글 참고 하시고 센터로 참석 예약 주시면 됩니다^^
#맨발걷기교육 #자세교육 #걷기운동교육 #정성열 #스워커 #워크닝

5 months ago (edited) | [YT] | 5

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

전국 스워커 모여라! 워크닝하자.

6 months ago | [YT] | 6

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

2024 강동구 보건소 걷기지도자 양성 과정을 마치고... 열심히 이해하시고 노력해 주신 1기 2기 여러분 수고들 하셨습니다. 이해하신 내용을 실천하셔서 더 많은 분들과 공유를 통한 건강의 기본이 되는 생활이 되시길 기원드립니다. 수고들 하셨습니다. 시간들 되실 때 양재센터 오시면 심화교육 도와드리겠습니다. 센터 전화번호 국번 없이 1670-8911입니다. 오시기 전 하루 전에 전화 부탁드립니다.

11 months ago | [YT] | 25

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

하체 운동 제자리 점프 하루에 100번만 해보세요.

2 years ago | [YT] | 10

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

척추관 협착 허리디스크등 척추관련 질환 상체 가슴을 들고 걸어야 기립근이 발달되고 척추가 견인됩니다.
#척추관협착 #기립근발달 #기립근운동
https://youtu.be/J3D0HaW3154

3 years ago | [YT] | 18

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

족저근막염 지간신경종 발바닥통증 걷기운동 후유증 바로가기https://youtu.be/_qXWGIIAm3w

3 years ago | [YT] | 12