Olá alma do bem! Eu sou o Ed Gomes e este é o nosso canal ZucaZen!

Aqui você encontra meditações guiadas aliadas ao poder da respiração consciente; áudios para auto-hipnose e reprogramação mental; e muitas outras ferramentas para se conhecer melhor, amenizar a ansiedade e combater a insônia.

Proponho o desenvolvimento pessoal e o autoconhecimento através de técnicas que envolvem corpo, mente e espírito. Prepare-se para limpar sua tela mental, acalmar sentimentos, melhorar atitudes e relaxar.

Seja qual for o seu objetivo: dormir mais rápido; reduzir a cobrança interna e buscar o equilíbrio; impulsionar a autoestima; ou lidar com a ansiedade e o medo. Você chegou ao lugar certo. Desafio você a fazer os exercícios e a interagir conosco!

Tudo nesse canal é feito com muito amor e dedicação. Com você nesta corrente energética, somos ainda mais fortes.
🤜🤜🤜

NAMASTÊ 💜💜💜

Entre em contato conosco através do Instagram: @Zuca_Zen


35:00

Shared 3 months ago

6.8K views

26:29

Shared 2 years ago

8.5K views

24:28

Shared 2 years ago

7.3K views