dark
Invidious

7:12

거북목 거북등 틀어진 체형 진짜 이유를 알아야 교정 할 수 있습니다. 인류의 표준직립자세를 아시나요?

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

1K views

7:48

걷기운동 걸음걸이교정 허리통증 자세교정 운동 허리디스크 걷기 다이어트 정성열걷기 바른걷기

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 4 years ago

5.6K views

2:59

걷기다이어트 걷기운동 대둔근 힙업운동 괄약근운동 이동작 하루에 10분만 투자 정성열 걷기 요실금운동

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

2.4K views

5:14

걷기다이어트 (걷기운동)팔자걸음, 구부정한 자세 지금 당장 가슴을 열고 걸어보세요~ 몸이 훨씬 가벼워 지는 것을 알수 있습니다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

1.6K views

7:20

걷기운동 심혈관질환 예방 재활운동 이것부터 시작하라` 유산소걷기운동이 답이다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

2K views

3:13

걷기다이어트 무조건 걷는 다고? 관절만 상한다. 걷기운동하는 사람들중 90%이상이 잘못된 자세와 걸음걸이를 하고 있다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

1.5K views

2:21

걷기다이어트 런닝머신 다이어트 제대로 알고 걸으셔야 다이어트 운동 효과 있습니다. 걷기는 누구나 다 합니다 하지만 걸음걸이는 다릅니다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

2.2K views

12:47

걷기운동 걷기자세 걷기효과를 무작정 걸으면 된다고? 만보 한 시간 두 시간 걷기보다 제대로된 자세의 걸음걸이가 중요합니다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 4 years ago

1.9K views

5:51

바른자세 바른걷기 거북목 틀어진 자세 휜다리교정 고관절 교정 이 영상 보시면 쉽게 이해하시고 실천 하실 수 있습니다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

1.4K views

5:12

푸쉬업 팔굽혀 펴기운동 기본자세부터 만들고 해야한다.횟수가 중요한것이 아니라 그 동작으로 인한 체형의 변화가 중요하다. 걷기운동 걷기다이어트 만보걷기 정성열걷기

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 6 years ago

1.3K views

3:44

런닝 마라톤 달리기 운동 무조건 뛰면 된다고 기본자세가 중요합니다.잘못된 자세는 근 골격 관절질환 부상의 원인이 됩니다.

바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열

Shared 5 years ago

10K views

Original source code / Modified source code Documentation
Released under the AGPLv3 on GitHub. View JavaScript license information. View privacy policy.
Services Forum Donate @ Tiekoetter.com Donate @ Invidious.io Current version: 2025.09.25-7f4d0425 @ master
Contact: tinbox@tiekoetter.com